di alzarsi la mattina può essere un ruvido, doloroso di routine per molti di noi, ma non deve essere. Tu e la tua sveglia potete essere amici.
Spotify ha arruolato l’aiuto dello psicologo musicale, David M. Greenberg, per creare la playlist “wake up” perfetta., Greenberg e Spotify creata la lista è basata sui seguenti tre elementi che aiutano a ottenere una sferzata di energia al mattino e ti fanno odiare la sveglia meno suddivise in Business Insider:
la Musica che costruisce:
Una canzone che troppo vizioso troppo presto, non aiuta, ma semplicemente infastidire. Canzoni che iniziano delicatamente e hanno un graduale costruire o crescendo effetto sono molto meglio a farti fuori dal letto.,
Positività:
Una volta allertato, devi diventare motivato per il giorno a venire; i testi positivi possono farti uscire da uno stato scontroso e spostarti verso un atteggiamento di benessere.
Strong beat:
Secondo Spotify, le canzoni con un BPM di circa 100 – 130 che enfatizza i battiti 2& 4 di una misura ti faranno muovere al mattino.
Sulla base di questi prerequisiti, ecco le canzoni che raccomandano:
- Coldplay – Viva La Vida
- St.,ke Up
- Hailee Steinfeld – Amare Me stesso
- Sam Smith – Money On My Mind
- Esperanza Spalding – I can’t Help It
- John Newman – Vieni a mangiare
- Felix Jaehn – non c’è Nessuno (Mi Ama Meglio)
- Mark Ronson – Sentire
- Clean Bandit – Piuttosto
- Katrina & Onde – Walking on Sunshine
- Imagine Dragons – Sul tetto del Mondo
- MisterWives – Riflessioni
- Carly Rae Jepsen – a Sangue Caldo
- iLoveMemphis – Colpire La Quan
Naturalmente, questi non può essere il tuo ideale canzoni di svegliarsi., Vorremmo fare un paio di aggiunte alla lista:
“La ballata di Mona Lisa” – Panico! Alla Discoteca
“Everywhere I Go (KingsQueens)” – New Politics
” Panic “– The Smiths
“Snap Out Of It” – Arctic Monkeys
“Jungle” – X Ambasadors
Ci sono canzoni che vorresti aggiungere alla lista? Lascia i tuoi suggerimenti nella sezione commenti e potremmo creare una playlist dai tuoi consigli.
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