I tuoi occhi sono comunicatori esperti, aiutandoti a trasmettere i tuoi pensieri e le tue emozioni agli altri. Ma un paio di peepers gonfi probabilmente dice molto di più di quanto si intende—che sei stanco, malato o semplicemente sentirsi bla. La pelle delicata e sensibile intorno agli occhi-è più sottile qui che altrove-è uno dei primi luoghi in cui il corpo mostra segni di stress, infatti.
Non ci vuole molto perché appaia il gonfiore., Allergie, stress e mancanza di sonno sono colpevoli comuni, in quanto causano la formazione di liquidi nella zona sotto gli occhi, che porta a un lieve gonfiore (edema). Strofinando gli occhi quando sono prurito, lacrime o stanco non aiuta neanche, dal momento che infiamma solo la zona più. Una dieta ricca di sale (anche solo un pasto a tarda notte ricco di sodio) può anche essere da biasimare, poiché può causare la ritenzione di liquidi.
Mentre ci sono creme e anche le procedure mediche che mirano a ridurre le borse, ci sono a casa rimedi che sono efficaci, troppo-e molto meno costoso., Queste sei soluzioni naturali non solo miglioreranno temporaneamente l’aspetto della pelle sotto gli occhi, ma offriranno anche alcuni momenti di relax e calma spa.
Cucchiai refrigerati
Un cucchiaio di cereali può tornare utile per più di una semplice colazione. Raffreddare due di loro in frigorifero per alcuni minuti, poi sdraiarsi e posizionare la parte posteriore di ogni cucchiaio su un occhio chiuso (sono la forma perfetta per riposare sulla palpebra). Prendere un pieno 10 minuti per rilassarsi e lasciare che la zona essere calmato come la freddezza restringe i vasi sanguigni; si dovrebbe notare meno gonfiore.,
Patate a fette
Prendi una patata dalla tua dispensa e taglia da quattro a sei fette spesse mezzo pollice; ognuna dovrebbe essere abbastanza grande da coprire la zona degli occhi. Sdraiarsi e mettere una fetta su ciascun occhio per 10 minuti; ripetere con fette fresche su ciascun occhio fino a quando il gonfiore sotto gli occhi è stato ridotto. Le patate contengono l’enzima catecolasi antinfiammatoria, che può migliorare la rigonfiamento e diminuire le occhiaie. Lavare l’area al termine e applicare olio di cocco. L’amido dalla patata tirerà fuori le tossine mentre l’olio di cocco toglierà qualsiasi secchezza dalla patata., (Per quelle occhiaie: Fare una pasta morbida con succo di pomodoro o ananas, una spremuta di limone e un po ‘ di bicarbonato di sodio. Pat sotto l’occhio e lasciare per 20 minuti. Risciacquare con acqua calda e fredda.)
Albumi
Un altro aiuto per la colazione per gli occhi larghi: albumi, che funzionano come un astringente naturale per stringere temporaneamente la pelle gonfia. Sbatti due bianchi (prendili direttamente dal frigo in modo che anche gli occhi possano beneficiare del freddo) fino a che liscio e applicali delicatamente alla zona sotto gli occhi con l’indice o il medio., Lasciare in posa per cinque – 10 minuti-si può sentire un effetto rassodante, simile a quello che si verifica durante una maschera viso purificante – quindi risciacquare con acqua tiepida.
Bustine di tè verde
Il tè verde è un vantaggio per la pelle: è ricco di antiossidanti che combattono i radicali liberi (che abbattono le cellule della pelle), in più ha proprietà anti-infiammatorie, rendendolo un trattamento ottimale per il gonfiore. I tannini del tè agiscono come un delicato astringente e la sua caffeina restringe il flusso sanguigno che causa gonfiore., Immergere due bustine di tè in acqua ghiacciata per diversi minuti, quindi coprire la zona sotto gli occhi con loro; attendere da 15 a 20 minuti per ottenere i migliori risultati.
Fette di cetriolo freddo
Non sottovalutare l’umile cetriolo: in posizione strategica, fette refrigerate di questo veggie rinfrescante possono aiutare gli occhi de-puff con l’aiuto del suo acido caffeico; il composto limita i vasi sanguigni (così come la temperatura fredda). I cetrioli contengono anche vitamina C, che aiuta a lenire la pelle irritata., Tenere un cuke in frigo e, quando è necessario, affettare due pezzi da mezzo pollice, sdraiarsi, applicare le fette per la zona degli occhi e prendere qualche minuto per rilassarsi.
Acqua
Se si desidera controllare quelle (occhio) borse una volta per tutte, fare il possibile per rimanere idratati. Anche se può sembrare controintuitivo, bere molta acqua è fondamentale per aiutare il corpo a scovare naturalmente i liquidi che causano gonfiore. Un paio di volte al giorno, prendere una pausa d’acqua, o sempre tenere una bottiglia vicino in modo da poter sorseggiare come si va circa il vostro business., Le donne dovrebbero mirare a circa nove tazze di acqua al giorno, mentre gli uomini dovrebbero ottenere circa 13. Ricorda che tè, zuppe e frutta e verdura contano anche per il tuo conteggio quotidiano.
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A proposito di Canyon Ranch
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