La guida completa al Life Coaching

Life coaches può anche sembrare un amico, a volte perché sono incoraggianti, stimolante e pienamente investito nell’aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi, ma questo non li rende un amico né sostituisce l’importanza di avere amici.Il tuo life coach può essere esigente e difficile su di voi a volte perché è un obiettivo focalizzato rapporto e quando si riesce, ci riescono.

Chi assume Life Coaches?,

In poche parole, le persone che assumono life coach sono persone che vogliono di più. Sono persone che desiderano la crescita nella loro vita personale o professionale (forse entrambi), e vogliono che la crescita a venire più veloce o più facile. Chiunque in qualsiasi percorso della vita può assumere un life coach per quasi tutto ciò che vogliono migliorare nella loro vita.

Professional

Troverete che molte aziende hanno iniziato dando loro dipendenti l’accesso al life coaching per aiutarli a eccellere nella loro vita professionale e carriere., Ci sono anche molti imprenditori di grande successo, amministratori delegati e professionisti che assumono un life coach per aiutarli a fissare obiettivi e rimanere responsabili in modo che siano in grado di raggiungere quel livello successivo di produttività, efficienza o successo.

Personal

Molte persone hanno iniziato a rivolgersi a life coaches per assisterli anche nelle loro vite personali. Queste persone possono essere chiunque da studenti professionisti di rimanere a casa mamme. Quasi tutti hanno obiettivi personali che vogliono incontrare e spesso, hanno solo bisogno della spinta che viene fornito con la saggezza e l’incoraggiamento da un life coach.,

In generale, le persone che assumono un allenatore di vita tendono ad essere persone che vogliono la seguente:

• • Per raggiungere i loro obiettivi e avere successo
  • felicità
  • trovare il loro scopo di vita
  • Per fare quello che amano
  • Per decidere o cambiare la loro carriera
  • Per essere più sicuri
  • Per trovare l’amore o migliorare le loro relazioni

Perché Life Coaching è così Popolare?,

C’è stata una grande impennata nella popolarità del life coaching sia nel mondo professionale che nella vita personale delle persone. Una semplice ragione di ciò è il semplice fatto che come esseri umani tendiamo a rimanere bloccati in certi luoghi della nostra vita sia che sia dovuto al comfort, alla paura, all’ignoranza o a qualcos’altro. Tutti noi tendiamo ad avere bisogno di una spinta e di una guida per farci muovere e dirigerci di nuovo nella giusta direzione, e questo è esattamente ciò che fa il life coaching.,

Versatilità

Life coaching è un campo molto versatile perché ci sono allenatori che possono aiutare le persone e le imprese con una grande varietà di cose. Molti allenatori sono specializzati in alcune aree che possono essere utili quando si sta cercando di raggiungere determinati obiettivi, ma la maggior parte degli allenatori sono addestrati per aiutarti ad aiutare se stessi utilizzando metodi e tattiche che funzionano in tutti i tipi di situazioni, e verso molti scopi diversi.,

Direzione & Focus

Dove c’è una mancanza di concentrazione e direzione sul posto di lavoro o nella tua vita personale, un life coach è davvero bravo ad affrontare quel problema e ad aiutarti a ripensare e rivalutare dove ti stai dirigendo. Questa è una risorsa importante per le aziende che hanno bisogno di lavoratori motivati e qualificati perché aiuta a incoraggiare i dipendenti a raggiungere i loro obiettivi all’interno dell’azienda, a beneficio di tutti.,

Aumento della produttività

Molte aziende e privati devono affrontare una mancanza di motivazione sul posto di lavoro che si traduce in bassa produttività. Life coaching ha dimostrato di migliorare le prestazioni di lavoro del 70%. È anche dimostrato di migliorare altri fattori importanti come: fiducia in se stessi, relazioni, capacità di comunicazione, equilibrio vita/lavoro, efficacia del team, gestione del tempo e altro ancora.

Efficienza

Puoi sicuramente imparare come raggiungere i tuoi obiettivi da solo e forse sai già come., Ci sono molti top performer sul posto di lavoro e nella vita che ancora assumere life coach. Perche ‘ mai? Perché vogliono essere più efficienti nel modo in cui affrontano i loro obiettivi di vita. Le persone motivate e immotivate possono beneficiare dell’efficienza e della direzione esperta che un life coach può portare alle loro vite.

