- Aceto di sidro di mele è spesso propagandato come qualcosa che vi farà più sano.
- Persone sostengono che può sopprimere l’appetito, aiutare con reflusso acido, e aiutare la digestione.,
- Ho preso un colpo di esso ogni giorno per 10 giorni.
- Non ho visto molta differenza.
Amo unapologetically l’aceto. Mio padre mi ha cresciuto a credere che le patatine fritte dovrebbero essere soffocato in aceto di malto, non ketchup. Il mio migliore amico e una volta ho mangiato così tante patatine fritte di sale e aceto che le ha letteralmente bruciato una rientranza nella guancia. Ho circa quattro diversi tipi di aceto nel mio armadio a casa. E ‘ un’ossessione.
E, dati i presunti benefici dell’aceto di sidro di mele, ho pensato che fosse un’ossessione che potrebbe rendermi più sano.,
Anche se lo uso principalmente per preparare condimenti per insalata e nelle mie maschere facciali, l’ingestione di aceto di sidro di mele dovrebbe aiutare a sopprimere l’appetito, migliorare la digestione e problemi associati al reflusso acido, l’ultimo dei quali ho.
Così ho deciso di fare un colpo ogni giorno a colazione per una settimana. L’avevo fatto una o due volte prima, quindi sapevo cosa aspettarmi., Ma ingerirlo religiosamente, mi era stato assicurato, avrebbe alterato le mie abitudini alimentari, ripulito la mia pelle, mi avrebbe reso invincibile a sopportare attacchi e essenzialmente avrebbe cambiato la mia vita in meglio.
Il primo giorno, ho distribuito con entusiasmo il mio colpo.
Secondo Internet, dovresti bere due cucchiai di aceto di sidro di mele al mattino per ottenere i massimi risultati. Io, non pensando molto chiaramente alle 6 del mattino, ho deciso di prendere ogni cucchiaio individualmente piuttosto che misurare entrambi in un bicchierino.,
Questa si è rivelata la mossa sbagliata, perché ho dovuto lasciare riposare il gusto per un po ‘ prima di poter prendere il secondo cucchiaio e inseguire con un bicchiere di acqua fredda. Questa è stata assolutamente la cosa peggiore che avrei potuto fare.
Se non l’hai mai provato, l’aceto di sidro di mele ha un sapore interessante. Anche se posso mangiare sottaceti e affogare insalate in aceto di vino rosso, bere da solo è tutta un’altra storia., Ha il sapore di mangiare 5.000 torte dolci salate in una sola volta, e l’unico modo per sbarazzarsi del gusto è quello di soffocarlo con qualcos’altro.
Dopo aver imbavagliato un po’, ho deciso di sporcare un bicchierino per il resto della settimana per il gusto delle mie papille gustative. Il mio ragazzo era abbastanza confuso perché i miei bicchierini a tema gatto si stavano accumulando al mattino, ma una volta che si appoggiò e annusò l’aceto sul mio respiro, ha ottenuto la foto.,
In termini di come mi ha fatto sentire, non è cambiato molto.
Mi aspettavo che questo scatto mi facesse sentire gassoso e terribile a causa del mio reflusso acido — e lo ha fatto, ma solo il primo giorno. A parte questo, ha fatto solo una grande differenza.
Stavo morendo di fame tutto il tempo.
Ora questo non è del tutto insolito. Faccio Weight Watchers, quindi non è che mi riempia regolarmente. Per qualche ragione, tuttavia, ho avuto orribili voglie di cibo durante questo esperimento. Volevo patatine fritte, pane pita e — per qualche strana ragione-vino rosso e cioccolata calda mescolati insieme., Io di solito bramo cibi sani, ma per qualche motivo ho appena sentito il bisogno di maiale fuori.
Non ho finito per mangiare queste cose (beh, tranne che per alcune patatine fritte di patate dolci) ma mi sono trovato a raggiungere gli spuntini un po ‘ prima della giornata e più spesso. Questo è strano, perché avevo sempre sentito che l’aceto di sidro di mele potrebbe essere usato per sopprimere l’appetito.
Si scopre che è vero solo in una certa misura., Gli esperti hanno detto aceto CNN può rendere le persone nausea e non vogliono mangiare molto. Sembra che io ami l’aceto così tanto che mi ha fatto venire voglia di mangiare di più. Ops!
Non ha finito per aiutare o ferire davvero il mio reflusso acido. A dire il vero, non ho notato molta differenza quando ho scattato questi scatti, a parte un sapore aspro nella parte posteriore della mia gola per alcune ore al mattino.
Questo mi ha fatto pensare a come pensiamo alla salute.,
Certo, l’aceto di sidro di mele ha molti usi, e c’è qualche prova provvisoria che può essere salutare per te, ma vale davvero la pena prenderlo al mattino? Per me, no. Sfortunatamente, mi ci sono voluti alcuni giorni dopo il mio esperimento per arrivare a questa conclusione. In realtà, stavo solo andando a fare questo esperimento per una settimana, ma ho finito per estendere a 10 giorni solo per vedere se forse stavo facendo qualcosa di sbagliato.
Il fatto è che si sentiva sano. Mi sentivo come se stessi facendo qualcosa di leggermente difficile che alla fine mi avrebbe reso davvero sano nel lungo periodo., Sembrava una scorciatoia che dovrebbe funzionare.
Se sei una persona che ha voluto mettersi in forma o guardare quello che stai mangiando, saprete che la gente ama ingannare con piccole cose che ti porterà “sano” con il minor lavoro possibile. Giureranno che se mangi solo tutti gli avocado che puoi, avrai la pelle luminosa. O che se si investe solo in qualche prodotto di salute ridicolo, sarete in forma come un sollevatore di pesi.,
Se stiamo letteralmente tutti cercando di farci nausea piuttosto che mangiare con moderazione e muovere i nostri corpi il più spesso possibile, è davvero salute?
Sono tutti per piccoli passi che fanno sentire meglio le persone, ma questo sembra non fare per me. Continuerò ad amare l’aceto più della maggior parte degli esseri umani, ma sarà strettamente riservato ai sottotitoli italiani e alle patatine fritte.
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