Solo poco tempo fa, eri incinta. Da allora, hai avuto un bambino, potresti essere allattato e sei decisamente esausto. Con così tanti cambiamenti che accadono al tuo corpo in un breve lasso di tempo, è confortante toccare la base con il tuo medico e ottenere l’opinione di un esperto su cosa sta succedendo.
Anche se in precedenza, era di routine avere il tuo primo e unico controllo postpartum circa quattro o sei settimane dopo il parto (con alcune mamme, come quelle che avevano C-sezioni o condizioni di gravidanza come la preeclampsia, andando prima), le linee guida sono cambiate.,
L’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) ora suggerisce che le donne vedano i loro OB / GYNs entro tre settimane dal parto. Dovrebbero anche avere regolari check-in, se necessario, prima e dopo, insieme a una visita completa entro 12 settimane dopo il parto.
ACOG dice anche nelle sue linee guida 2018 che i medici dovrebbero informare le nuove mamme dei loro rischi in anticipo e l’assicurazione dovrebbe coprire le cure postpartum.
Come puoi prepararti per un incontro con il tuo fornitore?, Porta con te un elenco scritto delle tue domande e preoccupazioni in modo da non dimenticare nulla (le nuove mamme sono notoriamente nebbiose). Oltre a rispondere alle tue domande, ecco cosa farà il tuo medico:
Ti dà un controllo annuale.
Il tuo esame postpartum conta come visita ginecologica annuale, quindi puoi aspettarti il solito, come un esame pelvico — incluso un pap test — e un controllo del seno per grumi e masse (compresi i condotti del latte bloccati).,
Il medico eseguirà anche molti degli stessi test sottoposti a un esame fisico (controllando il peso e la pressione sanguigna, ad esempio) e chiederà informazioni sulla tua alimentazione per determinare se hai bisogno di integratori come calcio e ferro (è doppiamente importante mangiare bene se stai allattando).
Se hai avuto una condizione di gravidanza come il diabete gestazionale, il tuo medico può testare la glicemia e suggerire cambiamenti dietetici o farmaci se ne hai bisogno.,div>Neonati non Può Dire da Dove viene Quel Tocco Venuto Da
Esaminare il tuo post gravidanza il corpo.,
Durante l’esecuzione di un esame pelvico, il medico verificherà che l’utero sia vicino alle sue dimensioni pre-gravidanza (circa le dimensioni di una pera), un processo di restringimento che di solito richiede circa due mesi.
Se hai avuto un’episiotomia o un cesareo, il tuo medico si assicurerà che l’incisione stia guarendo correttamente.
Lui o lei può anche controllare la ghiandola tiroidea, che fa gli straordinari producendo ormoni durante la gravidanza e può diventare sovradimensionato., Ciò può portare a una condizione chiamata tiroidite postpartum, che può imitare i sintomi di una tiroide iperattiva (nervosismo, insonnia) e durare diversi mesi.
Il medico ti chiederà anche se stai vivendo incontinenza, stitichezza o emorroidi — preoccupazioni comuni agli esami postpartum.
Se le cose sembrano A-OK, si otterrà la luce verde per iniziare a esercitare di nuovo, e se hai avuto un cesareo, sarete ora in grado di sollevare oggetti pesanti (e iniziare a guidare di nuovo).
Discuti la tua salute mentale.,
La depressione postpartum e l’ansia postpartum sono comuni e curabili, e il medico probabilmente chiederà del tuo stato d’animo durante i controlli postpartum.
Il tuo praticante vorrà sapere come stai legando con il tuo bambino, e se ti senti sopraffatto o ansioso per gli aspetti più impegnativi di new mommyhood, come far allattare un bambino riluttante o un neonato esigente per smettere di piangere.
Non aver paura di parlare candidamente. Se sei onesto, il medico può suggerire un mezzo concreto di aiuto., Se sei depresso o ansioso, lui o lei può decidere di cercare la terapia o provare antidepressivi o farmaci anti-ansia.
Tornare al controllo delle nascite.
Per la maggior parte delle donne, i controlli postpartum significano che la fine del periodo di siccità senza sesso è vicina, quindi è anche un buon momento per discutere delle opzioni di controllo delle nascite.
Se tu fossi sulla pillola anticoncezionale prima, il medico probabilmente passare al progesterone-solo “minipill” se stai allattando. Se si utilizza un diaframma, è necessario ottenere riparato., Potresti anche prendere in considerazione uno IUD, che può essere inserito e rimanere sul posto fino a quando non sei pronto per iniziare a provare per un altro bambino (quindi non devi ricordarti di prendere la pillola).
E mentre un altro bambino potrebbe essere la cosa più lontana dalla tua mente al momento, se hai intenzione di avere un secondo figlio prima che poi, il tuo medico potrebbe usare questo esame postpartum anche come visita prenatale.
In tal caso, lui o lei parlerà di cronometrare la tua prossima gravidanza, mangiare sano e ottenere qualsiasi condizione medica, come il diabete o problemi di peso, sotto controllo prima di rimanere incinta di nuovo.
