Il y a beaucoup de pratiques communes et des remèdes maison qui prétendent être le remède pour le rhume. Beaucoup de gens croient que s’asseoir dans un sauna et augmenter votre température corporelle aidera à éliminer les toxines et à combattre les virus. Bien qu’il soit toujours préférable de consulter un médecin pour les symptômes graves, il y a des raisons de croire que se détendre dans un sauna peut non seulement aider à combattre le rhume, mais peut même aider à les prévenir., En savoir plus: un sauna est-il bon pour un rhume?
tomber malade avec un rhume n’est jamais amusant, mais il existe un moyen de profiter de la détente et de combattre le virus en même temps. Les Saunas sont conçus pour augmenter la température corporelle et soulager la douleur et le stress de la manière suivante:
- la chaleur et la transpiration accrue peuvent avoir un effet détoxifiant sur votre corps.
- les Saunas peuvent aider à ouvrir les voies respiratoires et à faciliter la respiration, ce qui est particulièrement utile pour les symptômes de congestion.,
- la chaleur augmente le flux sanguin et l’oxygénation, ce qui porte des boosters d’immunité dans tout votre corps.
- des niveaux élevés d’oxygène dans votre cerveau (en raison de l’augmentation du flux sanguin) aident à soulager la fatigue et les douleurs musculaires.
une étude de recherche a été menée à l’aide de vingt-cinq volontaires, répartis en deux groupes. La moitié des participants ont utilisé un sauna régulièrement pendant six mois, tandis que l’autre moitié n’a pas., La fréquence, la durée et la gravité des rhumes communs ont été enregistrées pour tous les participants au cours de la période de six mois. Alors, un sauna est-il bon pour un rhume? L’étude a révélé que le groupe utilisant le sauna régulièrement avait beaucoup moins d’occurrences du rhume, et donc l’utilisation régulière de saunas peut réduire les chances de contracter un rhume.
Conseil de Pro: une autre partie importante de la lutte contre le rhume est de rester hydraté. Votre corps a besoin de beaucoup de liquides supplémentaires pour combattre les virus du rhume et de la grippe., Si vous passez du temps à transpirer dans un sauna torride, il est encore plus important de boire beaucoup d’eau pour reconstituer les fluides de votre corps.
la Grande Baie Spa & un Sauna
Grand Baie Spa & Sauna vous offre les meilleurs services et des produits dans la Nouvelle-Angleterre. Nous nous engageons à vous trouver le spa ou le sauna parfait et offrons des trempages d’essai gratuits afin que vous puissiez essayer un spa ou un sauna avant d’acheter.,
nos saunas infrarouges sont le moyen idéal pour détoxifier et se détendre, en particulier lorsque vous combattez un virus du rhume ou de la grippe. La chaleur infrarouge pénètre plus profondément dans la peau et les tissus musculaires tout en fonctionnant à une température plus basse et en utilisant moins d’électricité que la plupart des appareils ménagers.
pour en savoir plus sur le spa Great Bay & Sauna, Cliquez ici. Pour plus d’informations sur le choix et l’installation de votre propre spa ou sauna, contactez-nous dès aujourd’hui!
