Plus D’Américains que jamais ont pris l’habitude, selon le CDC. Mais si vous rechutez, assurez-vous de ne pas fumer à l’intérieur de la maison. « Si vous ne pouvez tout simplement pas arrêter, au moins fumer dehors », dit Landrigan.
4. Test pour le radon. Que vous ayez une maison neuve ou ancienne, vous pourriez avoir un problème de radon. Ce gaz incolore et inodore augmente considérablement le risque de cancer du poumon. Le Radon est aujourd’hui la deuxième cause de cancer du poumon aux États-Unis., Si vous fumez et que votre maison a des niveaux élevés de radon, votre risque de cancer du poumon est particulièrement élevé.
le Radon est un gaz radioactif. Il provient de la désintégration naturelle de l’uranium présent dans presque tous les sols. Il se déplace généralement à travers le sol et dans votre maison à travers les fissures et les trous dans la fondation. Maisons à courants d’air, maisons étanches à l’air, maisons avec ou sans Sous-sol any toute maison peut potentiellement avoir un problème de radon.
Les comptoirs en granit ont également été associés au radon., Alors que les experts conviennent que la plupart des comptoirs en granit émettent du radon, la question Est de savoir s’ils le font à des niveaux pouvant causer le cancer. Les tests sont faciles, peu coûteux et ne prennent que quelques minutes. Si vous découvrez un problème de radon, il existe des moyens simples de réduire les niveaux de gaz qui ne sont pas trop coûteux. Même des niveaux élevés de radon peuvent être réduits à des niveaux acceptables. L’Environmental Protection Agency propose un » guide du consommateur sur la réduction du Radon. »
5. Sentir bon naturellement. Vous pouvez associer ce parfum citronné ou piney à une cuisine propre ou à des vêtements propres.,Mais les parfums synthétiques dans les produits de blanchisserie et les assainisseurs d’air émettent des dizaines de produits chimiques différents dans l’air. Vous ne trouverez pas leurs noms sur les étiquettes des produits. Les détergents à lessive conventionnels, les assouplissants, les feuilles de séchage et les assainisseurs d’air sous forme solide, pulvérisée et huilée peuvent tous émettre de tels gaz.
dans une étude, un assainisseur d’air enfichable a été trouvé pour émettre 20 différents composés organiques volatils (COV), dont sept réglementés comme toxiques ou dangereux en vertu des lois fédérales américaines. Mais ces produits chimiques n’étaient pas inclus sur l’étiquette only seul le mot « parfum » doit être répertorié., Mais la composition réelle du parfum est considérée comme un « secret commercial. »
la plupart des parfums sont dérivés de produits pétroliers et n’ont généralement pas été testés pour voir s’ils ont des effets nocifs importants sur la santé humaine lorsqu’ils sont inhalés. (Les Tests se concentrent généralement sur la question de savoir si un parfum provoque une irritation de la peau.) Qui ont été testés soulèvent des inquiétudes. Les phtalates sont un groupe de produits chimiques souvent utilisés dans les parfums et également utilisés pour adoucir les plastiques. Des études montrent que les phtalates perturbent les hormones chez les animaux.Que pouvez-vous faire?,
- recherchez des produits de lessive sans parfum ou naturellement parfumés.
- passez à des nettoyants doux qui n’incluent pas de parfums artificiels.
- arrêtez d’utiliser des aérosols deodor déodorants, sprays pour cheveux, nettoyants pour tapis, vernis pour meubles et assainisseurs d’air.
- Laisser entrer l’air frais. Ouvrez les fenêtres afin que les produits chimiques toxiques ne s’accumulent pas dans votre maison. Que faire si vous ou votre enfant avez des allergies au pollen? Ensuite, gardez les pièces ventilées avec un système de climatisation filtré.
- utilisez des citrons tranchés et du bicarbonate de soude pour obtenir un parfum propre dans la cuisine.
- apportez la nature à l’intérieur., Toute pièce est plus jolie avec une fougère, une plante araignée ou de l’aloe vera. C’est aussi en meilleure santé. Les recherches de la NASA montrent que les plantes d’intérieur comme celles-ci agissent comme des purificateurs d’air vivants-le feuillage et les racines fonctionnent en tandem pour absorber les polluants chimiques libérés par les matériaux synthétiques. Si vous avez des enfants ou des animaux domestiques, assurez-vous que les plantes ne sont pas toxiques si elles sont ingérées.