Funziona

Sono stati fatti studi su quanto sia efficace il life coaching e alcuni si basano sul ROI, alcuni si basano sulla soddisfazione del cliente e sulla loro volontà di tornare. Entrambi i tipi di studi hanno dimostrato l’efficacia del life coaching., Circa l ‘ 86% delle aziende studiate ha dichiarato di aver almeno restituito ciò che hanno investito nell’utilizzo della vita e degli allenatori professionisti. il 99% delle aziende e degli individui che hanno utilizzato il life coaching erano almeno soddisfatti dell’esperienza e il 96% ha dichiarato che avrebbero usato di nuovo un life coach.

Che cosa è Life Coaching andando a fare per me?, Come mi cambierà?

Ottieni una nuova prospettiva

Inizialmente e durante tutto il processo di coaching, gli allenatori useranno un approccio esplorativo per aiutarti a scoprire cosa vuoi, cosa ti sta bloccando, così come perché e come stai andando a raggiungere i tuoi obiettivi. Per aiutarvi a trovare il vostro scopo o percorso nella vita, così come la vostra carriera ideale, allenatori possono utilizzare test di personalità o valutazioni per aiutarvi a scoprire i tratti della personalità, punti di forza, e allineamenti.,

Offrire nuove prospettive e modi diversi di guardare una situazione — reinterpretare la situazione attuale in un modo nuovo — ti permette di fare scoperte drammatiche su dove e perché ti senti bloccato. Esplorando come sei rimasto “bloccato” e cosa c’è dietro la tua frustrazione, gli allenatori ti aiutano a identificare prima le cause più profonde sotto la tua situazione. Guidandoti con nuovi approcci ed esercizi potenti, gli allenatori sono in grado di offrire nuovi strumenti e tecniche per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e trovare soluzioni.,

Diventa più consapevole dei tuoi obiettivi

Avendo un life coach eco indietro quello che stai dicendo, si diventa più consapevoli del vostro attuale sistema di credenze e la prospettiva su una situazione. La consapevolezza consapevole del tuo attuale modo di pensare pone le basi per l’adozione di nuovi modi di comprensione e nuovi modi di conquistare i tuoi obiettivi.

Ascoltando senza giudizio e portando questa consapevolezza ai tuoi problemi di vita attuali, puoi vedere questi problemi in una luce completamente nuova., Poiché un pesce non riconosce l’acqua in cui sta nuotando, a volte anche noi non riconosciamo le credenze e le ipotesi più profonde in cui viviamo. Offrendo nuovi modi per guardare la tua situazione e rivelando nuovi significati dietro di esso, il tuo allenatore spesso ti aiuterà a trovare sollievo e nuovi inizi in cui ti trovi attualmente nella vita e in relazione ai tuoi obiettivi.

Direzione

Una grande parte del processo di life coaching è scoprire dove sei ora, dove vuoi andare nella vita e trovare il miglior processo per arrivarti lì.,

Un allenatore ti aiuta ad agire in luoghi in cui ti senti congelato o bloccato. Può essere paura o ansia, incertezza o stress. A volte ti senti perso, e un allenatore ti aiuterà a ri-orientarti con i tuoi obiettivi aiutandoti a trovare la giusta direzione da prendere.

Scopo

Facendoti domande profonde e significative, un life coach può aiutarti a trovare una visione per te stesso e trasformarla in realtà. In questo modo e guidandoti attraverso i cambiamenti e gli ostacoli necessari, ti aiutano a raggiungere il tuo potenziale e trovare il tuo scopo.,

Accountability

Alcune persone confondono il loro allenatore per un amico che è solo lì per tifare per loro, ma è meglio guardare un allenatore come più di un avvocato che un amico. Sì, sono lì per incoraggiare e sostenere voi, ma ancora più importante, sono lì per tenervi in movimento nella giusta direzione. Non aspettarti che inizino ad applaudire quando non fai quello che dovresti fare. Sono lì per spingerti, sfidarti e assicurarti di estenderti oltre dove sei ora.,

Puoi aspettarti che un life coach ti ritenga responsabile di fare ciò che è necessario per poter apportare le modifiche che desideri. Avendo qualcuno assicurarsi che si prende la responsabilità, si deve affrontare le scuse che si continua a dire a te stesso e quindi rendersi conto che davvero avete la capacità di apportare le modifiche che è necessario apportare.

