le trouble du sommeil le plus courant est l’apnée obstructive du sommeil (SAOS). Si vous avez le SAOS, le tissu de votre gorge bloque vos voies respiratoires lorsque vos muscles se détendent pendant le sommeil. Lorsque ce tissu se met en travers de la route, il crée un barrage routier, car il n’y a pas assez d’air dans vos poumons. L’air doit presser par le blocage, qui est entendu comme le ronflement.,
Les personnes atteintes de SAOS sont également sujettes à l’étouffement nocturne ou à l’essoufflement lorsque leur corps envoie un signal qui les fait se réveiller juste assez pour restaurer leur tonus musculaire et leur respiration. Mais, quand ils s’endorment, ces tissus se détendent à nouveau, provoquant la même série d’événements. Les personnes souffrant de SAOS peuvent se réveiller des dizaines à des centaines de fois par nuit. Cependant, tous ceux qui ronflent n’ont pas de SAOS, il est donc important de faire attention à d’autres signes comme la fatigue, les maux de tête matinaux et autres.
l’apnée centrale du sommeil (ASC) est beaucoup moins fréquente mais tout aussi dangereuse que le SAOS., Si vous souffrez d’apnée centrale du sommeil, votre cerveau n’envoie pas ce « réveillez-vous!” signal. Par conséquent, les personnes atteintes de CSA cesseront Temporairement de respirer parce que leur cerveau n’envoie pas à plusieurs reprises ce signal au corps pour continuer à respirer. Comme le SAOS, les personnes atteintes d’ASC peuvent se réveiller plusieurs fois par nuit, n’ayant souvent aucun souvenir de ces événements.
répondez à un questionnaire sur les symptômes de l’apnée du sommeil et parlez à votre médecin des résultats si vous répondez « oui” à deux ou plusieurs des questions.
