sensibilité aux produits laitiers et autres aliments chez les bébés allaités

• De quelle façon dois-je surveiller de près ce que je mange?
• agitation normale du bébé
• signes possibles d’allergie alimentaire
• quels aliments sont les plus susceptibles d’être le problème?
• Que dois-je faire si je pense qu’un aliment spécifique est un problème?
• sensibilité aux produits laitiers chez les bébés
  • mon bébé est-il intolérant au lactose?,
  • Sensibilité aux protéines de lait de vache
• informations Supplémentaires
  • les pages web de ce site
  • des Informations Générales sur les Allergies Alimentaires chez les Bébés
  • Informations sur les Allergies Alimentaires & Régimes d’Élimination
  • Livres

Comment étroitement ai-je besoin de regarder ce que je mange?

La plupart des bébés n’ont aucun problème avec tout ce que maman mange., Il est généralement recommandé de manger ce que vous voulez, quand vous le souhaitez, dans les quantités que vous aimez et de continuer à le faire à moins que vous ne remarquiez une réaction évidente chez votre bébé.

Il n’y a pas de liste des « aliments que chaque mère allaitante devrait éviter” parce que la plupart des mères allaitantes peuvent manger tout ce qu’elles veulent, et parce que les bébés qui sont sensibles à certains aliments sont chacun uniques – ce qui dérange l’un peut ne pas déranger l’autre.

• Mon bébé a des gaz. Est-ce causé par quelque chose dans mon alimentation?,
• Questions sur des aliments spécifiques

agitation normale du bébé

La plupart des agitation du nourrisson sont normales pour un jeune bébé et ne sont pas liées aux aliments contenus dans le régime alimentaire de la mère. Si votre bébé est sensible à quelque chose que vous mangez, vous remarquerez probablement d’autres symptômes en plus de l’agitation, tels que des crachats excessifs ou des vomissements, des coliques, des éruptions cutanées ou une congestion persistante. L’agitation qui n’est pas accompagnée d’autres symptômes et qui se calme avec des soins infirmiers plus fréquents n’est probablement pas liée à la nourriture.

En savoir plus ici sur l’agitation normale des bébés.,

signes possibles d’allergie alimentaire

Un petit pourcentage de mères qui allaitent remarque une différence évidente dans le comportement et / ou la santé de leur bébé lorsqu’elles mangent certains aliments. Les produits laitiers de vache sont les aliments à problèmes les plus courants et les seuls aliments liés de manière concluante par la recherche à la fussiness/gassiness chez les bébés, mais certains bébés réagissent à d’autres aliments. Les sensibilités alimentaires chez les bébés allaités ne sont pas aussi courantes que de nombreuses mères qui allaitent ont été amenées à le penser, cependant.,

Si un bébé allaité est sensible à un aliment particulier, il peut être difficile après les tétées, pleurer inconsolablement pendant de longues périodes ou dormir peu et se réveiller soudainement avec un inconfort évident. Il peut y avoir des antécédents familiaux d’allergies. Les autres signes d’une allergie alimentaire peuvent inclure: éruption cutanée, urticaire, eczéma, maux de fond, peau sèche; respiration sifflante ou asthme; congestion ou symptômes semblables au froid; yeux rouges et démangeaisons; infections de l’oreille; irritabilité, agitation, coliques; troubles intestinaux, vomissements, constipation et/ou diarrhée, ou selles vertes avec mucus ou sang.,

la gravité d’une réaction alimentaire est généralement liée au degré de sensibilité du bébé et à la quantité de nourriture problématique que maman a mangée—plus il y a de nourriture consommée et plus la sensibilité du bébé est grande, plus la réaction est sévère. Les réactions alimentaires peuvent survenir en quelques minutes, mais les symptômes chez les bébés allaités apparaissent plus souvent 4 à 24 heures après l’exposition. Si le bébé a une réaction aiguë à un nouvel aliment ou à un aliment dont maman a mangé une grande quantité, il reviendra probablement à la normale dans quelques heures. Si le bébé est sensible à un aliment que maman mange fréquemment, les symptômes peuvent être persistants.,

