Come dire al tuo capo sei incinta

Si sta andando ad avere un bambino! Congratulazioni per la vostra notizia emozionante! Sappiamo che vorrai dire al mondo intero (o almeno ai tuoi amici di Facebook) presto, ma prima, considera come dire al tuo capo che sei incinta.

Non è così difficile o scomodo come si potrebbe pensare, a patto che si seguono alcuni passaggi fondamentali che mamme e professionisti hanno condiviso con noi.

Conosci i tuoi vantaggi di base + diritti.,

Fai i compiti sulla politica del congedo di maternità della tua azienda e sulle leggi sul congedo di maternità del tuo stato. Non devi diventare un esperto, ma è utile avere familiarità con le basi. Se si preferisce non marciare dritto verso HR il giorno in cui si vede il segno+, si potrebbe provare a chiedere una nuova madre in ufficio per il lowdown. Vi sentirete molto meglio se si cammina in questa conversazione sensibile con una certa conoscenza sotto la cintura.

Dillo prima al tuo capo, anche se i tuoi colleghi sono tuoi amici.,

Non vuoi che il tuo capo senta le notizie del tuo bambino da qualcun altro o a causa dei tuoi post su Facebook o Instagram. Quando si è pronti a condividere la notizia, provare il seguente ordine di operazioni: Check-in con HR, dire al vostro capo e poi scatenarsi sui social media condividere la notizia!

Un motivo per considerare di dire prima al tuo capo è che potrebbero essere troppo nervosi per sollevarlo, anche se lo sentono da qualcun altro. Come prominenti avvocati del lavoro hanno notato, per molti manager, anche menzionare la gravidanza e l’educazione dei figli è off limits., Potrebbero sentirsi troppo imbarazzati per chiederti qualcosa che hanno sentito da un’altra persona.

Considera il tuo tempismo.

La maggior parte delle donne dice al proprio datore di lavoro di essere incinta verso la fine del primo trimestre o all’inizio del secondo trimestre.

Questo è in parte perché il rischio di aborti spontanei è significativamente ridotto a quel punto. Questo tempismo corrisponde anche con quando molte donne iniziano a ” mostrare.,”

Tuttavia, se hai un accordo importante, un progetto o una revisione delle prestazioni, potresti prendere in considerazione di dirlo al tuo manager in seguito, come dicono alcune donne che può aiutare ad avere un po ‘ di slancio alle tue spalle prima di fare l’annuncio. Basta fare attenzione ad aspettare troppo a lungo: c’è molto da coprire in tua assenza e ti consigliamo di assicurarti di potenziare il tuo capo e i tuoi colleghi con tempo sufficiente per pianificare.

Farlo di persona + essere up-front + breve.,

Questo incontro è la prima volta che dirai al tuo capo che sei incinta, ma non è l’ultima volta che ne parlerai con loro.

Se possibile, dovresti dire al tuo manager le notizie faccia a faccia, se non altro per valutare la loro reazione.

In questa conversazione iniziale, dì al tuo capo che condividerai un piano sul tuo congedo di maternità (se presente) e cerca di posticipare i dettagli sulle date e altri aspetti logistici fino a un’altra volta. Questo ti dà più spazio per considerare come la tua vita lavorativa e la tua vita personale si stanno sviluppando nei prossimi mesi.,

Calmare i nervi prima.

Sappiamo che non essere nervosi è più facile a dirsi che a farsi. Mamme che lavorano ovunque preoccuparsi di essere giudicati come wishy-washy sulle loro carriere o meno dedicato al loro lavoro. Queste percezioni si svolgono in modi sottili, e mentre sono reali, dovresti tenere la testa alta.

In primo luogo, pregiudizi di altre persone sono in gran parte fuori dal vostro controllo, in modo da cercare di non sprecare troppa energia preoccuparsi di loro. Secondo, si dovrebbe aspirare a comunicare la fiducia circa il prossimo cambiamento nella vostra vita, indipendentemente da quanto incerto si può effettivamente sentire., Uno studio ha trovato una correlazione tra le donne che si preoccupavano molto di come sarebbero state percepite durante la gravidanza al lavoro con livelli più elevati di burnout.

Potrebbe anche aiutarti se parli con altri genitori che lavorano intorno a te. Possono condividere le loro esperienze e probabilmente sentirai come le” abilità della mamma ” possono essere risorse sul posto di lavoro. Potresti anche essere sorpreso di quanto siano solidali i padri che lavorano.,

Nel 2015, la Commissione per le pari opportunità di lavoro, l’agenzia federale responsabile dell’applicazione delle leggi sulla discriminazione in gravidanza, ha pubblicato nuove linee guida per le aziende che offrono congedo parentale. In breve, l’EEOC ha dichiarato che ci sono solo alcune ragioni mediche per offrire alle madri un congedo parentale più lungo rispetto ai padri. In altre parole, i tuoi colleghi maschi dovrebbero sostenere il tuo tempo libero per legare con tuo figlio perché (tra le altre ragioni) dovrebbero averne diritto anche loro.

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