” Penso che dovremmo fare una pausa…”
Lo sperimenteremo tutti almeno una volta nei nostri sforzi strategici per trovare “the one.”Che sia causato da frequenti discussioni, gelosie o sentimenti unilaterali, “prendersi una pausa” è qualcosa con cui tutti ci confrontiamo in un punto o nell’altro.
Se sei sul lato ricevente di questo accordo di merda, uno dei primi pensieri che ti verranno in mente è che questa rottura è solo un modo per il tuo partner di non affrontare l’inevitabile rottura che vogliono veramente.,
Ora, nei pochi casi in cui la persona che inizia la pausa vuole davvero solo riconsiderare e rivalutare se stessi per un paio di mesi o settimane (e c’è una comprensione reciproca per quanto riguarda le regole e la distanza), può rivelarsi utile per entrambe le parti. Si può anche in ultima analisi, salvare il vostro rapporto con la persona.
Oggi non sono qui per parlarvi di quei rari casi.
Invece, sono qui per dirti che spesso sarai vittima della regola, non dell’eccezione. In altre parole, probabilmente non funzionerà.
Ecco i motivi per cui:
1., Una “pausa” è una bugia.
Questo è il modo numero uno per dire se il tuo partner vuole veramente finirlo con te, ma sono solo troppo ombrosi per farlo onestamente.
Ho avuto più esperienze con questo quando il mio partner di due anni ha deciso che voleva prendersi una pausa per “trovare se stesso” e risolvere i propri problemi in quel momento.
Ecco, ho iniziato a notare le sue parole e le sue azioni non corrispondevano necessariamente alla situazione già confusa.,
Mi ha detto che ha cancellato i suoi account di social media perché lo stavano “rendendo depresso”, ma poi ha creato nuovi profili su ogni presa, mi ha bloccato su di loro e ha iniziato a usarli attivamente.
Questo avrebbe dovuto essere una bandiera rossa immediata per me, ma come ho cominciato a soccombere al pio desiderio, le sue scuse per il motivo per cui ha fatto i conti aveva senso per me al momento.
In nessun caso dovresti accettare qualcuno che ti mente solo per placarli o tenerli in giro. Questo è un segno importante qualcosa abbozzato sta succedendo, e questa persona è semplicemente tesatura lungo.,
Se non sono onesti con te durante questo periodo cruciale (in cui la comunicazione dovrebbe essere più produttiva), allora chi deve dire che inizialmente non ti hanno mentito sul fatto che questo periodo fosse temporaneo, o che questo non ha nulla a che fare con te?
Essere vittima di mentire durante questo periodo può farti sentire patetico e come se non fossi una priorità.,
Se continuano a dirti cose come “Sei l’amore della mia vita”, “Prometto che questo è temporaneo” o “Mi sento allo stesso modo di te che ho sempre sentito” e poi ti mento, c’è qualcosa di incoerente e inaffidabile in corso lì.
Le linee guida stabilite saranno interrotte.
Il modo più sano per fare una pausa con il tuo altro significativo è stabilire regole stabilite che devono essere seguite da entrambe le parti per garantire che entrambe le persone si sentano collegate tra loro, pur fornendo una distanza per diventare di nuovo più autosufficienti.,
Esempi di regole che potrebbero essere impostate durante questo periodo stanno mettendo in discussione cose come: Vedremo altre persone? Quanto spesso dovremmo comunicare di persona o attraverso i social media? Quali obiettivi vogliamo raggiungere durante questo periodo?
Questa è una parte cruciale in una pausa di successo, perché se entrambe le parti seguono le regole, impedisce sentimenti di farsi male e incomprensioni. Promuove anche una comunicazione sana che può essere ripresa nel rapporto quando la pausa è finita.,
Nel mio caso, ho tentato di stabilire linee guida impostate con il mio SO, solo per farle seguire inizialmente. Sono stati poi abbandonati dalla fine della nostra relazione.
