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Se una dieta a basso contenuto di carboidrati incoraggia a rinunciare allo zucchero, ci sono spuntini dolci a basso contenuto di carboidrati per prendere il suo posto? Assolutamente!,
Quelli nuovi a keto potrebbero pensare di dover trasmettere qualcosa di dolce, ma ci sono più snack dolci amichevoli di keto che mai per mettere a tacere quelle voglie. Se ti piacciono gli snack gommosi, al cioccolato, nocciola, gommosi o fruttati, c’è un’opzione keto per tutti.
SUGGERIMENTO: Se un desiderio colpisce molto velocemente e non hai qualcosa a portata di mano, prova un po ‘ di panna montata senza zucchero abbinata a qualsiasi frutto keto!)
Questa lista ha i migliori snack dolci keto mai – tra cui ricette fatte in casa keto snack e le opzioni è possibile ordinare on-line, anche.,
Ma prima, una domanda molto importante
Quale dolcificante usare per le ricette di snack dolci a basso contenuto di carboidrati?
Quando si preparano snack dolci keto, un dolcificante che ha un sapore proprio come lo zucchero vi aiuterà a evitare di rivolgersi a snack ad alto contenuto di carboidrati.
Il Besti Monk Fruit Allulose Blend è la mia migliore raccomandazione perché:
- Ha un sapore proprio come lo zucchero. Veramente. Anche per i miei figli e amici non-keto.
- Nessun problema di pancia o retrogusto di altri dolcificanti
- Si dissolve e marrone come lo zucchero fa – altre alternative non possono farlo!
- Non cristallizza., Significa che puoi preparare in batch i tuoi snack e rimarranno buoni giorni dopo.
È inoltre possibile ottenere una versione in polvere monk fruit allulose blend.
Questi sono altri sostituti dolcificanti sicuri che puoi usare quando prepari snack dolci:
- Besti Erythritol – Un dolcificante di base i seguaci di keto conoscono e amano!
- Besti Allulosio-Derivato dallo zucchero, senza carboidrati netti.,
15 Delicious Keto Sweet Snacks Recipes
Non c’è bisogno di esplorare il negozio di alimentari per i migliori snack dolci keto (evitando gli ingredienti trasformati può essere un po ‘ come un campo minato) make farli a casa con queste ricette facili!
Keto Protein Cookie Dough Bites
Silence cookie cravings veloce con questo biscotto commestibile pasta — pronto in soli 10 minuti!,
Ottenere Il Keto Pasta Biscotto Morsi Ricetta
Dolce Chaffles
Una manciata di ingredienti semplici e pochi minuti di preparazione rendere perfettamente porzionati cheto snack dolce. Farli in sapori churro o zucca!
Prendi la ricetta dolce Chaffles Keto
Budino al cioccolato Keto
Uno dei migliori snack dolci keto per fare avanti e conservare in frigorifero per tutta la settimana. Dite addio alla roba comprato al supermercato!,
Ottieni la ricetta del budino al cioccolato Keto
Orsetti gommosi alla fragola
Naturalmente colorato e aromatizzati, questi dolci orsetti saranno spariti in un lampo. Fai un doppio lotto!
Ottieni la ricetta Keto Gummy Bears
Keto Dried Cranberries
I mirtilli secchi acquistati in negozio hanno un sacco di zuccheri aggiunti-fai da te questi dolci e gommosi in pochi semplici passi!,
Ottenere la ricetta mirtilli secchi Keto
Keto Muesli
Così croccante e dolce, e può memorizzare per settimane. In altre parole, è in cima alla lista per snack dolci keto friendly!
Ottieni la ricetta del Cheto Muesli
Barrette di cioccolato fatte in casa
Questi snack dolci a basso contenuto di carboidrati sembrano fantasiosi, ma non lasciatevi ingannare: sono così facili da fai!,
Ottieni la ricetta delle barrette di cioccolato Keto
Palline proteiche al burro di arachidi
Il sapore di nocciola e un po ‘ di proteine rendono questo snack dolce keto la scelta perfetta per il burro di arachidi fan!