Motivazione

Durante il tempo che si sta investendo in life coaching, si dovrebbe essere costantemente prendendo misure di azione nella vostra vita verso il raggiungimento dei vostri obiettivi., Il tuo life coach ti terrà motivato assicurandoti di avere uno scopo chiaro, una direzione e, cosa più importante, di continuare a fare progressi costanti. Le diverse tecniche e metodi che usano che ti aiutano a trovare l’obiettivo giusto e a rimanere in pista contribuiranno a creare i frutti del successo di cui hai bisogno per andare avanti. Il life coach è direttamente investito nel tuo successo, quindi puoi aspettarti di essere motivato e mentalmente alimentato per affrontare le sfide della vita.

Come funziona il Life Coaching? Cosa posso aspettarmi?,

Gli allenatori utilizzano una varietà di tecniche, metodi e processi diversi per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Ci sono innumerevoli diversi programmi di formazione ed educativi che gli allenatori imparano da, quindi ci sono molti modi che possono utilizzare per aiutarvi ad avere successo.

Il primo incontro

Il primo incontro con un life coach di solito dura da 15 minuti a un’ora. È spesso usato come una sessione di scoperta in cui imparano di più su di te e le tue aspirazioni., Questa può essere una prima consultazione per vedere se life coaching è giusto per te, o potrebbe essere un momento per capire che cosa si desidera concentrarsi su, o potrebbe essere entrambi.

In questa sessione iniziale, il life coach farà molte domande e probabilmente ti farà fare vari test e passerà attraverso alcuni esercizi per scoprire quale sia il metodo migliore per conquistare i tuoi obiettivi. Alcune delle domande che possono chiedere potrebbero includere: Che cosa sei appassionato?, che cosa eviti?, cosa ti trattiene?, dove questo La porterà?, qual è un altro modo di guardare a questa situazione?, ecc.., Dovresti allontanarti dal primo incontro con un piano di gioco iniziale e un’idea di cosa farai dopo o qualcosa da esplorare che ti porterà in pista.

Processi e tecniche

Alcuni dei processi comuni che gli allenatori impiegano includono: visualizzazione, affermazioni, ipnosi, programmazione neuro-linguistica, meditazione, rilassamento, tecnica di libertà emotiva, trovare credenze limitanti e molti altri. A volte scoprire la tua intenzione finale e chiarire come vuoi sentirti aiuta a dare il via a un nuovo processo di riallineamento.,

Come è una sessione di coaching

Una sessione di coaching sarà leggermente diversa a seconda di quali metodi utilizza il tuo life coach e in quale fase del coaching ti trovi. Questo rapporto è dinamico e cambierà nel tempo, perché si inizierà abituarsi a come si lavora meglio con loro, e saranno ospitare i loro metodi per misura i vostri punti di forza col passare del tempo.,

Le sessioni di life coaching riveleranno gradualmente cosa ti trattiene e su cosa ti blocchi esattamente in modo da poter identificare e abbattere i blocchi mentali ed emotivi o le convinzioni limitanti che ostacolano il tuo successo e il tuo progresso. Un life coach è ottimo per aiutarti a vedere cosa c’è nei tuoi punti ciechi e farti guardare le cose da una prospettiva diversa. L’importanza di questo è che si può solo veramente ottenere questo attraverso l’aiuto di un’altra persona come un life coach che ti sta aiutando a esaminare la vostra vita e gli obiettivi., Questo non è qualcosa che puoi semplicemente imparare da un libro ed è per questo che le sessioni di life coaching sono estremamente preziose.

Il risultato

Il risultato di una sessione di life coaching è una sensazione di direzione e scopo. Invece di quei sentimenti di essere perso o costantemente frustrato da uno non essere in grado di raggiungere i vostri obiettivi, o semplicemente delusione nel non riuscire a provare, vi sentirete eccitato e mobilitato. Quando sei finalmente in grado di decifrare il codice sull’impostazione di obiettivi fattibili e prendendo i passi corretti da seguire, è una sensazione incredibile., Il tuo life coach è lì per farti muovere il più presto possibile in modo da iniziare a sentirsi più sicuri e produttivi subito e portare quell’energia nel resto della tua vita. La felicità che viene fornito con avere una visione chiara e in realtà testimoniare se stessi raggiungere i vostri obiettivi è convalidare, e la cosa migliore che viene fuori di sessioni di life coaching.