Quando abbiamo stabilito che ci chiamavamo a vicenda prima di andare a letto un paio di notti della settimana (considerando che eravamo abituati a vivere insieme per circa due anni), ha iniziato a comunicare con me solo quando era assolutamente conveniente per lui.,
Questo significa che mi avrebbe detto che avrebbe testo, chiamare o seguire attraverso con i piani stabiliti per incontrare di persona, solo per ignorarmi e non riescono a dirmi che era occupato e non stava per essere in grado di seguire attraverso.
Quando qualcuno sceglie consapevolmente di non seguire le regole concordate di comune accordo, questa è un’altra ovvia bandiera rossa. Non fare scuse per questa persona se hai paura di difenderti li spingerà via.
Questa pausa riguarda te tanto quanto lo è per loro e devi essere in grado di stabilire un senso di indipendenza e riconsiderare i tuoi standard., Se non possono prendere 20 secondi per testo e dirvi che non saranno in grado di contattare l ” utente quella sera o annullare una data, a loro non importa e non meritano la vostra lealtà e fiducia.
Il tuo partner agirà in modo irrazionale o diverso da se stesso.
Quest’ultimo è qualcosa che non mi sono reso conto fino a dopo che l’intera esperienza è stata terminata e finita. Ma si correla un po ‘ al risultato complessivo che è negativo.,
Nel mio caso, il mio ex ha iniziato ad uscire a bere ogni sera con i colleghi, dilettandosi in comportamenti illegali e ritirandosi dal nostro normale gruppo di amici per diventare vicino con alcune persone piuttosto distruttive e negative.
Questo comportamento era totalmente diverso da lui, considerando che anche prima di iniziare a uscire, mi aveva detto quanto non gli piacesse particolarmente bere.
Dopo tutto il calvario è stato fatto, ho cominciato a capire che questo comportamento non era semplicemente perché voleva “trovare se stesso” o esplorare nuove esperienze., Piuttosto, era un modo per lui di nascondersi dal dolore che stava causando me e se stesso a causa di tutta questa situazione confusa.
Ora, non fraintendermi; quando qualcuno inizia ad agire un po ‘ diversamente da se stesso in questa situazione, sta onestamente solo cercando di sperimentare. Vogliono vedere come sarebbe agire al di fuori della loro zona di comfort ed esplorare se stessi.
C’è una grande differenza tra provare cose nuove in modo sano (esplorare nuovi hobby, nuovi amici, ecc.,) e cominciando ad agire con comportamenti autodistruttivi (bere eccessivo e ritirarsi da gruppi di amici sani).
Se il vostro partner pensa che sia necessario agire in questi modi, è un avvertimento che non solo sono flip-flop sui loro sentimenti per voi, ma sono anche in ultima analisi, attraversando un momento intenso nella loro vita. Non sono pronti a comunicare in modo sano o essere impegnati in una relazione.
Il modo in cui possono agire sembra doloroso, ed è facile personalizzarlo tutto., Ma questo dovrebbe anche farti riconsiderare se vuoi o meno stare con qualcuno che possa continuare su questo percorso negativo e irrispettoso una volta che ti riconnetti.
Spero che questa guida ti abbia aiutato a riflettere un po ‘ di più sulla tua situazione e ti aiuti a rinfrescare i tuoi standard per quello che vuoi in un partner.
Solo perché il tuo partner inizia la pausa non significa che abbiano il controllo sulla situazione.
Hai la possibilità di terminare definitivamente la relazione in qualsiasi momento (quello che alla fine ho finito per fare), e non devi sentirti male per questo., Entrambi si può avere amato e curato per l ” altro, ma quello che stanno scegliendo di fare nel presente spesso riflette il loro comportamento futuro.
Prendi il controllo della tua vita e non sentirti dispiaciuto per aver difeso te stesso.
Puoi controllare solo il tuo comportamento, e se scelgono di stringerti, puoi benissimo scegliere di tagliare il cavo.
