Se hai HOCD e ti senti eccitato, questa non è la prova che i tuoi pensieri siano veri, è solo la natura di HOCD.
Sentirsi eccitati laggiù – nel tuo inguine.
Per gli uomini, questo può essere solo un sentimento o avere un’erezione. Per le donne, questo può sentirsi sessualmente eccitato. Potresti anche ottenere pensieri e immagini sessualizzati relativi allo stesso sesso.
Perché mi sento eccitato?,
Non è difficile innescare una risposta sessuale in nessuno di noi. In questo senso siamo piuttosto primitivi.
Dimentica HOCD per un momento, e parliamo di desiderio sessuale in generale. Come la maggior parte delle altre cose che ti accadono, il sesso si verifica prima nel cervello!
Quello che intendo con questo, è che è in gran parte un processo inconscio, è solo qualcosa che ti succede, senza molta conoscenza da parte tua.
In primo luogo, qualcosa deve suscitare il tuo interesse – ricorda che stiamo parlando di sesso generalmente qui., Questo può essere visivo – dove vedi qualcosa, o nella tua mente, quando pensi a qualcosa o un’immagine ti viene in mente. Il tuo udito potrebbe anche essere coinvolto, se hai sentito qualcuno fare sesso.
Allora il tuo cervello deve fare qualcos’altro con queste nuove informazioni in arrivo. La tua amigdala entra in gioco. L’amigdala fa cose diverse, che non è necessario conoscere al momento. Per ora, pensa solo che ha un ruolo nel decidere se queste nuove informazioni che entrano nel tuo cervello meritano una risposta fisica o meno.,
Punto da notare prima di andare avanti, la tua amigdala non si preoccupa davvero, quali sono queste nuove informazioni. Non è un portiere morale decidere cosa dovresti o non dovresti eccitarti!
Potresti trovare utile pensare che dentro di te in questo momento, ci siano una serie di reti, connessioni e percorsi. Le cose si stanno innescando in questo momento, per permetterti di leggere queste parole che sto scrivendo – ha senso?, E se ti appoggi alla sedia per sbattere la testa di lato per pensarci (come ho appena fatto), questo è un altro insieme di messaggi nella mia (o nella tua) rete che ti aiuta a farlo.
Torna a quello di cui ti stavo parlando. Se l’amigdala decide che questo è qualcosa che merita una risposta (e ancora una volta, non è davvero un processo di pensiero, tenere con le reti e trigger esempio), mette in gioco una serie di eventi che alla fine finiscono con sensazioni fisiche all’inguine.,
Questo ha senso (per me comunque) quando penso che il sesso sia piuttosto importante per la sopravvivenza di qualsiasi specie, e non ti preoccuperai di fermare ciò che stai facendo, cercando un posto privato, spogliarti ecc., a meno che tu non sia altamente motivato a farlo, da qui la sensazione nel tuo inguine!,
ho dato estremamente panoramica di base, ma il punto a cui voglio pensare è che per la risposta accadere nel tuo inguine, non è il risultato di un codice morale, è qualcosa che si verifica in una frazione di secondo nel vostro cervello che è fuori del vostro controllo. Se fosse sotto il tuo controllo, non ti sentiresti mai eccitato sessualmente in luoghi inappropriati!
HOCD e sensazione di eccitazione.,
Allora perché questa risposta sessuale viene innescata da membri dello stesso sesso, quando per tutta la vita sei stato eterosessuale?
Dovrò davvero sulla tua memoria qui, e lasciatemi iniziare dicendo che la tua memoria è estremamente inaffidabile! Il mio Master stava guardando la memoria, e fidati di me, i tuoi ricordi non sono conservati in un archivio senza guasti nel tuo cervello!
Ripensa a quando tutto questo ha iniziato ad accadere a te. Avrebbe potuto essere qualcosa di innocente, come notare che ragazzo o ragazza è molto attraente., Avrebbe potuto essere i tuoi amici prendere in giro che sei gay. Avresti potuto notare un barlume di eccitazione allo stesso tempo c’era qualcuno dello stesso sesso. Ci sono troppi scenari da menzionare, ma ecco il pezzo importante. Il tuo cervello; il tuo cervello pensante è entrato in gioco.
Potresti aver iniziato a mettere in discussione la tua sessualità, forse hai iniziato a “fare” cose per controllarlo da solo, come guardare i membri del sesso opposto per vedere se potevi sentire qualcosa laggiù. Questo è dove si inizia a correre nei guai.,
Ricorda come ho detto sopra, che i processi coinvolti nel tuo cervello, non sono una sorta di gatekeeper morale? È solo una serie di connessioni e trigger.
Questo è un esempio molto semplice, quindi mi scuso con i neuroscienziati! Quando nuove informazioni entrano nel tuo cervello, fa una scansione rapida per vedere se può abbinarlo a qualcosa per decidere cosa fare con esso. Pensa a tarda notte, sei solo in un vicolo buio e vedi un’ombra enorme venire verso di te.,
Il tuo cervello corrisponde rapidamente a questo con qualcosa che potrebbe farti del male e ti dà la risposta che ti fa sentire stressato e spaventato per aiutarti a scappare. È solo più tardi che vedi che il colpevole è un gattino, ma a quest’ora hai già la risposta allo stress. Spero che tu veda a cosa sto arrivando! Questo processo di abbinamento rapido non è accurato. Ma è veloce. E ‘ solo più tardi, che si può decidere, utilizzando il cervello di pensiero razionale, quanto sia accurato questo processo di corrispondenza è stato, ma da quel momento si sta già sentendo gli affetti fisici.
Quindi., Nuove informazioni come guardare qualcuno dello stesso sesso, e poi concentrando la tua attenzione sul tuo inguine per vedere se senti qualcosa, sei eccitato? Stai quasi chiedendo una risposta sessuale, tranne che non lo stai facendo apposta.
O se si scopre che si guarda porno gay per vedere se sei veramente gay. Ti ecciti, mentre il tuo cervello decide rapidamente, sì, vale la pena che l’amigdala faccia lo sforzo di iniziare la risposta al desiderio sessuale in quanto è abbastanza vicino alle cose che gli piacevano in passato. Ti ecciti.,
Ulteriori letture:
- HOCD
- Terapia di accettazione e impegno per HOCD
- I pensieri HOCD si sentono reali
Recap
L’eccitazione sessuale non è la prova che sei gay, significa solo che il tuo cervello ti ha dato una risposta sessualizzata che è in gran parte fuori dal tuo controllo.
Più “controlli” le cose che fai, come controllare che non ti senti eccitato, rafforza solo questa risposta nel tuo cervello, ma non significa che tu sia gay.,
Significa che hai un’eccitazione inconscia, e il tuo cervello razionale pensante ha fatto le ipotesi sbagliate, ed è queste ipotesi che ora sono problematiche per te.
