Il tè del fiore del tiglio è un esempio di infusione di erbe meno conosciuta. Lo stesso vale per i benefici del tè al tiglio, che, nonostante offrano molto, devono ancora essere diffusi.
Qui alla Kent and Sussex Tea and Coffee Company, abbiamo in programma di cambiare la situazione. Il seguente articolo esplorerà i fatti, le cifre, la storia e i benefici per la salute di questa straordinaria bevanda. Gli argomenti trattati includeranno:
- Cos’è il tè al tiglio?
- Il tè al tiglio ha caffeina?
- Il tè al tiglio per dormire è utile?,
- Che ne dici di tè al tiglio e pressione sanguigna?
- Il tè ai fiori di tiglio per l’ansia è una buona idea?
- A cosa serve il tè ai fiori di tiglio?
- Dove posso ottenere il miglior tè di tiglio?
L’ultima domanda di cui sopra possiamo rispondere in questo momento. È infatti possibile ottenere il miglior tè di fiori di tiglio proprio qui con noi. Imballiamo quasi tutti i nostri prodotti, incluso questo, fresco su ordinazione. Questo assicura non solo la qualità, ma anche la coerenza con ogni tazza prodotta.
Ma prima di ottenere birra, impariamo di più su di esso., Sei pronto ad esplorare il mondo dei benefici del tè di tiglio e degli effetti collaterali?
Che cos’è il tè al tiglio?
Questo tè proviene dal tiglio comune (Tilia x europaea.) È un ibrido naturale della calce a foglia piccola (Tilia cordata) e della calce a foglia larga (Tilia platyphyllos), che cresce principalmente nell’emisfero settentrionale.
Altri nomi ad esso associati includono il tiglio europeo, il tiglio europeo e il tiglio. Contrariamente alla credenza popolare, non è strettamente correlato al frutto di calce.,
Questi alberi, facilmente riconoscibili per la loro bellezza e grandezza, possono raggiungere altezze fino a 40 metri (130 piedi). Prosperano in tutta Europa, Nord America e parti dell’Asia.
La maggior parte di loro assume con l’età circonferenze imponenti e scoscese e spesso prosperano per un millennio. Hanno anche rami che si dividono rapidamente ricoperti da foglie a forma di cuore.
I loro fiori giallo crema, nel frattempo, che sono conosciuti come “tilleul” in Francia e “lindenblüten” in Germania, sono i componenti utilizzati nella preparazione del tè di tiglio.,
Crescono sui tigli durante la tarda primavera e, una volta fermentati, hanno un sapore dolce, deliziosamente floreale con un aroma altrettanto seducente. Poi c’è il fatto che il loro consumo frequente può portare a benefici del tè di tiglio.
La Germania, in particolare, ha a lungo tenuto in grande considerazione i tigli. I tradizionali villaggi tedeschi hanno comunemente un tiglio centrale usato come luogo di incontro, che diventa essenzialmente il cuore simbolico della comunità.,
Hanno anche una stretta associazione con Freya, la dea germanica dell’amore, della primavera e della fertilità, con la loro ombra che fornisce la scena di molte fiabe.
Proprietà del tè di tiglio
Le storie popolari mitiche sono una cosa; la scienza dietro il tè di tiglio ne beneficia del tutto. In effetti, quando si tratta del suo potenziale di salute, ci sono prove inconfutabili.,
Ora sappiamo senza dubbio che questo tè contiene una ricchezza di vitamine, minerali e altri antiossidanti in grado di migliorare la tua vita in modi piccoli ma significativi.,c6″>Caffeic Acid
But what, exactly, can these chemical compounds do?, Come possono sostenere la tua salute e il tuo benessere durante la tua routine quotidiana? Se sei interessato a scoprire di più, continua a leggere la nostra sezione “Benefici del tè di tiglio” qui sotto.
Abbiamo compilato le ultime prove, che a loro volta provengono solo dagli studi scientifici più rinomati, in mostra le sue qualità più fini.
