pourquoi prendre cet atelier?
La Corde de combat D’Escape Fitness est un brillant outil de conditionnement du haut du corps. Il s’agit d’une corde naturelle de haute qualité qui, lorsqu’elle est utilisée avec la bonne technique, peut développer de bons entraînements intégrés du haut du corps, augmenter la fréquence cardiaque, brûler les graisses et conditionner tout le haut du corps.
pour profiter pleinement des avantages de L’entraînement à la corde de combat, il est important d’apprendre les différentes formes de combat et de technique d’exercice., Avec la technique correcte, les exercices de combat peuvent devenir un exercice de conditionnement efficace. Avec une mauvaise technique ou un manque d’expérience, les exercices ont tendance à devenir plus un défi et les clients abandonnent avant que les effets de la formation aient le temps de se lancer.
nos cordes naturelles sont idéales pour s’entraîner, mais elles doivent être entretenues correctement; cet atelier vous aidera à comprendre comment tirer le meilleur parti de votre corde de combat pendant de nombreuses années.
Les cordes de combat sont un excellent ajout à tout circuit d’entraînement métabolique ou défi cardiovasculaire., Ils apportent également un élément de changement dans les entraînements qui peuvent autrement être très techniques et fatigants mentalement.
LES AVANTAGES DE la PRISE de CET ATELIER.
- Apprenez la bonne technique pour les exercices de combat de torse fixe et de torse dynamique.
- découvrez comment les cordes de combat peuvent intégrer le tronc et le torse dans un exercice de combat qui est un exercice de base efficace et dynamique.
- assurez-vous de tirer le meilleur parti de votre corde de combat Escape Fitness en maintenant son état correctement.,
- découvrez les différentes façons dont la corde de combat peut être incorporée dans des circuits difficiles pour travailler le haut du corps et garder les clients et les membres engagés.
- insufflez un peu de dynamisme dans vos circuits ou vos sessions PT avec cet équipement attrayant et impressionnant.
FORMAT, accréditation et évaluation.
format de livraison: atelier de deux heures en club ou par auto-apprentissage en ligne.
points REPs: 2
points CEU: 0.2
évaluation: en ligne (pour les formats de livraison en club et en ligne).,
Participants receive a certificate of attendance online once completed.
