Camomilla Tè Per i Bambini: Benefici, il Dosaggio E gli Effetti Collaterali

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Quando si desidera rilassarsi e godersi la serata o che hanno difficoltà a dormire la notte, una calda tazza di camomilla tè è tutto ciò di cui hai bisogno. Grazie alle sue proprietà lenitive e rilassanti, il tè alla camomilla è una bevanda popolare in tutto il mondo. Ma lo sapevate che la camomilla può anche aiutare a lenire i bambini?,

L’infusione è un rimedio domestico popolare per controllare le coliche e alleviare la pignoleria tra i bambini. Qui, MomJunction ti dice quanto sia sicuro il tè alla camomilla per i bambini, i suoi benefici e gli effetti collaterali, se presenti.

Che cos’è il tè alla camomilla?

Il tè alla camomilla è un infuso a base di erbe a base di fiori secchi di camomilla e acqua calda (1). La pianta di camomilla si trova comunemente in Europa ed è disponibile in due varietà: camomilla tedesca e camomilla romana (2).,

La Food and Drug Administration statunitense ha classificato la camomilla come “generalmente riconosciuta come sicura” (GRAS) per l’uso negli alimenti. Sebbene non ci siano dati disponibili sulla sicurezza della camomilla nelle madri che allattano o nei neonati, è usato in modo sicuro per i neonati. Tuttavia, potrebbe esserci un raro rischio di sensibilizzazione (3). Pertanto, è necessario parlare con il pediatra prima di utilizzare il tè alla camomilla per il bambino.

Quando i bambini possono avere il tè alla camomilla?

Il tè alla camomilla può essere somministrato a bambini di età pari o superiore a sei mesi (4).,

È considerato sicuro dopo che il bambino ha un anno, quando puoi anche introdurre altri alimenti e la possibilità di allergie alimentari è inferiore (5). I bambini di età inferiore ai sei mesi dovrebbero avere solo latte materno.

In ogni caso, NON introdurre il tè alla camomilla senza consultare il pediatra o un dietista pediatrico. Se si ottiene il via libera, si può introdurre in piccole quantità.

Quanta camomilla può avere un bambino?

Per la prima dose, si potrebbe attaccare a 0.5 oz (15 ml)., Se il bambino lo accetta bene, allora puoi iniziare a dare 1oz (30ml) di tè per dose ogni volta che il bambino ha coliche, pignoleria, disagio gastrico e altre condizioni che sono considerate alleviate dal tè alla camomilla.

Uno studio ha scoperto che circa 5oz (147ml) di tisana per dose mostravano il massimo beneficio per il bambino (6).

Tuttavia, è meglio scegliere una quantità minore. Circa 2-3 oz (60-90 ml) di camomilla al giorno (24 ore) è considerato sicuro da usare e potrebbe essere utile troppo.,

In ogni caso, il medico del bambino potrebbe suggerire il dosaggio ideale di questo tè per il bambino.

Benefici del tè alla camomilla per i bambini

Il tè alla camomilla potrebbe fornire i seguenti benefici a un neonato:

Potrebbe sottomettere coliche e pignolerie

Gli studi hanno scoperto che il tè alla camomilla potrebbe aiutare a controllare le coliche nei neonati. Tuttavia, gli studi clinici a sostegno di questa affermazione sono limitati (4). In alcuni studi, l’uso regolare del tè ha dimostrato di controllare la colica cronica., Si è anche scoperto che i bambini che tendono ad essere pignoli si sentivano meglio dopo il consumo di camomilla. Tuttavia, non è noto come la camomilla funzioni in queste condizioni.

Potrebbe aiutare nel sonno

Nella medicina tradizionale, l’estratto di camomilla è stato usato per trattare i problemi del sonno. Sia l’applicazione orale che topica della camomilla ha dimostrato di avere effetti calmanti che aiutano a indurre il sonno (1). Pertanto, il suo uso può rivelarsi utile nei casi in cui il bambino ha un programma di sonno disturbato. Tuttavia, ci sono studi clinici limitati a sostegno del beneficio proposto.,

Funziona come rilassante digestivo

Tradizionalmente, il tè alla camomilla è stato usato per trattare i problemi digestivi. Si ritiene che la camomilla abbia diversi composti bioattivi che potrebbero aiutare a rilassare il tratto digestivo, aiutando così la digestione (1). Camomilla è considerato per fornire sollievo da crampi allo stomaco pure (7).

Aiuta ad alleviare i sintomi del raffreddore comune

Il tè alla camomilla è considerato per alleviare il disagio respiratorio superiore causato dal comune raffreddore e dalla tosse. Dare al tuo bambino un po ‘ di camomilla durante il freddo potrebbe aiutare a rendere più facile la respirazione., Potrebbe anche aiutare a stimolare il sistema immunitario a combattere l’infezione virale (9).

Ha proprietà antinfiammatorie

La camomilla è stata trovata per avere proprietà antiossidanti (8). Questa proprietà potrebbe essere utile quando il bambino soffre di una condizione infiammatoria della pelle come una scottatura o dermatite da pannolino. È a causa della stessa proprietà che il tè alla camomilla è anche creduto per essere utile nel ridurre l’infiammazione e l’irritazione delle gengive durante la dentizione (9).,

Forse alleviare alcune condizioni mediche

Secondo il folklore e le pratiche di medicina tradizionale, camomilla è creduto di ridurre l’intensità di alcune condizioni del tratto gastrointestinale come la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) e reflusso gastroesofageo (GER). Tuttavia, gli studi clinici che supportano la credenza sono limitati.

