Telefoni cellulari, laptop, router Wi-Fi, contatori intelligenti, altri dispositivi elettronici e linee elettriche ad alta tensione producono onde di energia chiamate campi elettromagnetici (EMF) che sono invisibili ad occhio nudo ma sono quasi onnipresenti nel nostro ambiente.
Mentre gli esperti assicurano che i campi elettromagnetici non sono dannosi, un crescente corpo di ricerca indica che i campi ELETTROMAGNETICI hanno un impatto sulla salute umana in diversi modi e possono causare una raccolta di sintomi noti come elettrosensibilità., Continua a leggere per scoprire come il nostro uso costante della tecnologia può danneggiare le nostre cellule e i possibili rischi per la salute derivanti dall’esposizione ai campi elettromagnetici.
Sono inclusi semplici modi per identificare l’elettrosensibilità e come ridurre l’esposizione ai campi elettromagnetici.
I campi elettromagnetici sono frequenze di energia che esistono su uno spettro da bassa ad alta energia. La terra e il sole producono naturalmente EMF, così come i dispositivi artificiali come i telefoni cellulari e i router Wi-Fi. I campi a bassa frequenza e bassa energia producono radiazioni non ionizzanti, che sono sicure per l’esposizione umana e rappresentano la maggior parte delle radiazioni a cui le persone sono esposte.,
Bassa frequenza sorgenti di campi elettromagnetici sono:
- cellulari
- TV e radio
- Microonde
- i segnali Wi-Fi
- raggi Infrarossi
- luce Visibile
onde ad Alta frequenza sono abbastanza forte da causare danni cellulari, ridurre antiossidanti, e sono noti agenti cancerogeni. Queste frequenze producono radiazioni ionizzanti e possono rompere i legami molecolari e separare gli elettroni dagli atomi.,
Le sorgenti EMF ad alta frequenza sono:
- Raggi X
- Luce ultravioletta (UV)
- Raggi gamma
- Raggi cosmici
Antiossidanti come il glutatione e la vitamina C sono gli antidoti della natura al danno ossidativo che sottolinea decine di alterazioni funzionali.
Come EMF danneggiare le cellule
Mentre più ricerca è necessaria per comprendere meglio gli effetti di esposizione a bassa frequenza EMF, un crescente corpo di dati suggerisce il nostro contatto onnipresente con EMF può avere più impatto sul corpo di quanto ci rendiamo conto.,
Gli EMF influenzano la comunicazione cellulare influenzando i canali del calcio voltaggio-dipendenti (VGCC) che è un metodo di comunicazione che il nostro corpo utilizza per inviare segnali attraverso le membrane (1).
I VGCC regolano processi come la funzione del neurotrasmettitore, l’espressione genica, le contrazioni muscolari e molte altre funzioni biologiche essenziali.,
Un’interruzione di questo percorso può essere collegata a:
- Un cambiamento nella frequenza cardiaca e nella pressione sanguigna (2)
- Deterioramento cognitivo (3)
- Danni al DNA (4)
- Alterata espressione proteica nella pelle (5)
Le aziende di comunicazione wireless insistono sul fatto che Wi-Fi e dispositivi cellulari sono sicuri. E la FDA afferma che non esiste alcun legame causazionale tra EMF e effetti collaterali negativi sul corpo.,
Tuttavia, un rapporto del 2012 contenente più di 2.000 studi che esaminano l’effetto dei campi elettromagnetici sulla salute umana ha rilevato che le radiazioni a basso livello, come le radiazioni non ionizzanti emesse dal telefono cellulare, possono svolgere un ruolo nel cancro, nell’Alzheimer e in altre condizioni (6).
Poiché la nostra esposizione ai campi elettromagnetici è ai massimi storici nella cultura moderna, alcuni sostengono che l’effetto cumulativo dei campi elettromagnetici da tutte le fonti porti a un fenomeno chiamato elettrosensibilità.
Ciò potrebbe essere dovuto al suo effetto su VGCC, stato antiossidante o altre vie cellulari.
L’elettrosensibilità è reale?,
I campi elettromagnetici possono essere invisibili, ma ciò non significa che i nostri corpi non siano potenzialmente influenzati da essi. Il loro effetto cumulativo può essere simile a quello dell’inquinamento o dell’esposizione alle tossine: il corpo può mediare gli effetti fino a una certa soglia, ma oltre a ciò, iniziamo a notare sintomi indesiderati e confusi.
Un modo EMF può danneggiare il corpo è attraverso la riduzione dello stato antiossidante, che produce radicali liberi e danni ossidativi.,
Anche se la FDA non considera i campi elettromagnetici dannosi, l’Agenzia Internazionale per la ricerca sul cancro ha considerato i campi elettromagnetici un “possibile cancerogeno umano” sulla base sia di dati osservazionali sull’uomo che di ricerche sugli animali che collegano i campi elettromagnetici a bassa frequenza allo sviluppo di tumori (7).