• reconnaître et éviter les Allergies alimentaires
• combien de temps faut-il pour que ce que je mange pénètre dans mon lait maternel? par Anne Smith, BA, IBCLC

quels aliments sont les plus susceptibles d’être un problème?

certains des suspects les plus probables sont les produits laitiers de vache, le soja, le blé, le maïs, les œufs et les arachides.,

autres aliments suspects:

• tout aliment auquel un membre de la famille est allergique
• Un aliment que maman a récemment mangé une grande quantité de
• Un nouvel aliment (si les symptômes du bébé sont nouveaux)
• Un aliment que maman n’aime pas, mais qu’elle mange pendant l’allaitement (et/ou pendant la grossesse) pour le bénéfice de son bébé
• Un aliment dont maman a soif, ou qu’elle estime devoir avoir après une mauvaise journée

les goûts et dégoûts conscients des aliments sont des signaux que votre corps peut y réagir de manière anormale.,

tenir un journal alimentaire avec un enregistrement des aliments consommés et du comportement / symptômes du bébé, avec l’Heure de la journée pour chacun, peut être utile lorsque vous essayez de localiser un aliment problématique.

que se passe-t-il si un aliment spécifique semble poser problème?

Si vous pensez que votre bébé réagit à un aliment particulier, éliminez cet aliment de votre alimentation pendant 2 à 3 semaines pour voir si les symptômes du bébé s’améliorent. Si les symptômes de bébé s’améliorent, alors cet aliment peut être un problème pour votre bébé., L’élimination d’un aliment pendant moins de 2-3 semaines peut ne pas être efficace—les protéines du lait de vache, par exemple, peuvent persister dans le corps de la mère pendant 1½ à 2 semaines, et il peut s’écouler encore 1½ à 2 semaines avant que la protéine ne soit sortie du système du bébé.

Les symptômes du bébé commencent généralement à s’améliorer dans les 5-7 jours suivant l’élimination d’un problème alimentaire. Cependant, votre bébé peut ne pas s’améliorer immédiatement, surtout si la réaction est à un aliment qui fait régulièrement partie du régime alimentaire de sa mère. Certains bébés semblent se sentir plus mal pendant environ une semaine avant que les symptômes commencent à s’améliorer. Il faut parfois plusieurs semaines pour voir une amélioration.,

Une façon de confirmer qu’un aliment particulier est un problème pour votre bébé est de manger à nouveau cet aliment pour voir si bébé a la même réaction. Plus les symptômes originaux de votre bébé sont graves, plus vous voudrez peut–être attendre avant de le réintroduire dans votre alimentation-pour une réaction très sévère, vous pouvez ne pas réintroduire la nourriture du tout. Si vous réintroduisez un aliment et que votre bébé n’a pas la même réaction qu’avant, il n’est probablement pas sensible à cet aliment., S’il réagit de la même manière, vous voudrez limiter ou éviter cet aliment pendant un certain temps — jusqu’à ce que bébé soit plus âgé ou, dans certains cas, jusqu’à ce que bébé soit sevré.

Si bébé n’est qu’un peu sensible à un aliment particulier, vous pourrez peut-être simplement limiter la quantité que vous mangez, plutôt que d’éliminer complètement cet aliment. La plupart des bébés se développent hors de sensibilité alimentaire dans plusieurs mois à un an, mais certaines allergies alimentaires persistent à long terme.

sensibilité aux produits laitiers chez les bébés

mon bébé est-il intolérant au lactose?,

Si votre bébé est sensible aux produits laitiers, il est très peu probable que le problème soit une intolérance au lactose, bien que beaucoup de gens puissent vous le dire.

