¿qué es un grupo de apoyo de divorcio?
un grupo de apoyo al divorcio es un grupo de meetup que se reúne para proporcionar apoyo y a los miembros del grupo que están pasando por desafíos de recuperación después del divorcio. (También puede encontrar ayuda en línea a través del grupo de apoyo de divorcio en línea).
la desafortunada realidad es que el 40-50% de las personas que están casadas en los Estados Unidos terminarán divorciándose., Los grupos de apoyo de divorcio ayudarán a los miembros a lidiar con los desafíos que vienen con los divorcios, como la crianza conjunta de los hijos, el manejo de las emociones, el proceso real de divorcio y más.
beneficios de los grupos de apoyo de divorcio
hay numerosos beneficios de unirse a un grupo de apoyo de divorcio para hombres. Los beneficios varían de persona a persona., Hablemos de algunos de los principales beneficios que escuchamos más a menudo cuando nos divorciamos:
un Community Meetup
estar en divorce support groups for men meetup motiva a los miembros a interactuar con personas durante las reuniones semanales que enfrentan desafíos similares. Esto es útil para rebotar ideas de sus compañeros y escuchar otras ideas sobre cómo lidiar con el divorcio. Tener miembros del grupo diciendo «He estado tratando con algo similar» puede levantar algo de peso de los hombros de las personas. Esto ayuda enormemente con el proceso de curación del divorcio.,
un lugar seguro
Los grupos de apoyo al divorcio para hombres permiten a los miembros hablar sobre lo que está pasando en sus vidas en un entorno seguro (algunas personas se refieren a esto como un grupo de atención al divorcio). En lugar de embotellar tus sentimientos, tienes la oportunidad de hablar sobre asuntos urgentes y dejar ir algunos de esos desafíos.
Resources
asistir a un grupo de apoyo para el divorcio de hombres puede dar a las personas los recursos sobre cómo sobrellevarlo de una manera saludable. Recurrir a los vicios masculinos típicos como el alcohol son algunos de los métodos de afrontamiento poco saludables más comunes., Los grupos de apoyo ayudan a encontrar recursos sobre cómo navegar el divorcio de maneras saludables, como escribir un diario, controlar las emociones, etc. También puede encontrar la experiencia de primera mano para temas como el mejor abogado de divorcio o cómo abordar la manutención de los hijos.
Feedback
obtener feedback positivo y negativo puede ser beneficioso. La gente podría estar creyendo que están haciendo lo correcto al exponer las fotos desnudas de su esposa que tienen en sus teléfonos. Es difícil pensar con claridad cuando la gente está pasando por el dolor., Por lo tanto, obtener la verdad honesta sobre lo que es útil para superar un divorcio y lo que no lo es, ayudará a los miembros a lidiar con este momento difícil en sus vidas.
facilitación del grupo de divorcio
cuando se piensa en cómo iniciar un grupo de apoyo, elegir a la persona adecuada para ser el facilitador del grupo es importante para el éxito de cualquier grupo de apoyo. Cuando usted está aprendiendo cómo iniciar un grupo de apoyo de divorcio, el facilitador hace una gran diferencia. El facilitador del grupo abre las reuniones, así como cierra, dirige la discusión y ayuda al grupo a apoyarse mutuamente., El facilitador también establece reglas para el grupo y determina dónde y cuándo se reúne el grupo. El facilitador ideal poseerá las siguientes cualidades:
Tiempo en sus manos
El facilitador del grupo no necesita tener todo el tiempo del mundo, pero sí dedicación al grupo de apoyo. Esta persona tendrá que tomar notas y plantear preguntas de antemano. También tendrán que estar disponibles si alguien tiene preguntas fuera de las reuniones.,
experiencia o voluntad de aprender
si el facilitador tiene una década de experiencia en su haber, eso podría ayudar al grupo de apoyo a tener éxito. Si el facilitador nunca ha dirigido un grupo de apoyo, pero tiene la voluntad de hacer todo lo posible y quiere aprender cómo hacer que el grupo tenga éxito, el grupo todavía puede tener éxito.
la actitud correcta
esta persona necesita ser de mente abierta, no juzgar de ningún tipo, y tener una actitud positiva porque las razones para el divorcio pueden variar., El facilitador del grupo debe asegurarse de que los miembros del grupo se sientan abiertos a charlar con ellos sobre información muy personal. Ser la persona principal para el sistema de apoyo puede ser desafiante, pero también gratificante.
motivación
él o ella debe tener algún tipo de interés en el tema o al menos solo compromiso con el grupo. Esto será beneficioso para el facilitador y los miembros del grupo de apoyo al divorcio. Si el facilitador del grupo no está involucrado con los miembros del grupo, es posible que los miembros no se sientan tan motivados para abrirse.
los 7 mejores grupos de apoyo al divorcio
1., MHA National
Mental Health America es una excelente opción para encontrar el grupo de apoyo adecuado en su área. Ofrecen más de 250 grupos de apoyo sobre diversos temas, y el divorcio es uno de los muchos. Puedes unirte a su foro de discusión comunitario gratuito que te permite chatear con personas que están pasando por desafíos similares.