Si prega di notare che non c’è abbastanza ricerca sui benefici del tè alla camomilla per gli adulti, per non parlare dei bambini. Quindi, prendi il consiglio del pediatra del tuo bambino per dare il tè alla camomilla al tuo bambino.,

Inoltre, se si utilizza la camomilla per il bambino, è necessario fare attenzione durante l’acquisto.

Come acquistare il tè alla camomilla per i bambini?

Ecco come puoi scegliere il miglior tè alla camomilla per il tuo bambino:

1. Marchio e negozio reputati: compra sempre il tè prodotto da un marchio affidabile e popolare. Assicura che otteniate il tè puro della camomilla, senza alcuna adulterazione e contaminazione. Inoltre, acquistarlo da un negozio di fama per assicurarsi che il tè non è manomesso.

1. Scegli solo bustine di tè: le bustine di tè sono fabbricate in fabbrica e spesso vengono sigillate in singoli pacchetti., Li rende meno inclini alla contaminazione batterica, anche quando viene aperta la confezione principale.

1. Non acquistare mai il tè alla camomilla sfuso: uno studio ha rilevato che il tè alla camomilla sfuso/sfuso venduto nei negozi di erbe è spesso contaminato dalle spore dei batteri del Clostridium botulinum che possono causare il botulismo infantile, che è la colonizzazione dei batteri nell’intestino (6).

I bambini di età inferiore ai 12 mesi sono più a rischio di botulismo poiché il loro fiore batterico intestinale naturale non può sopraffare i batteri Clostridium (10)., Dopo il primo anno, l’intestino del bambino ha abbastanza batteri buoni per competere con i batteri nocivi. Tuttavia, evitare l’uso di tè alla camomilla sciolto per i bambini.

1. Seleziona il tè alla camomilla pura: assicurati di acquistare solo bustine di tè alla camomilla pura, senza ingredienti aggiunti come menta piperita, foglie di tè, foglie di rooibos o lavanda, poiché non sai come reagirebbe il corpo del bambino.

Una volta acquistato il tè dalla fonte giusta, è necessario prepararlo correttamente. Vediamo come si fa.

Come preparare il tè alla camomilla per i bambini?,

Segui questi passaggi per preparare il tè alla camomilla per i bambini:

1. Fai bollire l’acqua.
2. Mettere la bustina di tè in una tazza e aggiungere acqua bollente.
3. Lasciare riposare per 10 minuti.
4. Rimuovere la bustina di tè e lasciare che l’acqua diventi tiepida.
5. Dare il tè a piccoli sorsi o con un cucchiaio al bambino. Puoi anche usare un biberon o un sipper.

Ma prima di dare il tè alla camomilla al tuo bambino, è bene conoscere i suoi effetti collaterali.

Ci sono effetti collaterali del tè alla camomilla per i bambini?

Sì., Come qualsiasi altro prodotto alimentare, camomilla potrebbe avere effetti collaterali. I seguenti sono i possibili effetti collaterali nei bambini:

Allergia alimentare:

Un bambino può essere allergico alla camomilla. I sintomi includono orticaria cutanea, nausea, vomito, gonfiore del viso e immensa letargia. L’allergia grave causa una condizione chiamata shock anafilattico, in cui i sintomi si moltiplicano (11). Porta il tuo bambino da un medico se sospetti una reazione allergica al tè alla camomilla.,

La camomilla potrebbe anche avere la possibilità di reattività crociata con echinacea, partenio, cardo mariano e altri membri della famiglia aster. Quindi, se il tuo bambino è allergico a uno di questi, allora anche le probabilità di allergia alla camomilla sono più alte.

Reazione ai farmaci:

La camomilla può reagire con alcuni farmaci, compresi i farmaci antifungini. Quindi, se il vostro bambino è su alcuni farmaci, poi ricontrollare con il medico prima di dare camomilla al bambino (12).

Reazione ad altri prodotti alimentari:

La camomilla può reagire con altri prodotti alimentari consumati dal bambino., Può reagire con altre piante della stessa famiglia botanica della camomilla, come il girasole (13). Quindi stai molto attento quando vuoi dare la camomilla al bambino.

Può complicare alcune condizioni mediche:

Se il bambino soffre di alcuni problemi congeniti, la camomilla può complicare la malattia. Ad esempio, se il bambino ha il diabete congenito di tipo 1, la camomilla può causare un drastico calo di zucchero nel sangue, causando ipoglicemia, che può essere dannosa per il bambino.,

Verificare con il pediatra prima di dare il tè alla camomilla al bambino, soprattutto se il bambino è in cura o ha un problema di salute congenito.

Il tè alla camomilla è un ottimo rimedio casalingo per diversi disturbi del bambino. Ma allo stesso tempo, gli scienziati affermano che non ci sono prove sufficienti sull’efficienza delle tisane per i bambini, e sono necessarie ulteriori ricerche per lo stesso (14). Il modo migliore per mantenere il bambino al sicuro è scegliere dosaggi sicuri e la forma più pura della tisana.

Hai provato il tè alla camomilla per il tuo bambino? Parlaci nella sezione commenti.,