Se si avverte uno dei seguenti sintomi, un approccio di medicina integrativa può aiutare a risolvere la causa principale e ripristinare l’equilibrio.,
Sintomi di elettrosensibilità
L’elettrosensibilità può presentarsi in dozzine di segni e sintomi diversi e può influenzare gli individui in modo diverso, a seconda del loro livello di sensibilità., Sintomi di EMF sensibilità includono (8):
- Insonnia
- Fatica
- Difficoltà di concentrazione
- Nausea
- Variazioni del ritmo cardiaco
- Vertigini
- dolori Muscolari
- Cambiamenti di umore
- Depressione
I bambini possono essere particolarmente sensibili ai campi elettromagnetici sensibilità come la loro pelle è più sottile e in genere hanno una maggiore percentuale di acqua nei loro tessuti, che può rendere più sensibili ai campi elettromagnetici effetti rispetto agli adulti.,
Gli studi hanno anche trovato una correlazione preoccupante tra la vicinanza a luoghi ad alta EMF come le linee elettriche radio e ad alta tensione ai tumori infantili (9).
Elettrosensibilità e sonno
Alcuni studi hanno dimostrato che l’esposizione all’EMF può avere un impatto negativo sulla funzione naturale del ritmo circadiano, interferendo con il sonno di qualità.
Indipendentemente dal fatto che i campi ELETTROMAGNETICI influenzino o meno il sonno, i dispositivi non favoriscono un sonno sano a causa dell’effetto della luce blu sulla produzione di melatonina durante la notte. La luce blu dell’elettronica diminuisce la produzione di melatonina, riducendo la nostra capacità di sonno ristoratore.,
Sensibilità e umore EMF
L’EMF può alterare un percorso attraverso i canali del calcio voltaggio-dipendenti che influenzano la funzione del neurotrasmettitore–come la serotonina e la dopamina–che sono responsabili dell’umore, della memoria, dell’attenzione e della messa a fuoco.
Oltre a un’interruzione nel VGCC, dispositivi come smartphone, tablet e social media sono progettati per sfruttare le nostre vulnerabilità e la funzione cerebrale, innescando un rilascio di dopamina che può portare a gravi problemi comportamentali e continua dipendenza dal dispositivo.,
EMF e Attenzione
In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che l’esposizione prolungata all’EMF ha contribuito al danno della guaina mielinica nei topi, contribuendo al comportamento simile all’iperattività (10).
Se sei uno dei tanti che perseguono la gestione dei sintomi dell’ADHD senza farmaci, limitare il tempo dello schermo può aiutare, oltre ad affrontare questi 4 squilibri.
Sensibilità EMF e fertilità
Gli uomini sono spesso istruiti a evitare di impostare i computer portatili direttamente sulle loro ginocchia, citando un aumento della temperatura che può danneggiare lo sperma., Ma altre ricerche mostrano che l’EMF può svolgere un ruolo nella diminuzione della motilità e della vitalità degli spermatozoi (11).
Con tutta l’esposizione ai campi elettromagnetici che incontriamo in quasi tutte le attività della nostra vita, si può essere tentati di voler sigillare se stessi in una bolla. Ma non scoraggiarti, ci sono modi semplici per ridurre l’esposizione ai campi elettromagnetici–e molte di queste azioni hanno anche altri vantaggi funzionali!
Come ridurre l’esposizione EMF
Mentre l’argomento contro EMF non è inconfutabile, la sua presenza non dovrebbe essere completamente respinta., Anche se è improbabile che sia la causa di una grave malattia, per alcuni, può svolgere un ruolo.
Spegnere i dispositivi quando non in uso. Questo vale per tablet, computer e qualsiasi altro dispositivo “intelligente”
Spegni il router Wi-Fi di notte. Questo può essere facilmente realizzato da un timer meccanizzato, quindi non devi ricordarti di farlo ogni notte.
Lasciare i dispositivi fuori dalla camera da letto. Oltre a limitare l’esposizione EMF che può interferire con il sonno, una riduzione dell’esposizione alla luce blu promuoverà la normale produzione di melatonina., Inoltre, le coppie che limitano i dispositivi in camera da letto hanno dimostrato di dormire meglio e persino di riferire una migliore soddisfazione con la loro vita sessuale.
Essere consapevoli della vostra vicinanza alle linee elettriche ad alta tensione, torri radio, e torri cellulari. Anche se questo non è un aspetto che possiamo facilmente controllare, è una cosa da tenere a mente quando si acquista una casa–soprattutto se si hanno bambini piccoli.
Non portare il telefono cellulare sulla tua persona. Aumentando la distanza tra EMF e il vostro corpo riduce l’esposizione.
Valuta la tua casa ‘intelligente’., Più dispositivi hai connesso al Wi-Fi in casa, più EMF la tua famiglia sarà esposta. Ciò include frigoriferi, piccoli elettrodomestici che possono essere controllati tramite un’app e dispositivi wireless in grado di bloccare la porta da remoto.
Se si lotta con disturbi del sonno, dolore, o altri sintomi fastidiosi, il vostro professionista integrativo può aiutare a ottimizzare il vostro ambiente e stile di vita per essere più favorevole della salute e la guarigione.,
Causa principale Trattamento con medicina integrativa
I sintomi della sensibilità ai campi elettromagnetici condividono somiglianze con dozzine di altre condizioni croniche e acute. Mentre alcune persone possono essere sensibili all’aumento delle interferenze elettromagnetiche nel loro ambiente, è fondamentale valutare tutti i sintomi con la medicina integrativa per determinare l’origine del problema.
Il tuo professionista integrativo ti aiuterà a ottimizzare dieta, stile di vita e squilibri ormonali o neurotrasmettitori che contribuiscono a cattive condizioni di salute., Questo è noto come trattamento delle cause alla radice ed è un modo sicuro, efficace e provato per guarire il corpo invece di gestire semplicemente i sintomi.
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