Una sessione di life coaching generalmente include un tempo di scoperta vicino all’inizio per capire dove sei, cosa stai facendo e cosa dovresti fare., Dopo di che, le sessioni saranno più circa tenendo conto dei passi che si dovrebbe prendere per arrivare dove devi andare, e affrontare i problemi che possono pop-up lungo la strada. Un allenatore si concentra su tre cose principali: agire, rimanere responsabili e seguire. Queste tre cose garantiscono il successo e saranno parte integrante di come vengono gestite le sessioni di coaching.

Come è il tuo rapporto con il tuo allenatore

Inizialmente potresti non essere sicuro di come dovrebbe essere il tuo rapporto con il tuo allenatore., La relazione dovrebbe essere basata sulla fiducia ed essere qualcosa che ti sfida costantemente. L’obiettivo finale per un life coach non è quello di dirti cosa fare, ma di farti le domande giuste in modo che ti dici cosa fare. Quindi sono responsabili di tenerti responsabile delle decisioni che prendi e degli obiettivi che hai impostato.

Un life coach può essere simile a un sacco di cose come un consulente, avvocato, amico, facilitatore, navigatore e altro ancora, ma alla fine sono lì per farti agire., La relazione è destinata a fallire se ti aspetti che siano solo un amico che ti rallegra, o solo un consulente che ti dà tutte le risposte e i dati di cui hai bisogno. Sono lì per aiutarti ad avere successo, quindi ti spingeranno e ti sfideranno a guardare le cose in modo diverso e rimanere sulla strada giusta. Questa è una relazione che è una partnership. Ci si può fidare di loro di essere un partito non giudicante che sta cercando fuori per il vostro interesse senza secondi fini, se non per vederti avere successo.

Quali aree della mia vita può un Life Coach aiutarmi con?,

Life coach può aiutare in qualsiasi area della tua vita, tra cui, ma non limitato a:

• Work-life balance
• Salute e fitness
• Spiritualità
• le prestazioni di Lavoro
• obiettivi di Carriera
• la Procrastinazione & produttività
• Sempre motivati
• Trovare il tuo fine;
• Priorità
• Hobby
• obiettivi Educativi
• Incontri e sesso
• Divorzio
• ADHD

La lista delle cose life coach può aiutare con è praticamente infinita., Poiché ci sono così tanti aspetti della vita, qualsiasi area può essere lavorata. Dovresti chiederti: “Cosa voglio fare della mia vita? Dove voglio migliorare me stesso?”Sta a te decidere con cosa hai più bisogno di aiuto, oppure puoi scoprire esattamente cosa ti ha infastidito, insieme all’aiuto di un buon allenatore.,

Più popolari Aree di Life Coaching

Si può pensare che sei solo nel voler migliorare una certa area nella vostra vita o raggiungere un certo obiettivo quando in realtà ci sono migliaia di altri che stanno perseguendo il cambiamento in quelle stesse aree esatte con l’aiuto di un life coach. Potreste essere sorpresi di quante persone sono alla ricerca di aiuto in alcune delle stesse aree si è.

Quando i clienti richiedono un allenatore attraverso Life Coach Spotter, secondo i nostri dati proprietari, i motivi principali che forniscono sono:

Il Life Coaching è spirituale?

In poche parole, no., Life coaching in sé e per sé non è spirituale a meno che gli allenatori di vita stessi sono specificamente utilizzando una base spirituale per tutti i loro clienti. Potrebbe essere stata data la falsa impressione che il life coaching coinvolge la meditazione, la preghiera e altre varie pratiche spirituali, ma a meno che non si cerca un professionista che utilizza specificamente queste pratiche, troverete che il life coaching è più circa il vostro processo di pensiero che circa le vostre inclinazioni spirituali.,

Spiritual Life Coaching

Ci sono alcuni incredibili allenatori di vita spirituale con cui puoi collegarti se desideri un approccio più spirituale per raggiungere i tuoi obiettivi. La parte più importante qui è trovare l’allenatore giusto le cui convinzioni si allineano o coesistono con le tue convinzioni spirituali. In questo modo, trovare soluzioni e superare gli ostacoli sarà molto più di un processo gratificante ed efficace. Scopri di più su spiritual life coaching qui.

Dovrei avere un Life Coach?

