Consulenza matrimoniale gratuita dagli adulti di Asperger

C’è stato un tempo in cui i miei figli erano così irrispettosi! Mi hanno risposto e si sono rifiutati di ascoltare.

In questo periodo, mia moglie mi ha fatto notare che i miei figli non apprezzavano il mio canto.

Amo cantare! Mi è piaciuto particolarmente cantare le canzoncine che avevo inventato su ciascuno dei miei figli.

Ma ero ignaro, soprattutto, di mio figlio, che è sensibile al rumore.

Lo ed ecco, quando ho iniziato a ridurre il mio canto, i miei figli sono diventati più rispettosi.,

Fino a quando non sono venuto a conoscenza dei miei comportamenti e ho iniziato a lavorare su di loro, i problemi tra i miei figli e ho continuato.

Quando ho scritto quello che tutti dovrebbero sapere su Asperger e il matrimonio, un bel paio di adulti sullo spettro autistico sentito come se avessi inclinato il post a favore di un NT (neurotipico) prospettiva.

Il mio obiettivo in questo post è quello di spostare i partner NT dall’etichettatura e dal tentativo di cambiare i loro coniugi autistici, per comprendere meglio lo spettro autistico e cambiare ciò che è più sotto il loro controllo—se stessi.,

Consiglio di matrimonio per i partner NT da adulti con Asperger

Ho raccolto questi suggerimenti dai miei conoscenti autismo a Wrong Planet e LinkedIn. Ho anche letto una lunga serie di commenti da adulti con autismo che rispondono a ciò che tutti dovrebbero sapere su Asperger e il matrimonio.

Nota: Le citazioni di blocco sono feedback da adulti con autismo per i partner NT.

1. Evita di parlare con il tuo partner AS (spettro autistico).
Non si può intenzionalmente fare questo, ma se il vostro partner dice s/si sente in questo modo, chiedere come si può parlare in modo diverso., Spesso non è quello che diciamo, ma come lo diciamo. Se il vostro partner si sente come li stai trattando come un bambino, o che li stai chiamando stupido, stanno andando a resistere il vostro feedback.

Sono incerto (in parte perché la mia vita romantica è stata così scarsa) come chiunque con AS potrebbe gestire in un rapporto con un NT, senza sentirsi come un fastidio o l’oggetto di condiscendenza. Mi dispiacerebbe sentire il mio partner ha sempre dovuto accogliere me., Entrambi abbiamo problemi ed entrambi dobbiamo scendere a compromessi e parlare di cose, e ci amiamo, quindi siamo felici di farlo.

Non vorrei pensare a me stesso come “dolce” o “speciale” a causa di AS. Vorrei sempre essere pensato come un pari.

2. Prendete il vostro COME partner al valore nominale.

In altre parole, non cercare di leggere troppo in quello che stanno dicendo.,

Renditi conto che la persona AS, perché non si preoccupa di capire costantemente i pensieri e le motivazioni degli altri, non si rende conto che tu e altri NTS siete interessati a tali cose. La persona AS sarà molto solo se stessi, e non c’è bisogno di analizzare eccessivamente ogni loro azione e decidere quali fossero i loro pensieri e le loro motivazioni.

A volte la più grande debolezza in NTs è la loro eccessiva assunzione di sapere cosa pensano e dicono gli altri. COME le persone non sono così concentrati su questo., Tenete a mente quando si fanno ipotesi costanti circa i pensieri e le motivazioni di altre persone, è molto probabile che sia sbagliato qualche volta. Avere la teoria della mente non significa che sei sempre bravo a farlo. 🙂

3. Sii chiaro e specifico sulle tue aspettative.

Renditi conto che COME (spettro autistico) le persone non raccolgono spesso le aspettative a meno che non siano chiaramente espresse., È meglio chiedere ciò di cui hai bisogno piuttosto che aspettarti semplicemente che lo sappiano automaticamente.