Benefici del tè di tiglio
L’ossidazione è un processo che si applica sia agli esseri umani che ai tipi di tè., Quando si tratta della tua tazza mattutina, si riferisce al cambiamento che avviene durante la sua produzione (in particolare il tè della pianta Camellia sinensis).
Con gli esseri umani, tuttavia, si riferisce ampiamente al trasferimento di ossigeno intorno al corpo. Questo ha i suoi vantaggi, naturalmente – ma ha anche alcuni aspetti negativi.
In particolare, lo stress ossidativo può portare all’introduzione di elettroni spaiati (e non sicuri) chiamati radicali liberi. Questi poi si attaccano a elettroni sani, creando una reazione a catena che aumenta il rischio di sviluppare numerose condizioni croniche.,
Eppure i benefici del tè di tiglio possono aiutare. Questa bevanda è infatti un cocktail antiossidante adatto alla lotta e alla neutralizzazione dei radicali liberi.
Ma c’è di più. Non solo il tè alle erbe di tiglio può ridurre le possibilità di sperimentare malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2 e cancro, ma anche ridurre l’ansia e la pressione sanguigna.
Inoltre, ti aiuta a dormire promuovendo la perdita di peso e aiutando la digestione. Anche il tè ai fiori di tiglio per il mal di gola è una scelta eccellente. Quindi, ora immergiamoci in profondità nei “come” e ” perché.,”
Tè ai fiori di tiglio per dormire
Si stima che il 30% delle persone soffra di insonnia, una condizione caratterizzata da un’incapacità spesso cronica di addormentarsi. Cosa c’è di più, anche quei malati che riescono a “cenno del capo” può trovare difficile per ottenere ristoratore, sonno di alta qualità.
I benefici del tè al tiglio potrebbero essere la risposta? Non proprio-ma potrebbero certamente offrire una mano.
Se, allora, ti stai chiedendo, “Dovresti bere il tè prima di andare a letto?, “la risposta è un” sì ” clamoroso quando viene a Tè di erbe di tiglio., La ragione, secondo uno studio del 2015 pubblicato sul Journal of Ethnopharmacology, sono le sue forti proprietà sedative.
Gli scienziati hanno scoperto che imitava l’attività dell’acido Gaba-aminobutirrico (GABA), una sostanza chimica del cervello che inibisce l’eccitabilità nel sistema nervoso.
Tè ai fiori di tiglio per l’ansia
L’ansia è una condizione comune meglio riconosciuta come una sensazione spesso incessante di preoccupazione, paura o nervosismo., Molti sapranno fin troppo bene che può emergere in qualsiasi momento, in qualsiasi luogo, anche poco prima o anche durante l’ora di andare a dormire.
È, forse non sorprende, uno di questi fattori che può causare insonnia. Quindi, come può il tè ai fiori di tiglio per l’ansia fornire supporto qui?
È interessante notare che lo stesso studio di cui sopra nella nostra sezione “Tè ai fiori di tiglio per dormire” ha alcune delle risposte. Ha scoperto che gli estratti di questa erba avevano proprietà calmanti, riducendo così il comportamento ansioso negli animali.
Resta da vedere se questo si applica anche agli esseri umani., Tuttavia, non si può negare che una bella tazza di tè calda possa fare miracoli quando la nostra salute mentale sta lottando.
Trattamento del mal di gola al tè di tiglio
Un mal di gola si presenta in genere quando si soffre di raffreddore o influenza. Può causare dolore, graffiatura o irritazione mentre rende più difficile deglutire.
Se stai cercando Rimedi per il mal di gola con il tè, hai scelto bene con questo. I fatti provengono da un rapporto del 2012 pubblicato dall’Agenzia europea per i medicinali, che nota che può alleviare più sintomi del raffreddore.,
Ma come funziona? Il tè alle foglie di tiglio contiene mucillagine, una sostanza appiccicosa in grado di calmare le membrane irritate nella bocca o nella gola.