Vuoi fare un grande cambiamento nella tua vita? Vuoi raggiungere un obiettivo?, Ti senti bloccato? Passando attraverso una transizione di vita? Ci sono una quantità infinita di motivi per cui le persone assumono un life coach per farli sulla strada giusta verso il successo. Devi semplicemente porsi alcune domande per valutare dove sei, dove vuoi essere e come ti senti a riguardo. Questo in ultima analisi, vi aiuterà a rivelare quei desideri ardenti che sono veramente la pena di andare dopo e, infine, fare qualcosa.,

Ad esempio, potresti decidere di assumere un life coach per UNO dei seguenti motivi:

Ti senti bloccato o bloccato

Se ti senti bloccato nello stesso posto e vuoi iniziare a muoverti nella giusta direzione per raggiungere i tuoi obiettivi, un life coach sarebbe molto utile. Inoltre, se senti una sorta di blocco mentale o emotivo che non riesci a superare da solo, un life coach ti aiuterà a guidarti fuori da quello stato mentale e in uno in cui puoi finalmente fare progressi.,

Non sei sicuro del tuo prossimo passo

Se hai una sensazione di incertezza o ti senti perso e non sai dove andare o cosa fare per ottenere ciò che vuoi nella vita, questa è una grande opportunità per reclutare un life coach per aiutarti a trovare scopo e direzione in qualsiasi area della tua vita.

Si desidera apportare alcune modifiche

Se si vuole crescere, costruire la vostra fiducia, trovare la vostra felicità o semplicemente iniziare a fare alcuni cambiamenti positivi nella vostra vita, life coaching è una grande soluzione., Sentirsi come se mancasse qualcosa nella tua vita è una grande opportunità per iniziare a fare cambiamenti trasformando la tua vita e la tua mentalità.

Life coaching NON è giusto per te se if

Ci sono alcune situazioni in cui il life coaching non sarà la cosa giusta per te. Se hai bisogno di terapia o di consulenza seria per una malattia mentale o un problema nella tua vita, potresti considerare di risolvere questo o almeno iniziare il processo di risoluzione con un consulente o un terapeuta prima di cercare un life coach.,

Inoltre, se vuoi solo che ti venga detto cosa fare, questa potrebbe non essere la soluzione per te. Un life coach ti guiderà e ti aiuterà a prendere le tue decisioni piuttosto che uscire da un libro di gioco passo dopo passo e dirti esattamente cosa fare.

Infine, devi essere disposto a effettuare effettivamente il cambiamento. Il life coaching non è giusto per te se non sei in grado di impegnarti a lavorare su te stesso, allungando il tuo pensiero e agendo nella tua vita. Un life coach si aspetta che tu sia coinvolto nella tua soluzione e non otterrai nulla dall’esperienza se non vuoi cambiare.,

Prendere la decisione

Se hai iniziato a fare le domande giuste e valutare quali aree della tua vita hanno bisogno di miglioramenti, la decisione di assumere un life coach sarà molto più facile. Passare attraverso le liste di cui sopra aiuterà anche evidenziare quelle aree della tua vita che potrebbero usare un po ‘di lavoro in più e un po’ di responsabilità in più.

Se sei pronto a fare un piano d’azione piuttosto che esplorare i tuoi vari problemi, un life coach è sicuramente una grande opzione per te., Se hai ancora alcuni problemi passati che devi affrontare o non sei sicuro di essere pronto per iniziare a fare cambiamenti seri, potresti consultare un life coach per vedere se dovresti cercare aiuto con un terapeuta o un consulente prima. È estremamente importante essere nel posto giusto mentalmente ed emotivamente per ottenere il massimo dall’esperienza di coaching.

In definitiva, il life coaching varrà il tuo tempo se sei determinato ad essere aperto a nuove idee, tattiche e sei disposto a metterti al lavoro per implementare i cambiamenti., Non hai nemmeno bisogno di avere un obiettivo specifico in mente prima di andare a un life coach, fino a quando si sa che si vuole di più dalla vita che può aiutare a individuare ciò che è il prossimo per voi. Un allenatore migliorerà la vostra consapevolezza di sé, ampliare il vostro pensiero e aiutarvi a diventare più concentrati. Sono grandi persone a cui andare quando vuoi aiutare ad accedere al talento e alla motivazione che già porti dentro di te.

Che tipo di Life Coach è giusto per me?