4. Rispetta la necessità del tuo partner per i tempi di inattività.

Non aspettarti che siano sempre un animale da festa. Quando fanno un passo al di fuori della loro zona di comfort e andare a un evento sociale con voi, non solo a piedi fuori e andare socializzare con i tuoi amici, lasciandoli a badare a se stessi.,

Il tuo partner, proprio come te, ha bisogno di un posto sicuro per decomprimere da stimoli travolgenti a volte.

Se dico (o più probabilmente urlo) ” Lasciami in pace!”prendimi in parola. Non continuare a seguirmi, urlandomi contro. Fatti da parte e fammi elaborare. Questo vale anche per genitori, fratelli e amici, anche se non ho mai dovuto dirlo a un amico prima.

5., Comprendi te stesso e il tuo partner

Ci vuole una dose di altruismo e umiltà per diventare consapevoli sia dei nostri punti di forza che delle nostre debolezze.

Pensa al matrimonio come un’opportunità per imparare e far crescere chi sei come persona.

Inoltre, fai lo sforzo, per favore, di imparare e capire il più possibile sullo spettro autistico e perché vivere con l’autismo può essere stressante in una società a maggioranza.

Fai questo, non come un modo per etichettare e giudicare il tuo partner, ma piuttosto come un modo per capire meglio il tuo partner.,

Penso che la cosa migliore che i non-Aspies possano fare, indipendentemente dal fatto che siano o meno NT, sia capire se stessi e noi. E per lo stesso motivo, dobbiamo anche capire noi stessi e loro.

6. Alzati per il tuo partner

Ho la schiena. Se qualcuno ti attaccasse fisicamente mentre ti girava la schiena o eri vulnerabile, faresti meglio a credere che avrei avuto la tua. Sono piccolo, ma combatterò fino alla morte per proteggere coloro che amo., Questo vale anche per genitori, fratelli e amici. Se si percepisce qualcosa che non lo faccio, se si cattura segnali di pericolo mi manca – tono di voce, il linguaggio del corpo, qualche lieve lieve sociale da qualcuno che è socialmente sofisticato, o abuso verbale a titolo definitivo, non si aspettano solo di prendere piede o abilmente difendermi, almeno avvertirmi. Se non sto raccogliendo una di quelle “cose che non hanno bisogno di essere dette” e reagendo nel modo socialmente previsto, fammi sapere (gentilmente) che la prossima volta potrei voler _ _ _ _ _ _ _ o pensi che mi volessero ___________.

7., Essere disposti a tradurre il linguaggio neurotipico in termini più precisi

Le menti autistiche tendono ad essere precise e letterali, elaborando parole e termini al valore nominale. (Leggi Fare la cosa, da Riflessioni di un Aspie, per un esempio.)

Prendi sul serio le mie domande. Sono seri. Te lo chiedo perche ‘ non capisco.
Quando vengo a voi con un problema, non solo offrire comfort o una soluzione. Il più delle volte ho bisogno di entrambi. Sono venuto da te perché mi fidavo abbastanza di te da essere vulnerabile di fronte a te, sono davvero sopraffatto e non ho idea di come risolverlo., Anche se la risposta sembra ovvia, offrila, ma per favore non farmi sentire stupido quando lo fai.

Pensieri di chiusura

Il matrimonio tra due esseri umani è complesso. Ma può essere una cosa meravigliosa. Quando si fondono due stili neurologici, pensa al matrimonio di NT-Asperger come a un’avventura interculturale.

Per gli adulti di Asperger che stanno leggendo questo articolo, si prega di rendersi conto che il matrimonio è un entrambi / e proposizione. Perché il matrimonio funzioni bene, ogni partner deve essere disposto ad essere altruista e ad imparare e crescere.,

Ma per i coniugi NT, in particolare, ho scritto questo post in modo che tu possa fare la tua parte per imparare, crescere, cambiare e apprezzare le caratteristiche positive dello spettro autistico.

Ora è il tuo turno! Quali altri suggerimenti consiglieresti ai coniugi NT di essere partner migliori per loro COME moglie / marito?