Esiste anche una prova preliminare (enfasi su “preliminare”) che indica che diminuisce la produzione complessiva di muco. Si potrebbe anche voler provare Zenzero, liquirizia, curcuma o tè verde per il sollievo.
Tè ai fiori di tiglio per la perdita di peso
Perdere quei chili fastidiosi non è facile., Ci vuole duro lavoro, determinazione e perseveranza – per non parlare di uno stile di vita sano e attivo. Alcuni credono, anche se non ancora provato a titolo definitivo, che i benefici del tè di tiglio aumentano il metabolismo delle cellule adipose.
Questo, in teoria, potrebbe consentire al corpo di bruciare i grassi più veloce e più efficiente, promuovendo così la perdita di peso naturale.
Inoltre, vale la pena notare che questo tè non contiene più di quattro calorie per porzione da 8 once. È quindi un’ottima alternativa alle bibite zuccherate e grasse – mentre allo stesso tempo assaggia molto meglio!,
Ricorda, però, che non farà tutto il lavoro per te. In altre parole, dovrai continuare con i tuoi jogging mattutini e le insalate serali se vuoi vedere un vero cambiamento.
Tè di tiglio e pressione sanguigna
Abbiamo già stabilito che questa infusione a base di erbe migliora la salute del cuore rallentando l’ossidazione naturale, ma dannosa, umana. C’è anche, tuttavia, la possibilità di abbassare la pressione sanguigna.,
La bevanda più famosa per raggiungere questo obiettivo è il tè all’ibisco (considera di leggere i nostri benefici dell’articolo del tè all’ibisco). Tuttavia, la ricerca da più studi suggerisce che anche i benefici del tè di tiglio hanno qualità simili.
Un particolare studio su base animale ha rilevato che il tiliroside, un antiossidante nella tisana di tiglio, ha colpito i canali del calcio nel cuore. Il calcio svolge un ruolo nelle contrazioni muscolari del cuore, che in tal modo hanno visto diminuire significativamente la pressione sanguigna sistolica.,
Fino a quando non ne sapremo di più, tuttavia, la Kent and Sussex Tea and Coffee Company NON approva questo tè per questo scopo.
Tè di tiglio per la digestione
La medicina popolare ha, per secoli, utilizzato i benefici del fiore del tè di tiglio per alleviare l’indigestione. Uno dei motivi è relativamente semplice: il tè caldo offre calore e idratazione delicati, lenendo così il tratto digestivo.
Lo stesso potrebbe quindi applicarsi a qualsiasi tipo, sia esso verde, nero, menta piperita o Camomilla. Ma potrebbe esserci di più nell’abilità di questa bevanda specifica.,
Un piccolo studio su bambini con diarrea resistente agli antibiotici, pubblicato sulla rivista Pharmacognosy, ha rilevato che l’estratto di tiglio mostrava potenti proprietà antibatteriche.
Tuttavia, ha concluso che erano necessarie ulteriori ricerche per confermare questi risultati apparentemente notevoli. Ancora una volta, quindi, esortiamo alla cautela nella scelta del tè di tiglio per la digestione, specialmente per la diarrea.,
Effetti collaterali del tè ai fiori di tiglio
Non c’è modo di aggirare il problema che c’è un elemento di rischio coinvolto nel bere UNA tisana. Questo è particolarmente il caso tra le persone con condizioni di salute sottostanti.
E così, la domanda sorge spontanea: ci sono esempi di effetti collaterali del tè di tiglio? Sfortunatamente, sì. Anche se un evento raro, ci sono stati alcuni casi di esso causando reazioni allergiche quando consumato o applicato localmente.,
Inoltre, alcuni scienziati hanno notato che il danno cardiaco del tè di tiglio può verificarsi nonostante sia tipicamente un beneficio per il sistema cardiovascolare. Di conseguenza, se si verificano sintomi da esso, è assolutamente fondamentale consultare un medico.