Specializzazioni

La maggior parte dei life coach si specializzerà in determinate aree. Per esempio, alcuni allenatori potrebbero essere più abili ad aiutare a trovare o fare una transizione di carriera, mentre altri potrebbero specializzarsi nell’aiutare a trovare un compagno di vita, o trovare il tuo vero scopo., Mentre non ci sono limiti a quale area un life coach può aiutarti, la maggior parte di loro è più esperta in alcune aree rispetto ad altre. Se possibile, è meglio trovare un life coach specializzato in una delle tue aree prioritarie o di obiettivo.

Tipi di Life Coaches

Molti life coaches possono aiutarti in più aree della tua vita, ma molti allenatori sono ottimi per i tuoi obiettivi a causa delle loro specializzazioni., Qui sono alcuni dei più comuni tipi di life coach specializzazioni che avrete accesso a:

• vetture di Carriera
• Financial coach
• la Relazione allenatori
• Famiglia allenatori
• Salute e benessere allenatori
• Spirituale e mentale allenatori di salute

Determinare che cosa pullman per andare con

Se si dispone di un obiettivo chiaro in mente che avete bisogno di aiuto, è possibile trovare un allenatore di vita che ha una specializzazione che è più vicino a questo obiettivo., Se non sei così chiaro su cosa vuoi concentrarti, potresti provare alcuni metodi diversi per trovare un life coach. In definitiva, si desidera concentrarsi sulla scelta di un life coach che si sente giusto per te e che si collega bene con. La riservatezza è anche la chiave. Qualunque allenatore si sceglie dovrebbe mantenere le sessioni private e rigorosamente tra i due di voi. Sarà difficile avere un rapporto di coaching positivo se non ti fidi di loro o avere una buona sinergia.,

Un metodo che potresti usare è quello di consultare un life coach che non ha una specializzazione o uno che ha una specializzazione che è tra i tuoi principali interessi. Assicurati di menzionare loro che hai più obiettivi che stai cercando e saranno in grado di aiutarti a restringerli o sceglierne uno su cui lavorare prima. Essi possono anche essere in grado di fare riferimento a un altro allenatore che lavora di più con qualsiasi area di specialità si finisce per scegliere.

Un altro metodo è quello di lavorare con più life coach. Questo potrebbe sembrare diverso a seconda di come si va su di esso., Se hai due obiettivi forti, potresti lavorare con un life coach su uno e un altro life coach sull’altro. Puoi farlo allo stesso tempo o uno dopo l’altro a seconda di cosa vuoi concentrarti e delle tue restrizioni di tempo. Si potrebbe anche trovare un allenatore principale che ti aiuta con i vostri obiettivi più generali e un altro allenatore che ti aiuta con un obiettivo più specifico che ha bisogno della loro esperienza.

Assicurati di trovare la giusta misura per te. Vai con il tuo intestino e usa la tua intuizione durante il processo di selezione., Non abbiate paura di consultarsi con un paio di allenatori diversi, perché non tutti di loro stanno per essere quello che ti serve.Gli allenatori hanno diverse tecniche che impiegano e dovrai sentirti motivato e ispirato da loro per avere successo, quindi prenditi il tuo tempo per prendere questa decisione.

Quanto costa il coaching?

I costi di life coaching variano a seconda di diversi fattori., Potresti essere in grado di trovare allenatori che offrono tariffe a partire da 5 50 all’ora e molti allenatori capiscono che le finanze sono una lotta e sono disposti a lavorare con i loro clienti offrendo tariffe basse o pacchetti che rendono il pagamento meno di un onere finanziario.In definitiva dipenderà dalla lunghezza e dalla frequenza delle sessioni, nonché dalla varietà di tipi di coaching e dalle differenze di prezzo in determinate aree e regioni.

Quanto vale la tua vita per te?

Se qualcuno potesse aiutarti a fare un cambiamento molto significativo nella tua vita, quanto pagheresti per questo?, Quanto vale per te essere sollevato dal sentirti insoddisfatto, infelice e perso? Quanto vale per te il raggiungimento dei tuoi sogni?

Alcune persone hanno lottato con un problema per tutta la vita. Altri ancora non sanno cosa vogliono veramente, ma sentono che la loro vita attuale non è giusta. Quindi vale un milione di dollari? Beh, probabilmente, ma la maggior parte di noi non ha quel tipo di denaro in giro. Altri direbbero che questo è troppo o che è troppo. $2,500? $5,000? $10,000?