Voir mon bébé est-il intolérant au lactose? pour plus d’informations.

bien que la sensibilité aux protéines du lait de vache et l’intolérance au lactose ne soient pas la même chose, elles peuvent parfois survenir en même temps, car l’allergie alimentaire peut provoquer une intolérance secondaire au lactose.,

sensibilité aux protéines du lait de vache

Les bébés allaités qui sont sensibles aux produits laitiers dans l’alimentation de la mère sont sensibles aux anticorps spécifiques du lait de vache, sous forme de protéines (pas de lactose), qui passent dans le lait maternel. Le lait de vache (que ce soit dans le régime alimentaire de la mère ou transformé en formule) est une source courante de sensibilité alimentaire chez les bébés. La sensibilité ou l’allergie au lait de vache peut provoquer des symptômes semblables à des coliques, de l’eczéma, une respiration sifflante, des vomissements, de la diarrhée (y compris une diarrhée sanglante), de la constipation, de l’urticaire et/ou un nez bouché et irritant.,

Si votre bébé est sensible aux produits laitiers dans votre alimentation, il ne sera pas utile de passer à des produits laitiers sans lactose. Le problème, ce sont les protéines du lait de vache, pas le lactose. La cuisson des produits laitiers peut réduire mais n’éliminera pas les allergènes.

un pourcentage important de bébés allergiques aux protéines du lait de vache réagiront également au soja. La plupart des bébés allergiques aux produits laitiers réagiront également au lait de chèvre ou au lait de brebis. Certains réagiront également au bœuf.,

Si vous pensez que votre bébé peut être sensible aux produits laitiers dans votre alimentation, rappelez—vous qu’il peut prendre 10 jours à 3 semaines pour éliminer les protéines du lait de vache de votre système-prévoyez 2-3 semaines complètes d’élimination des produits laitiers avant d’évaluer les résultats.

Si votre bébé n’est que peu sensible aux protéines laitières, vous pourrez peut-être soulager les symptômes de bébé en éliminant uniquement les sources évidentes de produits laitiers (lait, crème, yogourt, beurre, fromage, crème sure, crème glacée, fromage cottage, etc.); vous pouvez même être en mesure de manger de petites quantités de produits laitiers sans que cela affecte bébé.,

Si votre bébé est très allergique, il sera nécessaire d’éliminer toutes les sources de protéines laitières, ce qui nécessite une lecture attentive des étiquettes de produits alimentaires. Voir la « feuille de triche » laitière cachée ().

Si vous avez coupé les produits laitiers parce que votre bébé allaité est sensible aux protéines du lait de vache, vous pourrez peut-être le remettre en phase après quelques mois. De nombreux bébés sensibles aux produits laitiers dépassent leur sensibilité de 6 à 18 mois et la plupart La dépassent de 3 ans.

Si vous réintroduisez des produits laitiers dans votre alimentation et que bébé réagit, coupez à nouveau les produits laitiers pendant au moins un autre mois., Si l’allergie du bébé aux protéines du lait de vache via le lait maternel est sévère, il est préférable d’attendre au moins 6 mois avant d’essayer de réintroduire des produits laitiers. Pour les bébés allergiques, en évitant l’allergène, il est moins probable que le bébé développe une allergie à vie ou potentiellement mortelle.

• sources de calcium non laitier (plus d’informations sur les suppléments de calcium)

informations supplémentaires

pages Web connexes sur ce site

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• « feuille de triche” laitière cachée ()

Informations générales sur les Allergies alimentaires chez les bébés

• Proctocolite allergique chez le nourrisson exclusivement allaité., Academy of Breastfeeding Medicine Protocol # 24, de Breastfeeding Medicine ( 2011) Volume 6, Numéro 6, pp. 435-440.
• Les Allergies et la famille allaitante par Karen Zeretzke – un merveilleux article sur le site Web de LLL.
• faire face aux coliques par le Dr Bill et Martha Sears. Comprend des informations sur la recherche des causes cachées des coliques.
• traquer les Allergies alimentaires par le Dr., Bill et Martha Sears
• Guide de survie aux allergies alimentaires – beaucoup d’informations intéressantes, y compris des recettes sans allergènes et des idées de repas
• bébés agités par Sue Dengate; réimprimé du bulletin D’information de L’été 2001 de L’Association des mères allaitantes (maintenant L’Australian Breastfeeding Association).
• Sicherer SH. Aspects cliniques de l’allergie alimentaire gastro-intestinale dans l’enfance. Pédiatrie. 2003 Juin; 111 (6 Pt 3): 1609-16.
• la page Web du Dr Doris Rapp (auteur de  » Is this your Child?”)
• L’Allergie Alimentaire & Anaphylaxie Réseau
• Muraro A, et al., Prévention alimentaire des maladies allergiques chez les nourrissons et les jeunes enfants. Partie III: examen critique des études observationnelles et interventionnelles publiées et recommandations finales. Pediatr Allergie Immunol. Août 2004;15(4):291-307., « Les résultats de l’analyse indiquent que l’allaitement maternel est fortement recommandé pour tous les nourrissons indépendamment de l’hérédité atopique…”