Prima di tutto, la Kent and Sussex Tea and Coffee Company si preoccupa del benessere dei suoi clienti.
Tè ai fiori di tiglio Gravidanza
Dovresti bere tè al tiglio durante la gravidanza? Soprattutto, è sicuro? Possibilmente., Pochi studi specifici sembrano esistere facendo un caso a favore o contro il suo consumo mentre si aspetta.
Tuttavia, a volte è meglio sbagliare sul lato della cautela. Le stesse regole si applicano anche alle madri che allattano. Ti consigliamo, di conseguenza, di parlare con la tua ostetrica se hai qualche incertezza.
Una valida alternativa, pur essendo anche una Tisana, è quella del Tè alle foglie di Lampone (SOLO durante il terzo trimestre). La prova qui è che questa particolare infusione potrebbe venire con benefici di gravidanza scientificamente provati.,
In particolare, le future mamme lo scelgono per tonificare i muscoli dell’utero, che poi aiuta durante il travaglio.
Caffeina al tè ai fiori di tiglio
Il tè al tiglio contiene caffeina? Questo composto chimico stimolante ci fa alzare dal letto la mattina. Mentre esiste nel tè “reale”, così come nel caffè fresco, questa particolare infusione è 100% priva di caffeina.
Ma è una cosa buona o una cosa cattiva? Dipende molto dalla tua prospettiva – e, in definitiva, da cosa vuoi dalla tua tazza mattutina.,
Questa bevanda è senza dubbio un’ottima scelta per coloro che sono sensibili agli effetti della caffeina, così come per tutti coloro che cercano di ridurre l’assunzione.
È davvero uno dei motivi per cui le donne incinte scelgono di berlo – anche se, come detto sopra, potresti pensarci due volte. Tuttavia, se hai bisogno di una spinta extra di energia, l’opzione migliore è, forse naturalmente, un tè con caffeina. Possiamo aiutare in entrambi i casi.,
Come preparare il tè ai fiori di tiglio
E il gioco è fatto: benefici del tè di tiglio ed effetti collaterali supportati dalla scienza moderna. Se hai sete di più, tutto quello che possiamo consigliare è che si acquista e birra oggi.
Disponiamo di una varietà di foglie sciolte, il che significa che avrai anche bisogno di un infusore per il tè o di un filtro prima di poter iniziare (ti abbiamo coperto anche qui). Una volta che avete questi elementi a portata di mano, basta seguire le istruzioni riportate di seguito.
1. Utilizzare un filtro / infusore per il tè.
Metti il tè sfuso in uno dei nostri filtri o infusori.
2., Fai bollire il bollitore.
Mettere il bollitore, assicurandosi che l’acqua sia fresca. Ciò garantirà migliori livelli di ossigeno e, in definitiva, un migliore gusto del tè ai fiori di tiglio.
3. Mettere il filtro o infusore in una tazza.
Una tazza di porcellana ha la minima influenza sul gusto.
4. Aggiungi acqua appena bollita alla tua tazza.
Riempire la tazza o la tazza con l’acqua del bollitore.
5. Lasciare in infusione / ripida.
Lasciare fermentare per 5-10 minuti. Più a lungo lo lasci, più forte ha un sapore.
6. Considera una scelta di aggiunte.,
Alcune persone aggiungono miele o limone, anche se ha un sapore migliore senza accompagnamenti.
Conclusione
Abbiamo esplorato ” cos’è il tè al tiglio?”dalle sue caratteristiche botaniche ai suoi straordinari benefici per la salute. Domande risposte hanno incluso ” il tè di tiglio aiuta l’ansia?”, “Il tè ai fiori di tiglio per il sonno è benefico?”, e ” il tè di tiglio ha caffeina?”
Ora tutto ciò che rimane è comprarlo e provare è proprio qui con la Kent and Sussex Tea and Coffee Company. Inizia il tuo viaggio oggi.
