avec l’obésité infantile en hausse, les parents devraient-ils s’inquiéter du poids de leurs bébés?
Les Experts disent que les parents devraient demander au fournisseur de soins de santé de leur enfant de garder une trace du poids de leur enfant dès la naissance. Mais ils ne devraient pas s’inquiéter du poids d’un enfant de moins de 2 ans.
Les Experts disent qu’il n’y a aucune information pour soutenir la croyance que les enfants de ce groupe d’âge qui sont joufflus sont plus susceptibles d’être plus lourds plus tard.,
commencer des habitudes saines maintenant
Voici quelques habitudes saines à essayer:
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allaitez seulement pendant les 6 premiers mois, puis continuez à allaiter avec des aliments supplémentaires jusqu’à l’âge de 1 ans ou plus, comme souhaité par la mère et le bébé. Les bébés allaités pendant les 6 premiers mois ont tendance à être plus maigres. L’une des raisons est que les bébés allaités ne mangent que lorsqu’ils ont faim, pas lorsqu’ils sont encouragés par les parents.
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à moins d’instructions du fournisseur de soins de santé de votre enfant, n’encouragez pas votre bébé à terminer chaque biberon.,
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Offrir plus de fruits et de légumes et moins de céréales et de grains. Continuer à offrir des fruits et légumes de doigt aliments sont introduits.
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Ne donnez que du lait maternel ou du lait maternisé en biberon, sauf indication contraire du fournisseur de soins de santé de votre enfant.
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Jus n’est pas nécessaire et est en fait moins nutritifs que les fruits. Évitez d’introduire du jus de fruits ou attendez que votre enfant soit un tout-petit. Si vous choisissez d’offrir du jus, attendez jusqu’à l’âge de 6 mois et ne donnez pas plus de 4 onces de jus à 100% par jour.,
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Ne donnez pas à votre enfant de punch aux fruits, boissons gazeuses et d’autres boissons sucrées.
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en tant que parents, mangez bien et restez actifs. Vos enfants vont modéliser ce qu’ils vous voient faire.
Les bébés restent actifs naturellement lorsqu’ils apprennent à se retourner, à bouger la tête, à ramper et à marcher. Leur croissance ralentit entre 12 et 15 mois. Les Parents doivent comprendre que c’est normal et que cela ne signifie pas qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec leur bébé.
