Cambiare la soluzione nel vostro caso lente quotidiana.
Completare la soluzione nella custodia delle lenti a contatto ha senso da una prospettiva parsimoniosa, ma non è una buona idea. Invece, l’AOA consiglia di scaricare le vecchie cose e di inserire nuove soluzioni ogni giorno.”Dopo che la lente è stata rimossa dalla custodia e posizionata sull’occhio, la custodia deve essere svuotata e risciacquata con una soluzione per lenti a contatto, quindi capovolta per asciugarla su una carta velina pulita”, afferma il Dr. Lai., “Il riutilizzo della soluzione di lenti a contatto riduce l’efficacia delle proprietà di disinfezione della soluzione”, spiega il Dr. Lai, che può portare a problemi come l’infiammazione e l’infezione. Qui ci sono altri errori caso di lenti a contatto non si dovrebbe mai fare, FYI.
Utilizzare gocce di rewetting anche quando gli occhi non si sentono asciutti.
Le lacrime artificiali sono spesso la prima linea di difesa se hai gli occhi asciutti. Dovresti effettivamente usarli anche quando i tuoi occhi si sentono bene perché questo aiuta a prevenire la secchezza dal ritaglio, dice la Mayo Clinic., “Dico ai miei pazienti di usare gocce come la protezione solare”, dice il dottor Shibayama. “Dovrebbero essere usati prima che gli occhi si sentano asciutti, proprio come usiamo la protezione solare prima di diventare bruciati.”
Lascia che i tuoi occhi respirino andando senza contatti per alcune ore al giorno.
Mentre si è tentati di indossare i contatti dal momento in cui si aprono gli occhi fino a quando si conk fuori di notte, questo non è davvero un grande quando si hanno gli occhi asciutti. ” È una buona idea lasciare che gli occhi respirino per alcune ore senza l’obiettivo”, dice il dottor Shibayama., Ciò consente ai tuoi occhi di ottenere una buona esposizione all’ossigeno e ricevere nutrimento dal tuo film lacrimale naturale senza lenti nel modo.
Regola generale del Dr. Shibayama: dovresti togliere i tuoi contatti almeno due ore prima di andare a dormire o provare a indossarli per due ore in meno rispetto al momento in cui sei sveglio. Quindi, se dormi per otto ore al giorno, sei sveglio per 16, il che significa che non dovresti indossare le lenti più a lungo di 14 ore di fila., Si può ovviamente giocare con questo un po ‘ per capire quanto tempo fuori i vostri occhi hanno bisogno, ma l’asporto è che è bene dare loro una sorta di pausa.
Consultare il proprio oculista ogni anno (o comunque spesso è necessario per mantenere aggiornata la prescrizione).
Quando il vostro programma viene imballato, appuntamenti oculista possono ottenere breve shrift. Il fatto è che devi vedere il tuo oculista almeno una volta ogni due anni come linea di base., Se usi le lenti a contatto, dovrebbe essere più frequente di quello per assicurarti che la tua prescrizione sia aggiornata, valutare il tuo film lacrimale e vedere se i contatti che usi funzionano ancora meglio per i tuoi occhi, spiega il Dr. Lai.” Non aspettare che ci sia un problema prima di vedere il tuo oculista”, dice il dottor Shibayama. “Ciò garantirà la longevità della tua capacità di indossare lenti a contatto e ridurre le complicazioni.”
Se la tua marca di contatti è irritante per gli occhi asciutti, chiedi al tuo medico delle lenti speciali fatte per questo problema di salute.,
C’è una sfilza di marche di lenti a contatto e tipi sul mercato, ma alcuni sono progettati per aiutare le persone con gli occhi asciutti, la Mayo Clinic dice. Se l’occhio secco è grave, il medico può raccomandare contatti speciali chiamati lenti sclerali o bendaggi, che aiutano a proteggere la superficie degli occhi e bloccare l’umidità. Chi sapeva trappole sete potrebbe essere buono nei tuoi occhi come lo sono sui social media?
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