Ottieni la ricetta delle palline proteiche al burro di arachidi
Bombe di grasso al cioccolato
Questi piccoli dolcetti al cioccolato sono carichi di grassi sani e sapori ricchi!,
Ottenere il cioccolato Fat Bombs Ricetta
Keto Marshmallows
No sciroppo di mais qui! Questi snack dolci keto morbidi e squishy non hanno alcun tipo di zucchero.
Ottieni la ricetta Keto Marshmallows
Tazze di burro di arachidi fatte in casa
Dimentica i folli conteggi di carboidrati nelle normali tazze PB… questa ricetta ha solo 3 grammi di carboidrati netti per tazza, e ha bisogno di solo 5 ingredienti.,
Ottenere il burro di arachidi Keto tazze Ricetta
Keto fragola Smoothie
Questo frullato rende il miglior spuntino (o pasto leggero!). È facile sui carboidrati, ma caricato con sapore fruttato.
Ottenere la ricetta frullato di fragole Keto
Keto Graham Crackers
Godere da soli, o coppia con keto marshmallows e cioccolato per s mores!,
Ottieni la ricetta dei Cheto Graham Crackers
Barrette di granola a basso contenuto di carboidrati
Sono croccanti, gommose e incredibilmente senza zucchero! Questi snack dolci keto hanno un sapore proprio come le barrette di muesli acquistate in negozio.
Ottieni la ricetta delle barrette di cereali Keto
Noci pecan candite Keto
Con un piccolo aiuto dal tuo fornello lento, questo snack viene fornito con mani minime-in preparazione!,
Ottieni la ricetta delle noci pecan candite Keto
Ricette di snack dolci Keto:Pin per salvare per dopo!
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10 Low Carb Keto Snack dolci per comprare
Non c’è tempo per preparare snack dolci?, Queste opzioni di keto pre-fatte ti aiuteranno a rimanere in pista:
Perfect Keto Bars
Perfect Keto ha perfezionato i loro sapori per snack bar dolci — prendili nella torta di compleanno, semi di papavero al limone, rotolo di cannella, e più!
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Keto Krate
Scopri incredibili snack dolci keto con un abbonamento a Keto Krate! Gli snack dolci e salati in ogni scatola contengono 5 grammi di carboidrati netti o meno, più nessun maltitolo mai.
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ChocZero Keto Bark
ChocZero ha la migliore degustazione di cioccolato keto — la loro corteccia di mandorla ha la perfetta miscela di dolcezza e crunch. (Non solo con le mandorle, o can si può ottenere con arachidi o noci pecan, anche.) È difficile mangiarne solo uno!
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Max Malva Marshmallows
Non hai mai visto marshmallows come questo! Sono caricati con collagene cheto-friendly e olio MCT, e ogni morso gonfio è zero carboidrati netti.
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Fat Snax Keto Brownie Bites
Con una consistenza morbida e morbida, è difficile credere a questi i morsi sono keto! Inoltre sono fatti con ingredienti reali come mandorle, burro e uova.,
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Biscotti SuperFat
Ti consigliamo di mangiare questi piccoli biscotti per la manciata! Dal momento che hanno solo 3 carboidrati netti per porzione can è possibile!
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Munk Pack Keto Muesli Bar
Infine, un bar cheto muesli confezionato che è GOMMOSO! Questo snack dolce keto è fatto con ingredienti come burro di mandorle, cocco e frutta di monaco.
Ottieni qui le barrette di muesli Munk Pack
Keto Farms Sweet Strawberry Snack Mix
Così semplice, così buono: questo dolce snack keto combina formaggio gouda croccante con fragole, noci pecan e vaniglia.,
Ottieni qui Keto Farms Strawberry Snack Mix
Kiss My Keto Gummies
Questi snack dolci a basso contenuto di carboidrati ti faranno impazzire: ogni boccone fruttato viene addolcito con eritritolo, e si può mangiare una porzione intera per 3 carboidrati netti!
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Revol Snax Coconut Bites
La miscela perfetta di tartufo e snack: un esterno di cocco al cioccolato racchiude un centro ganache liscio., Godetevi due morsi per solo 1 carb netto!