I medici di medicina sportiva di UW Health a Madison, Wisconsin, trattano una vasta gamma di lesioni atletiche comuni, comprese le contusioni del quadricipite (muscoli della coscia).
Informazioni sul quadricipite
Il gruppo muscolare quadricipite è costituito da quattro grandi muscoli situati sulla parte anteriore (anteriore) della coscia. L’azione primaria di questo gruppo muscolare è quella di estendere (raddrizzare) il ginocchio. Uno dei quattro muscoli quadricipiti, il retto femorale, flette anche l’anca., Una contusione (colpo diretto) in questa zona è una lesione atletica comune nel calcio, nel basket, nel calcio o in qualsiasi sport di contatto. Le contusioni sono indicate come lievi, moderate o gravi determinate dalla quantità di movimento del ginocchio dopo l’infortunio.
Le lesioni lievi consentono ancora al ginocchio di piegarsi di più di 90 gradi. Lesioni moderate consentono al ginocchio di piegarsi più di 45 gradi ma meno di 90 gradi. Lesioni gravi impediscono al ginocchio di piegarsi più di 45 gradi.,
La gravità di una contusione del quadricipite è spesso sottovalutata poiché le contusioni sembrano spesso più lievi dopo che un atleta si “scalda” durante una pratica o una competizione. Tuttavia, rigidità e disabilità spesso si sviluppano quando l’attività termina. Per questo motivo, sono necessarie misure conservative per evitare che l’infortunio peggiori continuando a giocare. Se una contusione del quadricipite non viene trattata, può verificarsi una grave complicanza chiamata miosite ossificans-una calcificazione di una parte del muscolo coinvolto nella lesione.,(circa 90 gradi di piegamento sulle ginocchia) per 20 minuti
Lesioni
- Compressione con un bendaggio elastico
- Utilizzare le stampelle se è in grado di camminare senza dolore o un limp
- Completo riposo da tutte le estremità inferiori di attività per circa tre giorni
- non utilizzare il calore o calore strofina, massaggiare la coscia o allungare i muscoli della coscia in modo aggressivo (la tenuta è a causa del gonfiore, non i muscoli stretti)
Follow-Up del Trattamento (da Tre a Sette Giorni dopo l’Infortunio)
