Come una delle più comuni malattie di salute mentale negli Stati Uniti, l’ansia colpisce milioni di persone. Le statistiche più recenti suggeriscono che il 18,1% delle persone soffre di ansia, anche se questo non tiene conto di coloro che vanno senza una diagnosi. Anche se parlare terapie e beta-bloccanti possono aiutare a trattare la condizione, alcuni pazienti trovano che non sono abbastanza. Ecco perché molti stanno ora esaminando se la marijuana e l’ansia sono un buon mix.,
Se sei interessato alle migliori varietà di marijuana per l’ansia, devi saperne di più su Indica e Sativa. Entrambi hanno il loro posto nel trattamento della condizione, ma il tipo che si utilizza dipenderà da diversi fattori. Fortunatamente, ci vuole solo un po ‘ di educazione per prendere la decisione giusta.
La marijuana e l’ansia si mescolano?
Anche se i media a volte sono inondati di rapporti che la cannabis può avere effetti psicoattivi dannosi, questo non è sempre il caso. Uno studio della Washington State University rivela che la marijuana e l’ansia hanno una relazione positiva., Utilizzando uno studio auto-segnalato, il team di ricerca ha scoperto che i sentimenti ansiosi si riducono a breve termine, con conseguente sollievo temporaneo per i pazienti. Questo potrebbe prevenire gli attacchi di panico, che sono spesso gli elementi più invalidanti di ansia.
Allo stesso tempo, alcune forme di marijuana medica possono peggiorare alcuni dei sintomi dell’ansia. Ad esempio, Indica può causare ipotensione ortostatica, che è una forma di bassa pressione sanguigna che è peggio quando ti alzi., Per coloro che soffrono di ansia, la sensazione di disconnessione e wooziness che viene fornito con ipotensione ortostatica potrebbe peggiorare i loro sintomi di ansia.
Capire Indica vs Sativa per l’ansia
Comprendere le differenze tra Indica vs Sativa è il modo migliore per scegliere il tipo giusto per affrontare l’ansia. Per ora, è probabilmente utile saperne di più sulle differenze primarie di Indica vs Sativa.
Mentre Indica è eccellente per generare un effetto calmo e sereno, Sativa può causare la tua mente a diventare più attiva., A seconda di come funziona la tua ansia, una maggiore attività in tutto il cervello potrebbe peggiorare la tua ansia piuttosto che migliorare. Tuttavia, alcuni credono che le differenze tra i due abbiano poco a che fare con il tipo effettivo e più a che fare con il rapporto CBD / THC. Mentre il CBD è in grado di affrontare condizioni come ansia e depressione, il THC ha proprietà più psicoattive. A volte, le proprietà psicoattive del THC possono indurre alcuni dei sentimenti che rendono l’ansia più pronunciata, come la paranoia.,
Poiché la Sativa presenta più THC e ha un rapporto CBD / THC inferiore, c’è un argomento per affermare che questo significa che Indica è il ceppo migliore per l’ansia. Anche se questo è probabilmente vero nella maggior parte dei casi, è importante non scrivere Sativa del tutto. Ha ancora un posto nel trattamento dell’ansia, è solo un po ‘ più limitato di quello di Indica.
Indica o Sativa sono migliori per l’ansia?
Quando si tratta di capire “Indica o Sativa sono migliori per l’ansia?”la risposta rapida è che dipende., Se hai intenzione di adottare un approccio generalista, il contenuto di THC inferiore di Indica potrebbe renderlo un trattamento universale migliore. Poiché il THC è il componente psicoattivo della marijuana medica, è lo stesso componente che può rendere la tua mente eccessivamente attiva. Ciò significa avere un rapporto CBD / THC più elevato significa che sperimenterai gli effetti lenitivi del trattamento dell’ansia, ma con un ridotto rischio di paranoia.