Tutto dipende.,

Il coaching non è più costoso di una buona terapia di qualità. È possibile ottenere la terapia di fascia bassa, servizi dentali di fascia bassa, e servizi di coaching di fascia bassa. Oppure si può andare per la qualità. E sta per consegnare qualcosa che hai sempre desiderato? Quindi probabilmente un milione di dollari se lo avessi sarebbe poco costoso.

Una relazione sana? L’amore nella tua vita? Sano equilibrio? Vivere un’incredibile vita da sogno? Benessere finanziario? La realizzazione di un sogno quasi abbandonato?

Prova a mettere un prezzo su una di queste cose. È impegnativo, forse impossibile., Questo è il miglior dollaro che tu abbia mai speso. Questo è un investimento in te stesso; nella tua vita — che vivrai solo una volta. Mettere i vostri soldi consapevolmente nella propria crescita e l’educazione per me è alcuni dei modi migliori è possibile allocare le risorse.

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Quante sessioni di coaching avrò bisogno?

Sulla base di uno studio, la quantità di sessioni di coaching necessarie varierà notevolmente in base ai tuoi obiettivi specifici e alla situazione attuale., Spetterà a te e al tuo allenatore determinare la durata dell’impegno. Si consiglia di iscriversi inizialmente per un certo periodo di tempo e quindi scegliere di estendere in seguito. Allenatori tendono ad essere flessibili e disposti a lavorare con il vostro programma e qualunque piano funziona meglio con i vostri obiettivi.

Le sessioni di coaching saranno determinate in base a una serie di variabili diverse come il tuo programma, il programma dell’allenatore, la durata del contratto e le esigenze dei tuoi obiettivi specifici. La quantità media di sessioni di coaching finisce per essere intorno 2-3 al mese., La maggior parte delle sessioni di coaching durano circa un’ora e molti allenatori offrono supporto e follow-up tra le sessioni pure.

Come faccio a trovare un Life Coach?

Trovare un life coach è probabilmente più semplice di quanto si pensi. Ci sono tonnellate di risorse disponibili che vi aiuterà a cercare e trovare allenatori di vita che si specializzano nelle vostre aree di interesse e sono disponibili quando si è.

La comodità di trovare un life coach è incredibile attraverso Life Coach Spotter se siete alla ricerca di life coach che sono online e facilmente accessibili., Oppure è possibile utilizzare i motori di ricerca e directory locali per trovare allenatori di vita che si possono incontrare di persona. Un altro modo per trovare il miglior life coach è attraverso un rinvio. Se avete un amico che ha usato uno e vuole fare riferimento a quella persona, che è un ottimo modo per andare. Scopri di più su come trovare il tuo life coach qui.

Posso usare un Coach online?

Sì! Coaching online è probabilmente uno dei modi più semplici per trovare un life coach che è perfetto per le vostre esigenze., Si può essere sicuri dell’efficacia di un allenatore online, ma ha dimostrato di essere altrettanto efficace come altri metodi di coaching. Ciò che è importante è il rapporto tra allenatore e cliente, e on-line semplicemente vi darà più opzioni per trovare la soluzione migliore. Anche se l’esperienza personale può essere migliore per alcune persone, i vantaggi di assumere un life coach online in realtà tendono a superare i vantaggi di incontrare di persona.,

Convenienza

La comodità di assumere un allenatore online è evidente perché si possono incontrare quasi ogni momento e non devono preoccuparsi del tempo di pendolarismo e la pianificazione intorno altre cose. Si possono incontrare per 30 minuti sulla vostra pausa pranzo o prendere un’ora durante il fine settimana, non importa dove ti trovi a sedersi e consultare con il vostro life coach.

Opzioni

Le opzioni sono infinite quando si tratta di allenatori di vita online., Dal momento che non devi preoccuparti di dove si trovano, puoi scegliere un life coach la cui esperienza e metodi funzionano meglio con te piuttosto che essere costretto a stabilirsi su un allenatore che è più vicino in prossimità.

Costo

Troverete anche che life coaching online può essere significativamente più conveniente a causa dei costi generali ridotti. Se il life coach non deve avere un ufficio o pendolari, il loro sovraccarico va giù, e così fa il costo che si deve pagare per incontrarsi con loro.