recette de salade de poulet en conserve du Sud

cet article est sponsorisé par Blue Diamond Nut Thins.

salade de poulet en conserve avec œufs, relish, céleri et mayo. Préparation de repas cette recette classique du Sud parce que les recettes de poulet en conserve sont faciles!!

salade de poulet en conserve du Sud

Vous cherchez une idée de préparation de repas facile pour votre semaine chargée? Ne cherchez pas plus loin que cette recette traditionnelle du Sud sans gluten!,

Comment faire une salade de poulet avec du poulet en boîte?

j’ai grandi sur cette recette du Sud. Il y a quelque chose dans cette recette qui est si réconfortante et délicieuse, et il ne pourrait pas être plus facile de mélanger dans un bol.

• Étape 1: prenez un grand bol. Égouttez votre poulet dans l’évier, ajoutez les morceaux dans le bol et déchiquetez avec une fourchette.

• étape 2: Ajouter la mayonnaise et assaisonner de sel et de poivre; incorporer délicatement la relish, le céleri et les œufs durs.

• Étape 3: Creuser!, Mangez tout droit sorti du bol, servez sur un lit de légumes verts ou sur le dessus de vos craquelins préférés.

Ingrédients pour cette recette

• poulet en boîte (j’utilise de la viande blanche chunked)
• oeufs Durs
• le Céleri
• Relish
• Mayo
• le Sel et le poivre

Alors que je l’aime. aimer., j’adore une bonne salade de poulet au yogourt grec aux raisins faite avec du yogourt au citron incroyablement savoureux, rien ne me ramène comme cette recette à base de mayo du Sud.

j’aime utiliser du poulet à la viande blanche de première qualité pour cette recette, car cela rend le presse-agrumes à salade moins nécessaire pour la mayonnaise.

et cette recette de déjeuner = faible teneur en glucides, riche en protéines

Je ne suis pas un mayo-phobe {ce sont des œufs et de l’huile après tout} mais je n’aime pas les gobes qui étouffent mon poulet., Peut-être que le poulet en conserve est une chose nostalgique pour moi aussi puisque maman l’a toujours utilisé dans sa recette, il n’a tout simplement pas bon goût sans lui.

aussi, discutons nutrition pour cette recette. Par portion, ce savoureux déjeuner idée…

• 26g de protéines

• 9 g lipides

• 7 g de glucides

• 6g de sucre

Faible en glucides, riche en protéines déjeuner FTW!

la Meilleure façon de manger en conserve de salade de poulet?,

Nous ne faisons presque jamais de sandwichs traditionnels avec cette recette; au lieu de cela, mangez ce truc dès la sortie du bol avec des craquelins.

alors assurez-vous d’associer cette recette crémeuse du Sud à vos craquelins snacking préférés, comme ces Nut-Thins.

qu’est-ce qui est traditionnel dans cette salade de poulet du Sud?

le mélange d’œufs durs, de mayo et de relish est ce qui donne à cette salade d’œufs de poule une touche traditionnelle! Mettre des œufs dans une salade de poulet est fondamentalement un must-ce n’est pas la même chose sans eux!,

le jaune dur mélangé à la mayonnaise crée l’onctuosité dans cette recette traditionnelle.

les Meilleures protéines de haute enveloppements pour le déjeuner?

Si vous ne mangez pas ce truc dans le bol, autant l’envelopper dans une tortilla pour un déjeuner riche en protéines! Il est également légèrement plus garni lorsqu’il est servi comme enveloppement pour le déjeuner.

Avec beaucoup d’emballages sur le marché ces jours-ci, certains sont plus riches en protéines que les autres., Un Chick Fil un poulet grillé cool Wrap contient 42 grammes de protéines par emballage et un poulet rôti au four de Subway contient 38 grammes de protéines.

honnêtement, je pourrais rester avec cette salade d’oeufs de poulet hors du bol avec 26 grammes de protéines par 1/3 tasse. Et la vie est meilleure quand vous mangez directement dans le bol, non? Creuser dans. Simplifiez la vie et la préparation des repas avec cette recette classique de salade de poulet du Sud.

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• Waldorf Salade de Poulet Wrap

• Salade de Poulet au Cari

• le Yogourt grec Salade de Poulet aux Raisins

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Salut, je suis Kristina LaRue, RD (diététiste, nutritionniste), Peloton addict et maman de deux actifs et garçons affamés. Sur Love & Zest, vous trouverez des recettes saines qui alimentent toute la famille. Je suis tout au sujet du petit-déjeuner rempli de légumes, des recettes de préparation de repas, des bonbons plus sains et des dîners de semaine faciles préparés dans le Pot instantané ou la casserole.,

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