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les Gens de toujours soulever un sourcil lors de la découverte de la course à pied n’est pas seulement légitime du sport professionnel, mais aussi un sport Olympique en raison de la facilité avec laquelle il semble, mais il est en fait plus difficile que la façon dont il regarde d’abord.
course compétitive-la marche remonte à 2500 av. j.-c., Lorsque les hiéroglyphes égyptiens ont enregistré le premier récit d’une compétition de marche. Des preuves similaires indiquent que les compétitions de marche existaient dans les premières civilisations grecques selon Active.com.,
en 1908, la course à pied fait ses débuts aux Jeux Olympiques D’été à Londres en tant que sport autonome, avec un 10 milles masculin. (Techniquement, il a fait ses débuts aux jeux de 1904 comme une étape du « polyvalent”, qui est comme le décathlon d’aujourd’hui.) Les femmes n’ont pas participé à la course-marche jusqu’aux jeux de Barcelone en 1992 selon Vox.
dans les Jeux Olympiques d’aujourd’hui, les marcheurs parcourent jusqu’à trente et un milles pour gagner l’or. Ce n’est pas une tâche facile car chaque concurrent franchit un kilomètre de sept minutes sous de multiples contraintes. Aucun type de jogging ou de course n’est autorisé.,
« la marche de course diffère de la course à pied en ce qu’elle exige que le concurrent maintienne le contact avec le sol en tout temps et exige que la jambe de tête soit redressée lorsque le pied entre en contact avec le sol. Il doit rester redressé jusqu’à ce que la jambe passe sous le corps”, selon USA Track and Field (USATF).
en suivant ces règles, les marcheurs peuvent marcher plus vite que la plupart d’entre nous ne peuvent courir. Tout cela pendant qu « ils évitent » le temps de vol.” La règle la plus importante de la course à pied est qu’un pied doit être au sol en tout temps., Quand il n’y a pas de pieds en l’air, c’est ce qu’on appelle le « temps de vol”, et c’est illégal.
sous ces contraintes, les athlètes de course à pied ont créé de multiples techniques sur la façon de maîtriser le sport dans son ensemble. Ces marcheurs pratiquent une forme de démarche de Hausleber qui comprend quatre étapes clés. La première est qu’ils tordent davantage leurs hanches; jusqu’à 20 degrés lorsque la marche normale ne tord que jusqu’à quatre. Deuxièmement, ils laissent tomber leurs hanches plus bas; cela aide le marcheur à garder son centre de gravité bas. Troisièmement, ils marchent en ligne extrêmement droite; cela aide à faire pivoter leur bassin et à faire des pas plus longs.,
« j’ai pu libérer la vitesse aujourd’hui. Nous devons rendre l’athlétisme sexy à nouveau”, a déclaré Bosworth à NBC News après la course-marcher un mile en 5:31:08 en 2017.
