como una de las enfermedades mentales más comunes en los Estados Unidos, la ansiedad afecta a millones de personas. Las estadísticas más recientes sugieren que el 18,1% de las personas sufren de ansiedad, aunque eso no cuenta para aquellos que van sin un diagnóstico. Aunque las terapias orales y los betabloqueantes pueden ayudar a tratar la afección, algunos pacientes consideran que no son suficientes. Es por eso que muchos ahora están investigando si la marihuana y la ansiedad son una buena mezcla.,
si estás interesado en las mejores variedades de marihuana para la ansiedad, necesitas aprender más sobre Indica y Sativa. Ambos tienen su lugar en el tratamiento de la afección, pero el tipo que use dependerá de varios factores. Afortunadamente, solo se necesita un poco de Educación para tomar la decisión correcta.
¿la marihuana y la ansiedad se mezclan?
aunque los medios de comunicación a veces están inundados de informes de que el cannabis puede tener efectos psicoactivos dañinos, este no siempre es el caso. Un estudio de la Universidad Estatal de Washington revela que la marihuana y la ansiedad tienen una relación positiva., Utilizando un estudio autoinformado, el equipo de investigación encontró que los sentimientos de ansiedad se reducen a corto plazo, lo que resulta en un alivio temporal para los pacientes. Esto podría prevenir los ataques de pánico, que a menudo son los elementos más incapacitantes de la ansiedad.
al mismo tiempo, algunas formas de marihuana medicinal pueden empeorar algunos de los síntomas de ansiedad. Por ejemplo, la Indica puede causar hipotensión ortostática, que es una forma de presión arterial baja que empeora cuando te pones de pie., Para aquellos que sufren de ansiedad, la sensación de desconexión y mareo que viene con la hipotensión ortostática podría empeorar sus síntomas de ansiedad.
entender Indica vs Sativa para la ansiedad
comprender las diferencias entre Indica vs Sativa es la mejor manera de elegir el tipo adecuado para abordar su ansiedad. Por ahora, probablemente sea útil aprender más sobre las principales diferencias entre Indica y Sativa.
mientras que la Indica es excelente para generar un efecto tranquilo y sereno, la Sativa puede hacer que tu mente se vuelva más activa., Dependiendo de cómo funciona su ansiedad, el aumento de la actividad en todo el cerebro podría empeorar su ansiedad en lugar de mejorarla. Sin embargo, algunos creen que las diferencias entre los dos tienen poco que ver con el tipo real y más con el CBD, THC relación. Mientras que el CBD es capaz de hacer frente a condiciones como la ansiedad y la depresión, el THC tiene más propiedades psicoactivas. En ocasiones, las propiedades psicoactivas del THC pueden inducir algunos de los sentimientos que hacen que la ansiedad sea más pronunciada, como la paranoia.,
como la Sativa presenta más THC y tiene una menor proporción de CBD a THC, hay un argumento para afirmar que esto significa que la Indica es la mejor variedad para la ansiedad. Aunque esto es probablemente cierto en la mayoría de los casos, es importante no descartar la Sativa por completo. Todavía tiene un lugar en el tratamiento de la ansiedad, es solo un poco más limitado que el de la Indica.
¿Indica o Sativa es mejor para la ansiedad?
Cuando se trata de averiguar «¿es Indica o Sativa mejor para la ansiedad?»la respuesta rápida es que depende., Si vas a adoptar un enfoque generalista, el menor contenido de THC de la Indica puede hacer que sea un mejor tratamiento universal. Como el THC es el componente psicoactivo de la marihuana medicinal, es el mismo componente que puede hacer que tu mente sea demasiado activa. Esto significa que tener una mayor proporción de CBD a THC significa que experimentarás los efectos calmantes de tu tratamiento de ansiedad, pero con un menor riesgo de paranoia.
