Caro Cary,
Ho appena capito alcune cose enormi e importanti, ma ho ancora bisogno del tuo aiuto. Ho due problemi in competizione e al momento, si stanno schiantando l’uno contro l’altro nel modo più ironico, ma risibile, tipo di disastro ferroviario. In realtà mi sento così arrabbiato per tutto questo in questo momento, mi sento nauseato. Solo per il bene del mio stomaco, spero che tu possa aiutarmi.
Qualcosa che mi ha colpito l’altro giorno: di solito non riesco mai a sentire quanto qualcuno mi ama in una relazione., Possono dirlo e posso avere scorci di esso, ma per la maggior parte, mi sento insensibile ad esso. Ad un certo punto (e l’ho fatto con un matrimonio e altre relazioni a lungo termine), rompo con l’altra persona perché non mi sento amato abbastanza, e nel processo mi rendo conto, attraverso quanto li ho feriti, quanto mi amavano. (Poi mi sento terribilmente in colpa.)
Piuttosto contorto, lo so. E sembra crudele dichiararlo così chiaramente, ma non l’ho mai visto così chiaramente. Ogni volta che inizio incontri qualcuno di nuovo, vado attraverso così tanto bisogno iniziale e l ” ansia che è quasi insopportabile., Come adesso. Sono in una relazione di due mesi, e sto cercando di nascondere come mi sento, ma il dolore di voler rassicurazione e amore è così forte che so che è tutto distorto e fuori equilibrio. Questa volta, ho deliberatamente seduto attraverso l’agonia e ho cercato di indagare. Non è una sorpresa che la risposta a quello che prima sembrava un tale mistero è che sto nostalgia per quello che non ho mai avuto come un bambino. Mi sento ancora così vuoto dentro. E mentre ho amici (e figli) che mi amano, sto inciampando, facendo il meglio che posso per essere felice come tutti gli altri.,
La seconda metà del mio disastro ferroviario ha a che fare con la persona con cui sto uscendo.
Il problema, per me, è questo: non ho mai datato nessuno così … trattenuta, in termini di rassicurazioni verbali. Mi guarda con desiderio, calore e affetto, farà cose extra per me per considerazione, mi ha fatto sapere qua e là che gli piace passare il tempo con me e “gli piaccio davvero” e “spera in grandi cose tra noi”, ma a volte mi sento come se fosse solo un grande echo canyon dalla sua fine., Non mi dice mai che sono attraente (e ho la fortuna di non aver mai mancato l’attenzione maschile nella vita). Solo una volta ha detto qualcosa di definitivo sul voler vedermi di più, e abbiamo un tempo limitato insieme ora così com’è. Quando ci vediamo l “un l” altro, lui non è molto fisicamente reattivo; lui non sembra come ha bisogno di toccarmi, che è come io sono abituato a cose che sono all ” inizio di un rapporto. Ma è confuso perché il sesso tra noi è tenero e appassionato. Ha condiviso molte cose vulnerabili con me emotivamente troppo.,
Ha spiegato che è stato profondamente ferito prima, vuole stare attento, sta prendendo le cose un giorno alla volta. È completamente riluttante a discutere qualsiasi tipo di futuro, il che è comprensibile, a questo punto. Voglio onorare i suoi desideri, ma non posso fare a meno di sentire un po “punto dal suo senso di riserva intermittente con me come descritto sopra, soprattutto perché so che si innamorò profondamente con l” ultima donna ha datato, che lo ha scaricato.
Quindi la mia domanda è questa: come discernere ciò che è sano per me con questo nuovo partner?, A volte mi chiedo se mi stanno usando, ma poi non lo so se lo sto solo facendo pressione su quel bisogno familiare e incasinato e non lasciare che le cose si svolgano secondo i loro orari.
E poi, il rovescio della medaglia è, come posso guarire questo baratro sbadigliante in me stesso? So che non accade durante la notte e che abisso è direttamente correlata a quanto posso o non posso lasciare qualcuno “solo” in un rapporto e vederli come una persona reale, invece di solo qualcuno che può, egoisticamente, fare qualcosa per me., Inoltre non ho idea terrena di come “guarire” qualcosa di così grande. Meditazione? Terapia? Celibato? Suicidio? (Scherzo. Certamente nessuna persona potrebbe mai realizzare quel vuoto, né dovrebbe essere messa in quella posizione, ma purtroppo, è quello che continuo a fare alle persone.
Voglio finalmente sapere cosa vuol dire sentirsi amati. Voglio essere finalmente un amorevole, affidabile, partner affidabile. Voglio smettere di fare tutto questo male. So che queste sono grandi, domande elastiche, ma ho pensato che se qualcuno potesse rispondere in un modo che avrebbe senso per me, si potrebbe., Sento un senso di disperazione, ma per la prima volta, anche un nuovo senso di possibilità mentre mi siedo attraverso il dolore. Grazie per l’aiuto.
Male ma sperando
Caro Male ma sperando,
Sì, quelle sono domande grandi ed elastiche. Ma sono dato a grandi, risposte elastiche.