2 ., MensGroup
Men’s Group
Mensgroup es específicamente una plataforma de grupo de apoyo para hombres y su objetivo principal es crear una comunidad positiva y conversaciones donde los hombres puedan sentirse cómodos compartiendo lo que realmente está pasando en sus vidas, en lugar de embotellar sus emociones. Durante estas reuniones del grupo de apoyo de divorcecare, virtualmente charlará con los miembros del grupo que están pasando por desafíos similares. Estas reuniones en línea son rentables y han cambiado la vida de miles de hombres.
3., WomansDivorce
este grupo está dirigido a las mujeres y proporciona a las mujeres que están pasando por un divorcio recursos, consejos y grupos de apoyo. Hay formularios descargables que son útiles durante un divorcio, como cambiar de nuevo a su apellido de soltera, acuerdos de conciliación, etc. Esta plataforma enumera cientos de grupos de atención de divorcios. También tienen herramientas para ayudarlo a encontrar un abogado de divorcio que lo ayude a sobrevivir al divorcio. Para ello, las personas pueden buscar por código postal o el nombre del grupo.
4. Grupos de Meetup
estos grupos están organizados en torno a ubicaciones e intereses., Según el sitio web, hay más de 959 grupos diferentes de Meetup de apoyo al divorcio. Algunos están organizados y dirigidos por profesionales, otros están dirigidos por no profesionales. Incluso puede hacer su propio Meetup si su ubicación no tiene un grupo de apoyo para el divorcio.
5. DailyStrength
si estás buscando grupos de recuperación de divorcio o grupos de apoyo al Padre donde puedas escuchar los consejos y desafíos de muchas personas, esto es para ti. Según su sitio web, hay más de 11,000 miembros y casi 100,000 mensajes sobre el tema del divorcio solo., Mucho de esto es asesoramiento legal, manutención infantil y temas de apoyo emocional.
6. LoveShack
estos grupos de apoyo en línea brindan consejos y orientación sobre relaciones futuras. Hay numerosos temas para hacer clic y leer a través de consejos de otras personas que pasan por algo similar que usted es.
7. Grupos de apoyo
grupos de apoyo es un foro de mensajes que tiene foros específicos para el divorcio.
encontrar el mejor grupo de apoyo para el divorcio
antes de unirse a un grupo de apoyo para el divorcio de hombres, hay algunas cosas que preguntar antes de unirse., Tales como:
¿Cuál es la duración?
tendrá que ver con qué frecuencia y cuándo se llevan a cabo estas reuniones de grupo. Algunas reuniones que tendrá que conducir al destino y otros están en línea. Tendrá que averiguar qué funciona mejor para su horario y cuánto tiempo está dispuesto a dedicar a su grupo de apoyo.
¿expectativas de asistencia?
¿el grupo permite los drop-ins o necesita registrarse de antemano? Algunas personas podrían no querer comprometerse. Esto es algo en lo que pensar antes de unirse a un grupo de apoyo., Afortunadamente, hay tantos grupos de apoyo diferentes por ahí, que usted será capaz de encontrar uno que mejor se adapte a usted.
¿cuánto cuestan los grupos de apoyo al divorcio?
El costo es un factor importante para muchas personas cuando se unen a un grupo de apoyo. Algunas clases son de pago por uso, algunas son tarifas mensuales. Tendrá que averiguar cuánto está dispuesto a gastar antes de unirse a un grupo de apoyo para la recuperación del divorcio.
En persona frente, grupos de apoyo de divorcio en línea
en los países del primer mundo como los Estados Unidos, encontrará una serie de grupos de apoyo de divorcio en cualquier ciudad importante. Fuera de los Estados Unidos y otros países, un grupo de apoyo para el cuidado del divorcio puede ser mucho más difícil de localizar.
pero hay muchos grupos de apoyo de pares para el divorcio que se ejecutan en línea. Los grupos de apoyo de divorcio virtuales tienen muchas ventajas, incluyendo más conveniencia, más confidenciales y menos costosos.
¿experiencia del Facilitador?
Al igual que todo en la vida, aprendes sobre la marcha., Lo mismo ocurre con la facilitación de un grupo de apoyo. Hacer algunas investigaciones sobre cuántos años de experiencia tiene el facilitador puede ser beneficioso.
¿qué quiero de él?
esto es algo en lo que cada miembro debe pensar antes de entrar en un grupo de apoyo para divorciarse. Tal vez solo quieres dejar algunas cosas fuera de tu pecho, o quieres aprender a ser un mejor padre con tu ex pareja. Cualquiera que sea el caso, determinar sus metas de antemano le ayudará a elegir qué grupo de apoyo de divorcio es el mejor para usted.
¿es un grupo de apoyo de divorcio en línea para usted?,
la realidad del divorcio es que la mayoría de las personas se han visto afectadas por él. Ya sea un amigo de la infancia que creció con padres divorciados o alguien en su vida que actualmente está pasando por esto, la verdad es que puede ser una mala situación sin las herramientas adecuadas para superarla. Los grupos de apoyo de Divorcecare pueden ayudar a encontrar métodos de afrontamiento positivos y maneras de comunicarse con su ex pareja.
si usted o alguien en su vida necesita ayuda para superar un divorcio, nuestro consejo es que simplemente salga y lo haga., Mensgroup ofrece apoyo para hacer frente a un divorcio y sería un excelente lugar para comenzar! Hay un montón de grupos de apoyo de divorcio por ahí para que la gente intente incluyendo aquí en MensGroup.com con nuestros grupos de apoyo de divorcio en línea.