hay investigaciones que sugieren que la Sativa tiene los mismos efectos sobre la depresión que un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS)., Los ISRS se utilizan para tratar formas leves a moderadas de depresión y su mecanismo de acción está impidiendo que la serotonina sea reabsorbida demasiado rápido en el cerebro. Dependiendo de la naturaleza de su ansiedad y si coexiste con la depresión, esto podría significar que la Sativa es útil. Como muestra la investigación del mundo farmacéutico, los ISRS pueden tratar el TOC y el trastorno de ansiedad generalizada. Sin embargo, también tardan unas semanas en actuar. Si la Sativa es similar en términos de tiempo para actuar, es posible que no ofrezca un alivio inmediato.,
como las variedades de cannabis con dominancia Indica pueden provocar un subidón mentalmente menos activo, podrían aliviar algunos de los síntomas que hacen que la ansiedad sea tan pronunciada. Por ejemplo, muchas personas que sufren de ansiedad experimentan palpitaciones. Como las palpitaciones también surgen cuando alguien siente una sensación de pánico, su presencia puede hacer que la condición se sienta peor. Si sufre de ansiedad y permite que sus palpitaciones induzcan aún más sensaciones de pánico, esto puede conducir a un ataque de pánico.
En general, cuando se considera » es Indica o Sativa mejor para la ansiedad?,»tienes que considerar si quieres un alivio inmediato o no. Si es necesario un alivio inmediato y estás tratando tu marihuana medicinal de la misma manera que tratarías a un betabloqueante, prueba Indica. De lo contrario, es posible que desee considerar ya sea Sativa o un híbrido.
las mejores variedades Indica para la ansiedad
si has decidido que este es el tipo de cannabis medicinal adecuado para ti, es hora de aprender más sobre las mejores variedades Indica para la ansiedad. Descubrir diferentes tipos es empoderador y te ayudará a tomar decisiones efectivas.,
Blackberry Kush
como una forma de marihuana medicinal que proviene de una planta madre afgana, La Blackberry Kush tiene un sabor casi dulce. Es una variedad de dominancia Indica, lo que la convierte en una excelente forma de alivio inmediato de los síntomas de ansiedad. Si tu ansiedad viene acompañada de una gran dosis de insomnio, considera usar Blackberry Kush para facilitar el sueño.
Northern Lights
como una de las mejores variedades Indica para la ansiedad, Northern Lights tiene un efecto tranquilizante rápido. Debido a esto, es mejor usarlo solo cuando no necesita ir a ningún lado., Usted puede encontrar que funciona bien para los pensamientos demasiado ansiosos que están en espiral fuera de control.
Granddaddy Purple
Granddaddy Purple es una forma de marihuana Indica que promoverá la relajación en toda tu mente y cuerpo. Esto significa que podría funcionar bien si su ansiedad se combina con una condición de dolor crónico.
las mejores variedades Sativa para la ansiedad
encontrar las mejores variedades Sativa para la ansiedad no es difícil. Es posible que descubras que la Sativa funciona mejor durante el día cuando necesitas que tu mente permanezca más activa.,
Jack Herer
tenga cuidado al usar Jack Herer como una de las mejores variedades Sativa para la ansiedad. Actúa como un estimulante mental, por lo que puede no funcionar bien cuando su cerebro está inundado de pensamientos ansiosos. Sin embargo, si está teniendo un buen día que se tambalea en el borde y necesita aumentar la concentración, es útil.
Strawberry Cough
Si te interesa la marihuana y la ansiedad, pero no quieres perder tu sentido de la energía, prueba Strawberry Cough. Es energizante, sin hacer que tu mente se acelere.,
En general, hacer un poco de investigación y buscar consejos siempre es recomendable cuando intentas tratar la ansiedad con marihuana medicinal. Aunque la Indica demuestra ser la mejor cuando proporciona efectos calmantes, es posible que desee probar la Sativa para asegurarse de que su mente permanezca ligeramente alerta. Si descubres que la cepa que intentas no te está ayudando, considera detenerla y optar por otra cosa.
si experimenta síntomas de ansiedad, siempre hable con un profesional médico antes de automedicarse.
