de tous les troubles du sommeil, le « syndrome de la tête explosive” (EHS) a sans doute le nom le plus intrigant. EHS a été décrit comme » une parasomnie sensorielle caractérisée par la perception de bruits forts et/ou une sensation d’explosion dans la tête lors de la transition vers ou depuis le sommeil. Ces bruits ne sont pas associés à une douleur importante, mais conduisent à une excitation brusque et à des sentiments de peur”.
bien que ce phénomène ait été décrit pour la première fois dès 1876, il n’a reçu son titre coloré qu’en 1988., Malgré sa longue histoire, il a reçu très peu d’attention de recherche systématique, la plupart de nos connaissances étant basées sur de petits échantillons d’histoires de cas plutôt que sur des enquêtes à grande échelle. Nous, les auteurs de cette pièce, ainsi que la principale autorité mondiale sur L’EHS, le Dr Brian Sharpless de L’Université Argosy, en Virginie du Nord, espérons rectifier cette situation en effectuant une enquête à grande échelle sur L’EHS., Nous nous intéressons également au phénomène tout aussi intrigant de la paralysie du sommeil, qui implique une période temporaire de paralysie survenant entre le sommeil et l’éveil, souvent accompagnée d’hallucinations. Si vous avez déjà eu une paralysie du sommeil ou une paralysie du sommeil, ou même si ce n’est pas le cas, nous aimerions avoir de vos nouvelles.
en plus des explosions, d’autres types de bruit fort perçus pendant les épisodes de EHS incluent des coups de feu, des feux d’artifice, du tonnerre, des portes qui claquent, des applaudissements, des cris et le choc des cymbales. Il peut également y avoir des bips, des bourdonnements et des vidéos statiques., Cela peut s’accompagner de sensations « électriques”, de palpitations, de difficultés respiratoires, de transpiration, de voir un éclair de lumière et de contractions. Peut-être sans surprise, une peur intense causée par la croyance que quelque chose ne va pas est souvent rapportée. Bien que les épisodes D’EHS soient généralement considérés comme inoffensifs, dans une minorité de cas, les personnes atteintes consultent un médecin. Il existe un risque réel d’erreur de diagnostic, avec des conséquences cliniques potentiellement importantes, étant donné le manque généralisé de connaissances parmi les professionnels de la santé de ce phénomène sous-étudié.,
la recherche Récente a contredit l’idée que les EHS est rare. Une étude a révélé que 10,7% des sujets en bonne santé, 10% des patients atteints de troubles du sommeil et 13,8% des patients psychiatriques ont déclaré avoir été atteints D’EHS. Dans une autre étude, 18% des étudiants ont déclaré avoir été atteints de SSE au moins une fois et la grande majorité de ces personnes en ont fait l’expérience à plusieurs reprises. Cette dernière étude a également révélé une prévalence égale chez les hommes et les femmes, contrairement aux études antérieures qui avaient révélé une plus grande susceptibilité chez les femmes.,
Il y a eu très peu d’étude systématique des options de traitement pour ce trouble. Plusieurs études à petite échelle ont produit des résultats prometteurs en utilisant différentes interventions pharmacologiques telles que l’antidépresseur tricyclique clomipramine, la flunarizine et la nifédipine. Ce qui est plus, l’éducation peut être utile. Le simple fait d’informer les personnes atteintes de la nature de L’EHS, et plus précisément du fait qu’il s’agit d’une affection assez bénigne, peut parfois suffire à rassurer les personnes touchées dans la mesure où les épisodes cessent. Cela pourrait être dû à une réduction de l’anxiété associée à s’endormir.,
l’enquête, menée par des chercheurs de Goldsmiths, Université de Londres, et promue par le magazine BBC Focus, appelle les membres du grand public à nous parler de leurs propres habitudes de sommeil et de ces expériences inhabituelles liées au Sommeil. Nous vous poserons également des questions sur vos croyances et vos données démographiques de base. Nous sommes tout aussi désireux d’obtenir des réponses de personnes qui n’ont jamais connu EHS et/ou la paralysie du sommeil que nous sommes intéressés par les différences possibles entre les malades et les non-malades.,
Parmi les questions d’intérêt particulier pour nous sont les suivantes: Quelle est la relation entre ces inhabituelle sommeil expériences et d’autres habitudes de sommeil? Dans quelle mesure de telles expériences interfèrent-elles avec votre vie en général? Selon vous, quelles sont les causes de ces expériences? Que faites-vous, le cas échéant, pour essayer d’empêcher les épisodes de se produire ou de les gérer lorsqu’ils se produisent? Et quelle est l’efficacité de vos tentatives?
Nous espérons que les résultats de notre enquête seront publiés dans des revues scientifiques, présentés lors de conférences et diffusés via les médias., De cette façon, nous espérons faire des progrès en apprenant davantage sur la nature de ces anomalies liées au Sommeil. Tout aussi important, nous voulons aider à rassurer ceux qui en souffrent que, bien que de tels épisodes puissent être terrifiants, ils sont essentiellement inoffensifs.
Christopher French est professeur de psychologie et chef de l’Unité de recherche en psychologie anomaliste à Goldsmiths, Université de Londres. Alice M Gregory est également professeur de psychologie à Goldsmiths. Son livre sur le sommeil, Nodding Off, sera publié par Bloomsbury Sigma au printemps 2018 ., Dan Denis est chercheur postdoctoral au laboratoire du sommeil et de la cognition au Beth Israel Deaconess Medical Center de la Harvard Medical School.
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