Esistono ricerche che suggeriscono che la Sativa abbia gli stessi effetti sulla depressione di un inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI)., Gli SSRI sono usati per trattare forme di depressione da lievi a moderate e il loro meccanismo d’azione impedisce alla serotonina di essere riassorbita troppo rapidamente nel cervello. A seconda della natura della tua ansia e se coesiste con la depressione, questo potrebbe significare che la Sativa è utile. Come mostra la ricerca del mondo farmaceutico, gli SSRI possono trattare il disturbo ossessivo compulsivo e il disturbo d’ansia generalizzato. Tuttavia, richiedono anche alcune settimane per agire. Se la Sativa è simile in termini di tempo per agire, potresti scoprire che non offre sollievo immediato.,
Poiché i ceppi di cannabis a predominanza Indica possono risultare in un livello meno attivo mentalmente, potrebbero alleviare alcuni dei sintomi che rendono l’ansia così pronunciata. Ad esempio, molte persone che soffrono di ansia sperimentano palpitazioni. Poiché le palpitazioni sorgono anche quando qualcuno sente un senso di panico, la loro presenza può peggiorare la condizione. Se soffri di ansia e permetti alle tue palpitazioni di indurre ulteriormente sensazioni di panico, questo può portare ad un attacco di panico.
Nel complesso, quando si considera ” Indica o Sativa è meglio per l’ansia?,”devi considerare se vuoi un sollievo immediato o meno. Se è necessario un sollievo immediato e stai trattando la tua marijuana medica nello stesso modo in cui tratti un beta-bloccante, prova Indica. Altrimenti, potresti prendere in considerazione la Sativa o un ibrido.
I migliori ceppi Indica per l’ansia
Se hai deciso che questo è il tipo giusto di cannabis medica per te, è il momento di saperne di più sui migliori ceppi Indica per l’ansia. Scoprire diversi tipi è empowering e vi aiuterà a prendere decisioni efficaci.,
Blackberry Kush
Come una forma di marijuana medica che deriva da una pianta madre afgana, Blackberry Kush ha un sapore quasi dolce. È un ceppo a predominanza Indica, che lo rende un’eccellente forma di sollievo immediato dai sintomi di ansia. Se la vostra ansia viene fornito con una grande dose di insonnia, considerare l’utilizzo di Blackberry Kush per rendere il sonno più facile.
Northern Lights
Come uno dei migliori ceppi Indica per l’ansia, Northern Lights ha un rapido effetto tranquillizzante. Per questo motivo, è meglio usarlo solo quando non è necessario andare da nessuna parte., Potreste scoprire che funziona bene per i pensieri eccessivamente ansiosi che sono a spirale fuori controllo.
Granddaddy Purple
Granddaddy Purple è una forma di marijuana Indica che promuoverà il rilassamento in tutta la mente e il corpo. Questo significa che potrebbe funzionare bene se la vostra ansia è accoppiato con una condizione di dolore cronico.
I migliori ceppi Sativa per l’ansia
Trovare i migliori ceppi Sativa per l’ansia non è difficile. Potresti scoprire che la Sativa funziona meglio durante il giorno in cui hai bisogno della tua mente per rimanere più attiva.,
Jack Herer
Prestare attenzione quando si utilizza Jack Herer come uno dei migliori ceppi Sativa per l’ansia. Agisce come uno stimolante della mente, quindi potrebbe non funzionare bene quando il tuo cervello è inondato di pensieri ansiosi. Tuttavia, se stai avendo una buona giornata che è in bilico sul bordo e hai bisogno di aumentare la concentrazione, è a portata di mano.
Strawberry Cough
Se sei interessato alla marijuana e all’ansia ma non vuoi perdere il senso dell’energia, prova Strawberry Cough. È energizzante, senza mandare la tua mente a correre.,
Nel complesso, fare una piccola ricerca e cercare consigli è sempre consigliabile quando si sta cercando di trattare l’ansia con la marijuana medica. Anche se Indica dimostra di essere il migliore quando fornire effetti calmanti, si consiglia di provare Sativa per assicurarsi che la vostra mente rimane leggermente vigile. Se trovi che il ceppo che provi non aiuta, considera di fermarlo e di optare per qualcos’altro.
Se si verificano sintomi di ansia, parlare sempre con un medico prima di automedicazione.
