Il trattamento silenzioso. Abbiamo bisogno di dire di più? La maggior parte di noi hanno sperimentato questo in un momento o un altro – sia come il donatore o il ricevitore. I coniugi possono diventare fuori sincrono; uno è pronto ad affrontare il problema, mentre l ” altro ha completamente marcia indietro al punto di silenzio. Indipendentemente da chi è il colpevole, il trattamento silenzioso può essere devastante e può sembrare una faida impossibile da gestire. Dopo tutto, il silenzio non fa rumore – ma dice così tanto.
Quindi cosa dovresti fare quando il tuo coniuge ti dà il trattamento silenzioso? Come si dovrebbe rispondere?, È importante approfondire il problema e capire da dove provenite entrambi, quindi adottare misure per risolvere questo ostacolo. Oggi, stiamo discutendo il trattamento silenzioso e modi per superare questo.
Non usare il trattamento silenzioso come punizione
Il trattamento silenzioso è spesso usato come strumento per la punizione. Questo in nessun modo dovrebbe essere usato per questo scopo. Quando una persona si trattiene e le loro parole intenzionalmente per ferire qualcuno, stanno essenzialmente dicendo “Non voglio connettermi con te.”Il trattamento silenzioso invia tutti i tipi di messaggi negativi., Alla fine del vostro coniuge, è doloroso e difficile da elaborare. Soprattutto se sono pronti a parlare.
C’è una differenza tra aver bisogno di tempo per elaborare prima di parlare e non parlare per punire qualcuno. Gli argomenti possono colpire tutti i tipi di messaggi negativi, e se stai punendo il tuo coniuge, stai solo aggiungendo al carburante.
Se hai bisogno di un momento per rinfrescarti prima di parlare, comunicalo con il tuo coniuge. Si può semplicemente dire, ” Ho bisogno di raffreddare prima di parlare” e poi rimuovere se stessi dalla situazione o stanza del tutto.,
Riconoscere le differenze
È essenziale riconoscere che ognuno di voi proviene da un diverso punto di vista di problem solving. I tuoi approcci potrebbero non allinearsi completamente. Il trattamento silenzioso è doloroso, ma può anche essere il modo del vostro partner di dire che hanno bisogno di un po ” di tempo da solo a riflettere e non parlare.
Alcune persone hanno un approccio più aggressivo alla risoluzione dei problemi. Vogliono saltare e risolvere il problema – urgentemente e ora! Altre persone sono più passive e hanno bisogno di eventi e pensieri da svelare nel tempo prima che siano pronti a risolvere la situazione., Le persone passive spesso hanno bisogno di chiarezza e pensiero prima di parlare.
Riconoscere le differenze di personalità è la chiave. Se il coniuge è passivo, il trattamento silenzioso può non essere necessariamente una punizione intenzionale, ma piuttosto il loro modo di gestire un argomento. E “importante capire e sapere questo circa il vostro partner, e fornire loro un po” di spazio fino a quando non sono pronti a parlare. Tuttavia, va bene esprimere che questo è doloroso dicendo qualcosa del tipo “So che hai bisogno di spazio ora e questo è doloroso, ma mi sento triste e vorrei discuterne quando sei pronto.,”
Se sei passivo e il tuo coniuge non lo è, è fondamentale far sapere al tuo coniuge che hai bisogno di spazio per elaborare; che non stai cercando di ferirli intenzionalmente. Assicurati di avere una conversazione con il tuo coniuge una volta elaborate le cose. Spazzare le cose sotto il tappeto non è un modo per risolvere un problema, e avere una conversazione produttiva è probabile che nella mente del coniuge pure.
Mettendolo insieme
La chiave è comunicare, anche se sono poche parole brevi. Bisogno di spazio prima di parlare è con tutti i mezzi ok, ed è quante persone sono state cablate da Dio., Ma usando il silenzio come strumento di punizione, o non comunicando le tue intenzioni, stai solo trasmettendo un intenso messaggio negativo. Questo peggiora le situazioni.
Assicurati di comunicare il tuo silenzio prima che entri chiarendo le tue intenzioni. E se sei un coniuge che è pronto a parlare “ora”, rispetta che il tuo coniuge ha bisogno di spazio quando ti trasmettono questo messaggio. Non incolpare o incolpare il coniuge, semplicemente riconoscere la situazione e chiarire il contenuto fino a quando non si è pronti ad avere una conversazione produttiva.,
Se volete saperne di più sui vostri talk-stili e la comunicazione in coppia, controllare la nostra migliore valutazione amore qui!
Sei stato vittima del trattamento silenzioso? Come ti sei sentito, e come hai gestito questo? Ci piacerebbe sentire da voi!
