La sessualizzazione degli altri (o la concupiscenza, come è più comunemente noto) si verifica quando assegniamo un carattere o una qualità sessuale a qualcuno diverso da noi stessi. Molto spesso, quando sessualizziamo altre persone, significa che in quel momento li stiamo vedendo come un oggetto sessuale e non come una persona intera. La lussuria è oggettivazione sessuale, pura e semplice., La lussuria sta vedendo qualcuno attraverso la lente delle parti del corpo e della fantasia sessualizzata piuttosto che come una persona intera che ti interessa oltre il regno sessuale.
sessualizzare qualcuno nella tua testa in questo modo è in realtà un tratto normale e sano per tutti gli esseri umani (sì, anche quelli sposati monogami). È naturale, anche se sei già in una relazione, a volte proiettare sugli altri i tuoi desideri e bisogni e fantasticare su come qualcuno potrebbe soddisfare quei desideri e bisogni., E questo è improbabile che sia problematico finché non agisci su questi pensieri senza pensarci. Così, se siete in un rapporto, prendendo in-the-moment azione basata sulla lussuria è probabilmente una cattiva idea.
Ti sorprenderebbe se dicessi che siamo evolutivamente cablati per sessualizzare? Sì, anche le persone più amorevoli e impegnate focalizzate sul partner sono cablate per continuare a desiderare., La mancanza di una forte attrazione sessuale e il desiderio di realizzarla per tutto il tempo in cui siamo fertili significherebbe nessun accoppiamento e poca riproduzione umana, il che sarebbe negativo per la continuazione della nostra specie. Detto questo, la lussuria può a volte correre fuori dai binari e creare problemi nella nostra vita. Così, il resto di questo post.
Molti dei problemi con la sessualizzazione sorgono quando sessualizziamo i nostri sentimenti. Ma cosa significa sessualizzare i nostri sentimenti? In che modo questo differisce dall’eccitazione sana?
I sentimenti sessualizzanti sembrano essere radicati nel trauma iniziale dell’attaccamento., All’inizio della vita, alcune persone imparano a usare la fantasia sessuale e l’esperienza come una forma di coping emotivo, auto-lenitivo e autoregolamentazione. Quando queste persone sperimentano forti fattori di stress o sentimenti scomodi, usano la sessualizzazione e la fantasia sessuale per far fronte. A questo proposito, il concetto di sessualizzare i nostri sentimenti è molto simile al concetto di mangiare i nostri sentimenti. Quando si verificano intollerabili disregolazione e disagio emotivo, gli individui possono rivolgersi verso la dissociazione attraverso piacevoli fantasie sessuali (a volte agite, a volte no) semplicemente per sentirsi meglio., Per loro, le fantasie sessuali altamente gratificanti e piacevoli servono alla funzione psicologica della fuga emotiva.
Quando sessualizziamo i nostri sentimenti (o mangiamo su di loro), usiamo fantasie dissociative e / o eccitanti per auto-lenire e distrarre la mente. La sessualizzazione dei sentimenti è un meccanismo di coping psicologico.
Tipicamente, la sessualizzazione come abilità di coping viene appresa durante l’infanzia e legata al trauma dell’attaccamento all’inizio della vita., Quando i bambini non hanno badanti in modo affidabile e sano che insegnano loro ad autoregolarsi emotivamente in modo sano, guardano altrove e le loro opzioni possono includere lussuria e fantasia sessuale. Per queste persone, la lussuria offre più del brivido momentaneo dell’eccitazione. Offre anche un guadagno secondario di autoregolamentazione e distrazione emotiva.
E funziona anche!, La ragazza che viene vittima di bullismo a scuola sul suo peso, ma non ha un’esperienza che dice che i suoi caregiver risponderanno con un supporto utile può andare nella sua stanza e fantasticare e masturbarsi sul ragazzo per cui ha una cotta, il che la fa sentire meglio. L’uomo che lotta per pagare le bollette per la sua famiglia in crescita che perde un lavoro può andare in una sala massaggi o strip club, piuttosto che parlare con un amico. Questo non significa che questi individui sono “cattivi” o che qualcosa non va con loro, significa semplicemente che hanno bisogno di modi più efficaci per far fronte.,
La lussuria diventa un problema quando attraversiamo la linea dall’attrazione sessuale momentanea alle persone e alle esperienze sessualizzanti come un modo per controllare la depressione, l’ansia, la solitudine, la noia, i traumi irrisolti della prima vita e i bisogni insoddisfatti della vita adulta. In altre parole, la lussuria diventa un problema quando la usiamo per” controllare ” i nostri sentimenti e quindi le nostre interazioni e connessioni con altre persone. Quando questo accade, la vita può diventare più focalizzata sulla fantasia sessuale che sulla realtà. E il ragazzo è che un potenziale problema per chi cerca o si impegna a una relazione monogama.,
Sfortunatamente, le persone che utilizzano il desiderio sessuale e la fantasia come meccanismo di coping primario possono perdere il contatto con il mondo reale e le persone reali in esso. Possono perdere la loro capacità di connettersi e di essere intimi in modi significativi. Invece di essere una parte di, diventano a parte. Peggio di tutto, non ottengono i loro bisogni più profondi di sentirsi amati, supportati e connessi incontrati. Essi possono evitare anche cercando di ottenere tali esigenze soddisfatte. E questo li fa, in fondo, sentire ancora peggio di se stessi.,
Nel tempo, agire sui nostri sentimenti sessuali naturali e sani come un modo per migliorare i fattori di stress interni può essere improduttivo e altamente problematico. Anche coloro che sessualizzano gli altri per provare un senso di controllo su di loro (a la #MeToo perpetratori) stanno usando la fantasia per far fronte ai loro sentimenti in modi potenzialmente malsani. Le persone sane imparano ad appoggiarsi emotivamente ad altre persone per comodità, non oggetti, fantasie o comportamenti., Le persone sane creano e mantengono famiglie significative, amicizie e comunità di sostegno e si rivolgono a quelle persone quando si sentono emotivamente disregolate. E indovina un po’? Rendendosi vulnerabili e appoggiandosi a queste connessioni di supporto, si sentono invariabilmente meglio.
Sfortunatamente, non tutti imparano quell’abilità nella loro prima vita. Innumerevoli persone imparano, grazie ai caregiver infantili che non possono essere costantemente invocati per fornire il necessario supporto emotivo, che devono auto-lenire ed emotivamente regolare in altri modi., Alcuni si rivolgono a cibo o sostanze, mentre altri scelgono di sessualizzare. E nel tempo, specialmente se la lussuria diventa un’abilità di coping, ciò che ha funzionato inizialmente può creare seri problemi di vita.