informations sur les Allergies alimentaires spécifiques & régimes D’élimination

régimes D’élimination

• régime D’élimination des allergies: plus d’informations sur le calcium et des listes d’aliments/ingrédients à éviter pendant un régime d’élimination (produits laitiers, œufs, soja, blé, arachide, noix).
• Le régime D’élimination de AskDrSears.,com

diverses allergies

• Le Réseau des allergies alimentaires et de l’anaphylaxie FAAN a pour mission de « sensibiliser le public, de fournir un plaidoyer et une éducation, et de faire avancer la recherche au nom de toutes les personnes touchées par les allergies alimentaires et l’anaphylaxie.” Des tonnes d’informations ici.
• Veggies Unite – « votre guide de ressources végétariennes en ligne, » a beaucoup de recettes végétaliennes – très utile si vous évitez les produits laitiers, les œufs, etc.

produits laitiers de vache

• ma fille n’a-t-elle pas besoin de lait et d’autres produits laitiers? par le Dr Jay Gordon
• lait: en avez-vous vraiment besoin?, par le Dr Bill et Martha Sears
• manger sans produits laitiers. Êtes-vous une mère allaitante qui doit arrêter de manger des produits laitiers pour la santé de votre nourrisson? Vous vous demandez comment vous survivrez sans lait, fromage, crème glacée, yogourt? N’ayez pas peur! Vous pouvez le faire! Ceci est un excellent guide pratique pour aller sans produits laitiers.
• manger sans caséine: une base pratique pour les personnes allergiques au lait par Beth Kevles
• la Page sans lait. Une liste de liens pour les personnes qui doivent être prudentes quant à la consommation de lait et de sous-produits laitiers.

Maïs

• en Évitant de Maïs par Éphraïm Vishniac., Renseignements sur la façon de déterminer si vous avez une allergie au maïs et sur les ingrédients dérivés du maïs qui devraient être évités par les personnes allergiques au maïs.

additifs alimentaires

• réseau D’intolérance alimentaire par Sue Dengate, BA. Plonger. Ed.,
• la Tartrazine (FD&C Jaune 5 ou E-102 en Europe) info

Blé

• Blé & Allergie au Gluten de l’université Américaine de l’Allergie, de l’Asthme, & Immunologie
• l’allergie au Blé régime alimentaire de Lucile Packard de l’Hôpital pour Enfants

Livres

• Est-ce votre Enfant? : Découvrir et traiter les Allergies non reconnues chez les enfants et les adultes par Doris Rapp, MD, publié par William Morrow & Co., ISBN 0688119077., site web
• Livre De Cuisine sans produits laitiers de Jane Zukin, publié par Prima Publishing& Communications, ISBN 0914629883.
• allergie cuisiner avec facilité: le Livre De Cuisine sans blé, lait, œufs, maïs, soja, levure, sucre, céréales et Gluten de Nicolette M. Dumke et William G. Crook, publié par Starburst Pub, ISBN 091498442X.
• Whole Foods For the Whole Family Cookbook édité par Roberta Bishop Johnson, publié par La Leche League International, ISBN 0912500433. Ce livre contient un grand nombre de recettes sans produits laitiers, sans œufs et (dans une moindre mesure) sans blé.