Si tratta del pendolo. Si va da un estremo all’altro. Come si fa a rallentare? Interrompi il suo corso. Si scarica il pendolo di energia.,
Per parlare più chiaramente: per rallentare il pendolo, per introdurre un po ‘ di attrito e oscillazione nel suo corso, si richiama l’attenzione sulla tua situazione, si parla di esso, scoprire cose nuove, guardarlo in modi nuovi, ripararlo. La tua attenzione stessa introduce il trascinamento sul movimento elegante e senza attrito di questo pendolo. La vostra attenzione è come una mano che strappa la sua catena; la vostra coscienza è come il peso di un corpo caotico sul pendolo perfetto; interromperete il suo orologio che attraversa il tempo con i vostri pensieri ruvidi.,
In altre parole, per parlare ancora più chiaramente, penso che la terapia sia utile-l’ora settimanale della conversazione diretta. Mentre non risolvi sempre le cose, rallenti il movimento del pendolo.
Quindi c’è quello, e poi c’è il vuoto. So di cosa stai parlando con questo vuoto, questa sensazione che molto tempo fa non abbiamo ottenuto quello che dovevamo ottenere e ora siamo doloranti, soli e vuoti. Dio, quanto odio quel vuoto! Brutto vuoto! Vuoto dentro, come ti odio! Come vorrei poterti riempire!, Ma sgridare il vuoto è risibile; il nostro oceano di vuoto! Com’è risibile il nostro disprezzo! Quindi cosa facciamo? Facciamo amicizia con esso e cerchiamo di smettere di dare di matto.
Facciamo amicizia con il vuoto. Iniziamo a riempirlo.
Ah! Ah! Ah! Non riempiamo mai il vuoto! Ma non intendevo questo. Non voglio dire che lo riempiamo. Cerchiamo solo di riempirlo. Nel tentativo di riempirlo, ci svuotiamo, e quindi diventiamo più leggeri e più liberi.
Non finisce mai. Quindi non smettiamo mai di cercare di riempirlo., Non cerchiamo la stasi; cerchiamo la serenità nel vortice, sul bordo del vuoto dove tutta la materia è a spirale lungo il wormhole, dove stiamo scaricando tutti i nostri divani nel vortice. Cerchiamo la serenità; ci sediamo lì a piedi nudi sul bordo.
Quindi un modo è considerare questo vuoto del tuo passato come qualcosa di immutabile, come una condizione di esistenza. Per quanto riguarda in questo modo può aiutare a rallentare il panico; non c’è niente che si può fare al riguardo, quindi perché il panico? Vivere con esso; sedersi con esso, come dici tu. Sii un adulto sul vuoto. Accettalo e trova cose che lo riempiono.,
L’altro modo è considerare questo vuoto come qualcosa che ti è successo, come una narrazione delle tue origini. Ecco come si è aperto questo gigantesco buco. È successo quando ero giovane e non c’era pioggia … o è successo quando ero molto giovane e la famiglia aquila gigante che mi ha adottato perlustrato il deserto per il cibo e non riusciva a trovare nulla e così sono rimasto affamato per un anno intero durante il quale ho sviluppato una fame insaziabile che mi affligge con ansia fino ad oggi …, oppure sono stato allevato da Visigoti che non riconoscevano ciò di cui avevo bisogno e quindi non potevano darmelo e così sono cresciuto storto e strano…
Due modi di guardare un merlo: come un vuoto immutabile in cui scarichiamo tutto ciò che abbiamo got divani, sedie, canzoni, amanti, lacrime. E come una narrazione della perdita e della lotta per la redenzione che è ancora in corso.
Riteniamo che queste verità siano evidenti: che c’è davvero un vuoto al centro della coscienza. Che c’è davvero un movimento simile a un pendolo nella realtà percepita, e il pendolo è davvero una forza della natura., E che c’è davvero un vuoto nel passato, quel passato fuori dal quale ci arrampichiamo disperatamente come se fosse un gigantesco scarico vorticoso. Questo è il nostro destino: arrampicarsi per sempre sul lato del vortice, come Sisifo riassegnato a un’impossibilità più cinematografica.
OK. Basta cosi’. Per quanto riguarda la prosa, sono surriscaldato. Ma sto cercando di ottenere qualcosa. Ricordi? Proprio sotto questo punto c’è il vortice ululante in cui tutta la coscienza e il tempo corrono verso il vuoto a un milione di miglia al secondo. Appena fuori dalla nostra portata è la fusione ululante del sole., Vasti motori stanno calcolando le nostre dimensioni millisecondo per millisecondo, sfornando ciò di cui abbiamo bisogno, dispiegando l’autostrada davanti a noi, costruendo lo scenario che ci saluta all’ingresso di Yellowstone! Dimensioni extra dal bucketful! Grande fatiscente eternità di montagne e foreste! Sta succedendo tutto in questo momento, e per fortuna non siamo schizofrenici o dovremmo provare a risolverlo secondo per secondo mentre si precipita. Se sei mai stato su LSD, si può sapere di cosa sto parlando. Quindi tutti salutano il vuoto! Il vuoto è Dio!,
Quindi, ancora una volta, basta con le farneticazioni. Sul lato pratico, si sta facendo la cosa giusta. Siediti. Siediti con esso e inizi a saperlo. Come si inizia a conoscerlo, si inizia a cambiarlo. Continua. Continua a parlarne. Sì, vedi un terapista. Acquisisci conoscenza della tua condizione. La conoscenza non risolverà tutto, ma mette un po ‘ di attrito su quell’oscillazione selvaggia del pendolo. Mette abbastanza resistenza sulla linea per stancare la bestia. Ti aiuta a sederti serenamente sul bordo del vortice.
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Cosa? Ne vuoi ancora?,
