Stai improvvisamente mangiando tutto in vista e chiedendoti se è un segno di gravidanza? La verità è che un appetito famelico PUÒ essere un sintomo precoce della gravidanza. Continua a leggere per scoprire se hai altri segni comuni di gravidanza da seguire.,
Ci sono molti sintomi comuni della gravidanza, la maggior parte dei quali iniziano a mostrarsi entro le prime due settimane di gravidanza, e poi spesso aumentano di intensità per alcune settimane dopo.
È spesso il caso che molti di loro si sistemino quando arriva il secondo trimestre, ma quel primo trimestre può essere davvero complicato.
Il problema con i sintomi della gravidanza, in generale, è che ce ne sono così tanti e colpiscono le donne in vari gradi diversi.,
C’è anche la possibilità che non influenzino affatto una donna – ci sono casi in cui le donne hanno navigato attraverso la gravidanza e non hanno notato alcun effetto collaterale della crescita di un bambino all’interno del loro grembo.
Uno dei sintomi comuni che molte donne notano nelle prime settimane di gravidanza, e talvolta anche prima di rendersi conto di essere incinta, è un costante bisogno di mangiare – tutto e qualsiasi cosa.
Sommario
Quindi, la fame costante è un segno precoce della gravidanza?
Sì, è sicuramente per alcune donne., Durante il primo trimestre alcune donne riferiscono di voler mangiare, mangiare e mangiare, e anche allora, vogliono continuare a mangiare perché non si sentono pieni.
Se sei mai stato sulla pillola contraccettiva, si potrebbe avere notato questa sensazione prima, ed è tutto giù a quella corsa di ormoni.
Il tuo metabolismo, il tuo appetito e tutto il resto a che fare con gli ormoni sono totalmente in corsa e fuori di colpo quando sei incinta e il tuo corpo non ha idea di cosa sta succedendo per un breve periodo fino a quando non riesce a ottenere una maniglia su tutto e giusto se stesso.,
Durante quel periodo’ in aria’, noto anche come il primo trimestre, il tuo corpo ha una massiccia ondata di ormoni, e questo non fa nulla per l’armonia.
È per questo motivo che la maggior parte dei sintomi notati in gravidanza si verificano durante il primo trimestre stesso. Il tuo corpo non è abituato ad avere questo enorme successo di ormoni in una volta sola e ha bisogno di un po ‘ di tempo per adattarsi. Una volta che lo ha fatto, le acque si calmano un po’.
Durante quel periodo, potresti notare che vuoi mangiare tutto e hai voglia di cibi che non hai mai nemmeno voluto o apprezzato prima., Questi morsi della fame possono verificarsi in qualsiasi momento, quindi non sorprenderti se alle 3 del mattino improvvisamente hai un desiderio travolgente per Mc Donald’s.
C’è una cosa che ti fa sentire meglio: è del tutto normale, e si sistemerà. Quindi, per rispondere alla domanda iniziale, se non riesci a smettere di mangiare, sì, potrebbe essere un sintomo di gravidanza, ma non è l’unico da considerare.
Solo perché hai notato che hai un aumento dell’appetito, questo non significa necessariamente che sei incinta come un segno da solo.,n, ma ci sono altri sintomi precoci di gravidanza per essere sull’allerta per troppo, tra cui:
• Stanchezza, che possono essere estreme
• Sensazione lavato fuori e totalmente affaticato in generale
• Mal di e tenero seno
• mancato o tardivo periodo
• Una maggiore sensibilità agli odori
• Quelle voglie, di cui parlavamo
• Sensazione emotiva
• sbalzi di Umore
• Un gusto metallico in bocca
• Nausea e vomito, che possono essere in qualsiasi momento della giornata, non solo la mattina
in genere il primo segno di gravidanza che una donna nota un ritardo o completamente perso periodo., Questo è di solito ciò che spinge una donna a fare un test di gravidanza.
Non tutti lo notano prima, tuttavia, perché se sei in controllo delle nascite, ad esempio stai prendendo pacchetti back to back della pillola contraccettiva e ne perdi uno, non avrai quel sanguinamento da astinenza, quindi potresti non accorgertene fino a un mese dopo.
Prima di quel momento, è probabile che si notino i sintomi che si manifestano, quindi probabilmente si sente molto nauseato, si sente estremamente stanco, lunatico, aumenta l’appetito e forse nota odori molto più forti., In tal caso, dovresti fare un test non appena pensi che la gravidanza possa essere una possibilità.
Dieta sana in gravidanza-Cosa devi mangiare
Se stai notando che vuoi mangiare molto più regolarmente del normale, è importante guardare ciò che mangi. Si può rimpiangere afferrando scelte malsane per soddisfare la vostra fame più tardi su tutta la linea.
Pasticcini, dolci, biscotti e gelati possono essere molto attraente, ma è molto probabile che sia di nuovo fame un po ‘ più tardi in ogni caso.,
La mancanza di nutrizione e l’alto livello di zucchero contenuto in questi alimenti potrebbero aumentare troppo il tuo peso. Potrebbero persino metterti a rischio di diabete gestazionale. La gravidanza non ti dà il via libera per mangiare tutto in vista.
Puoi sicuramente concederti un po ‘ ma allo stesso tempo devi rimanere sano e dare al tuo bambino i nutrienti giusti di cui ha bisogno. E ‘ anche fondamentale per cercare di mantenere all’interno di un peso sano durante la gravidanza in modo che non si dispone di una massiccia collina a salire dieta-saggio dopo aver consegnato.,
L’obesità in gravidanza può causare complicazioni e alla consegna, quindi è un’altra cosa da tenere a mente. Ricordatevi di avere esercizio fisico regolare anche se non controllare con la vostra ostetrica e medico che quello che stai facendo è sicuro.
L’esercizio deve essere delicato e non troppo prolungato. Prendere nota degli alimenti che si dovrebbe evitare durante la gravidanza, e invece chow giù su quelli che sono raccomandati.
Se puoi farlo, puoi fare uno spuntino sulle cose buone, soddisfare il tuo appetito ed evitare di ingrassare troppo durante questi lunghi nove mesi.,
Fonti:
