scrupulosité Quiz

avez-vous scrupulosité ou Toc religieux? Qu’est-ce que c’est? Y a-t-il un quiz de scrupulosité qui peut vous aider à décider de demander un traitement? Sur cette page, vous trouverez un bref aperçu du trouble, des options de traitement et du quiz en ligne Le plus complet pour le TOC religieux.

pourquoi vous devriez prendre un quiz scrupulosité

scrupulosité et le TOC religieux est un segment sous-étudié de la population TOC., Il peut être difficile d’obtenir un diagnostic approprié car le trouble peut imiter une pratique religieuse normale. Les études n’ont pas été concluantes sur le nombre de patients atteints de TOC éprouvant des obsessions religieuses, mais les estimations vont d’environ 6% à 33% dans la plupart des cas. Cependant, dans les sociétés hautement religieuses telles que L’Égypte et L’Arabie Saoudite, jusqu’à 50-60% des patients atteints de TOC peuvent avoir des difficultés avec des fixations religieuses.

scrupulosité et toc religieux appartiennent à la même famille, mais sont légèrement différents les uns des autres., Le scrupule, issu du mot « scrupules”, peut se référer soit à la conscience morale (qui peut ou non être de nature religieuse), soit à la conscience religieuse (qui rejette la croyance et la pratique religieuses — ainsi, nous trouvons le TOC religieux dans L’Islam, L’hindouisme, le christianisme et toutes les autres religions).

Si le TOC religieux se comporte de la même manière que la pratique religieuse normale, Comment Pouvez-vous faire la différence? Les chercheurs et les autorités religieuses ont passé de nombreuses années à aider les fidèles à se séparer de la vraie religion et de la religion névrotique., Il est possible d’embrasser l’un et à apprendre à ignorer les autres. Mais il est important de savoir d’abord si le TOC vit parasitalement de votre expérience de foi. Pour ce faire, il peut être utile de répondre à un quiz.

Le quiz sur cette page est basé sur les obsessions et les compulsions les plus courantes que les individus avec scrupulosité éprouvent. Bien qu’il ne soit pas destiné à être utilisé comme un outil de diagnostic, il peut être votre premier pas en avant pour déterminer si vous devriez demander une évaluation professionnelle.

(prêt à demander de l’aide professionnelle? Apprenez quel type de thérapie aidera le plus votre scrupulosité.,)

comprendre le Quiz de scrupulosité

juste parce que vous avez identifié un certain nombre d’éléments sur le quiz de scrupulosité qui s’applique à vous ne signifie pas nécessairement que vous avez un TOC religieux.

être très consciencieux est considéré par beaucoup de gens comme une vertu positive, et au moins 20% de la population est biologiquement prédisposée à être très consciencieux En raison d’être une personne très sensible.

(En savoir plus sur le TOC et la personne très sensible ici)

Mais pour certains, ce haut niveau de conscience peut se transformer en trouble anxieux., La Religion devient une demande psychologique plutôt qu’un choix spirituel.

Au Lieu de la confiance, il y a des tremblements.

Au Lieu de la compassion, il y a la contrainte.

au Lieu de la foi, il y a la peur.

en répondant au quiz scrupuleux, demandez-vous dans quelle mesure ces symptômes affectent votre vie quotidienne et votre expérience religieuse. Il est normal que les croyants passent par des étapes de doute, d’incertitude et de culpabilité. Ces émotions nous amènent souvent à faire des changements positifs., Mais quand nous nous trouvons en permanence coincés dans des cycles de désespoir spirituel que nous ne pouvons pas sembler échapper, il peut y avoir quelque chose de plus à l’œuvre. Le TOC religieux n’est pas un manque de foi, c’est un trouble impliquant un câblage cérébral défectueux.

Que faire de vos résultats du test de TOC religieux

Une fois que vous aurez terminé le quiz de scrupulosité, vous recevrez un score qui suggère la probabilité que vous ayez ce trouble., Encore une fois, ce quiz n’est pas censé être un outil de diagnostic psychologique, mais si vous obtenez un score élevé sur le quiz, vous devriez demander un diagnostic à un professionnel de la santé mentale qualifié.

lorsque vous visitez votre thérapeute ou votre psychiatre, assurez-vous de mentionner le TOC religieux comme quelque chose pour lequel vous aimeriez être testé professionnellement, car cela peut souvent être négligé. Sinon, vous pourriez recevoir un diagnostic de dépression ou de trouble d’anxiété généralisée, ce qui serait problématique car le traitement du TOC est très différent des traitements typiques de la dépression et de l’anxiété.,

Une fois que vous avez reçu un diagnostic professionnel de TOC religieux, il existe deux voies de traitement principales: clinique ou spirituelle. Les deux voies ont leurs forces et leurs faiblesses.

traitement du toc scrupuleux: la voie clinique

Le traitement du TOC religieux implique de demander l’aide d’un thérapeute agréé, d’un psychologue, d’un psychiatre ou d’un autre professionnel de la santé mentale., Les Interventions se concentrent sur l’un ou les deux des éléments suivants:

• médicaments (généralement des doses élevées d’antidépresseurs)
• psychothérapie

la réponse clinique à la scrupulosité présente des forces et des faiblesses importantes.

points forts:

• les cliniciens sont souvent meilleurs que le clergé pour identifier les troubles mentaux. Alors que le clergé est plus susceptible de voir les symptômes du scrupule comme un problème de « foi”, les cliniciens ont un avantage positif à prendre les symptômes au sérieux et à comprendre les fondements psychologiques de votre trouble.,
• les cliniciens sont formés aux interventions thérapeutiques qui ont prouvé leur efficacité dans la gestion des symptômes du TOC, telles que la thérapie de prévention de l’exposition et de la réponse ou la thérapie d’acceptation-engagement.

faiblesses:

• les cliniciens laïques ou humanistes peuvent avoir du mal à comprendre la profondeur, le sens et les nuances de vos convictions religieuses ainsi que le clergé comprendrait.,
• en suivant les méthodes de psychothérapie traditionnelles, les cliniciens peuvent parfois vous pousser au — delà de vos convictions-par exemple, dans la thérapie d’exposition, les personnes atteintes de TOC sont guidées à travers le processus de s’exposer délibérément à leur plus grande peur. À ce jour, la thérapie d’exposition est l’une des interventions les plus efficaces pour le TOC. Par exemple, une personne avec un toc contaminé peut être invitée à embrasser une poubelle pendant 30 secondes, puis à s’abstenir de se laver. Mais pour quelqu’un avec un toc scrupuleux moral, la thérapie d’exposition peut prendre des implications morales/spirituelles délicates., Bien qu’il soit souvent important de briser les schémas spirituels illogiques et inappropriés, vous ne devriez jamais être conduit à commettre un péché dans une tentative d’être guéri.

traiter scrupuleusement TOC: la voie spirituelle

le deuxième type d’expert qui peut vous aider avec votre scrupulosité vient du domaine religieux.,administrateurs spirituels

Les interventions spirituelles pour le scrupule se concentrent sur les méthodes suivantes:

• utiliser les croyances et les Écritures de votre communauté de foi pour jeter les bases d’une expression spirituelle appropriée
• apprendre de nouveaux mécanismes pour faire face au toc qui peuvent être soutenus par la théologie et la pratique de votre communauté de foi

cependant, comme la voie clinicienne pour faire face au scrupule, la voie spirituelle a aussi ses forces et ses faiblesses.,

points forts:

• Les Interventions visent à mettre en œuvre les mêmes objectifs de non-réponse que les méthodes de psychothérapie, mais elles proviennent de votre système de croyance spirituelle. Cela peut apporter un sentiment de soulagement plutôt que de menace.
• Un pasteur, un entraîneur spirituel ou un aumônier peut instantanément comprendre les nuances de vos obsessions et compulsions spirituelles exactes qui pourraient être perdues sur un thérapeute laïque. Ils peuvent également servir d’experts en contenu qui peuvent réviser ou modifier les compréhensions brisées de votre système de croyance particulier., Par exemple, si vous êtes obsédé par la satisfaction des exigences d’un passage biblique particulier, votre pasteur peut facilement vous donner un cadre pour comprendre l’interprétation correcte, qui peut être beaucoup moins exigeante que vous ne le pensiez. Un clinicien laïque peut ne pas être en mesure d’offrir de nombreuses idées sur les questions religieuses au-delà de ce qu’il sait sur les symptômes religieux du TOC.

(prêt à travailler ensemble? En savoir plus sur ce que je peux faire pour vous et entrer en contact!)

faiblesses:

• tous les membres du clergé ne connaissent pas le TOC religieux., Il peut être difficile de trouver un pasteur ou un administrateur d’Église qui le comprend assez bien pour être utile. Il est beaucoup plus fréquent que le scrupule soit traité comme un problème de « foi”.
• Le clergé et les autres travailleurs religieux ne sont pas en mesure de fournir des soins de santé mentale holistiques, tels que la prescription de médicaments ou l’établissement de diagnostics médicaux précis. Si vous trouvez un pasteur qui peut vous aider avec votre scrupule, il ou elle peut négliger d « autres troubles comorbides, tels que la dépression, troubles de l » alimentation, bipolaire, schizophrénie, etc.,

prendre le quiz de scrupulosité: un résumé

Si vous pensez que vous êtes en relation avec votre religion d’une manière beaucoup plus intense, anxieuse et trop consciencieuse que les autres autour de vous, il y a quelques mesures que vous pouvez prendre pour aller de l’avant.

1. répondez au quiz de scrupules en ligne.
2. Si les résultats indiquent une probabilité de TOC religieux, ou si l’une des questions vous a particulièrement touché, prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé mentale pour obtenir un diagnostic.
3. décidez quelle voie de traitement vous prendrez: clinique ou spirituelle.,
4. trouvez un thérapeute, un psychiatre, un pasteur ou un coach spirituel qui peut vous aider à atteindre vos objectifs.

vivre avec un TOC religieux n’a pas à être misérable. Vous pouvez apprendre à sortir de votre tête, faire la paix avec vos pires angoisses et vivre une vie religieuse épanouissante et non névrotique.

avoir le scrupule est quelque chose de complètement hors de votre contrôle — mais la façon dont vous y répondez est entre vos mains., Vous pouvez vous laisser emporter par tout vent d’inquiétude, ou vous pouvez apprendre ce que signifie « rejeter les arguments et toute chose élevée qui s’élève contre la connaissance de Dieu” (2 Corinthiens 10:5). En tant que croyant, il est de votre devoir de remplacer les idées spirituelles défectueuses par des idées vraies — mais la nature du scrupule rend difficile pour vous de le faire par vous-même.

trouvez quelqu’un qui peut vous aider à aller au-delà de votre TOC religieux. Vous serez si heureux d’apprécier le sentiment d’adorer Dieu en esprit et en vérité plutôt que dans la peur et le tremblement.,

Quel pas positif allez-vous faire aujourd’hui?