Non è un segreto che filo interdentale i denti gioca un ruolo chiave nella vostra salute dentale generale, rimuovendo i pezzi di cibo e detriti che rimangono bloccati tra i denti che spazzolatura semplicemente non può raggiungere. Con il filo interdentale ogni giorno, si sta riducendo il rischio di carie e malattie gengivali e sono in grado di aiutare a prevenire l’alitosi (alito cattivo cronico)., Ma non è solo importante pulire tra i denti ogni giorno, devi farlo bene, altrimenti potresti danneggiare i denti e le gengive e lasciare ancora pezzi di cibo. Per aiutarti a ottenere i denti e le gengive più sani, il nostro dentista Cary ti sta illustrando come usare correttamente il filo interdentale.
Contatta il nostro Studio dentistico Cary
Se hai bisogno di programmare il tuo checkup a Cary, chiamaci oggi stesso per fissare un appuntamento
Miti comuni sul filo interdentale
In primo luogo, vogliamo affrontare il mito che il filo interdentale non è necessario., Questa idea ha preso piede in 2016, quando il Dipartimento dell’Agricoltura e il Dipartimento della Salute e dei Servizi umani hanno rimosso il filo interdentale dalle loro raccomandazioni dietetiche. Gli studi utilizzati per rimuovere questa linea guida erano basati su metodologie difettose, pochi partecipanti e dati minimi, ma innumerevoli organizzazioni di notizie, tra cui l’Associated Press, pubblicavano titoli fuorvianti sui risultati di questi studi., L’American Dental Association, Surgeon General, Center for Disease Control e l’American Academy of Periodontology concordano sul fatto che il filo interdentale è una parte essenziale di una buona routine di salute dentale, proprio come visitare il tuo dentista Cary per un controllo dentale biennale e due volte al giorno spazzolatura.
Errori comuni Mentre filo interdentale
Filo interdentale in sé non sembra complicato-dopo tutto, basta farlo scorrere verso il basso tra i denti e tirarlo indietro, giusto? Sbagliato., Non solo la maggior parte degli americani non usa il filo interdentale ogni giorno, ma quelli che lo fanno spesso commettono questi errori comuni durante il filo interdentale:
Facendo scorrere il filo interdentale verso il basso e verso l’alto
L’idea del filo interdentale è rimuovere la placca e i detriti bloccati tra i denti e Invece di far scorrere il filo interdentale verso il basso poi popping back up, si desidera pulire i lati di ogni dente.
Utilizzare un “Movimento di taglio”
Utilizzare un movimento di taglio o eseguire il filo interdentale avanti e indietro tra i denti può essere doloroso e anche pericoloso., Spezzare il filo interdentale o farlo scorrere sulle gengive può danneggiare il tessuto e far recedere le gengive, portando a malattie gengivali.
Non usare la pressione contro il dente
Mentre molte persone fanno pressione contro le gengive per ottenere detriti, non usano la pressione quando si esegue il filo interdentale contro il dente. Tuttavia, si desidera aggiungere una leggera pressione per “raschiare” il filo interdentale contro il dente, rimuovendo la placca che si è raccolta tra i denti.,
Non usare nuove sezioni di filo interdentale
Se stai usando la stessa sezione di filo interdentale per ottenere tra tutti i denti, si sta diffondendo più batteri intorno. Mentre allenterai la placca e i detriti attorno a ciascun dente, “riposizionerai” la placca dal filo interdentale tra gli altri denti.
Come filo interdentale correttamente
Ora che sapete cosa non fare, il nostro dentista in Cary vi guiderà attraverso come filo interdentale i denti in modo sicuro ed efficace.,
Scegliere il filo interdentale giusto per i denti
Se si lotta per ottenere il filo interdentale tra i denti o hai avuto filo brandello o rompere durante l’uso, si può beneficiare di un diverso tipo di filo interdentale. Ci sono più sottili, monofilamento tipi di filo interdentale sul mercato o si può trovare un’opzione cerata può funzionare meglio. Basta cercare il sigillo ADA per sapere che stai ottenendo una buona qualità.
Utilizzare la giusta quantità di filo interdentale
Rimuovere circa 18 pollici di filo interdentale, avvolgendo delicatamente la maggior parte di esso intorno le dita medie con circa uno o due pollici di spazio per lavorare con.,
Tenere il filo interdentale correttamente
Tenere saldamente il filo interdentale tra i pollici e l’indice, creando una linea tesa che scivolerà facilmente tra i denti.
Filo interdentale contro i denti
Non schioccare il filo interdentale contro le gengive o utilizzare un movimento di taglio contro le gengive. Invece, posiziona il filo interdentale contro il dente e usando una pressione delicata ma ferma, guida il filo interdentale avanti e indietro contro il dente per lavorarlo fino al margine gengivale. Curva il filo intorno alla base di ogni dente per rimuovere efficacemente qualsiasi placca o detriti intrappolati.,
Usa una sezione pulita per ogni dente
Assicurati di usare una sezione pulita e fresca di filo interdentale mentre vai da un dente all’altro per evitare di spostare i batteri.
Lavarsi i denti Quando fatto
Dopo aver filo interdentale, lavarsi i denti per rimuovere eventuali detriti sloggiato o placca e avere una bocca fresca e pulita.
Fissare un appuntamento con il nostro dentista Cary Oggi!
Proprio come spazzolatura e filo interdentale sono parte di una sana routine dentale, assicurarsi che si sta programmando controlli dentali bi-annuali., Contatta il nostro dentista Cary per impostare il tuo appuntamento e ti aiutiamo a mantenere la tua salute del sorriso, luminosa e vibrante!
