Les Activités instrumentales de la vie quotidienne sont plus complexes que les activités de la vie quotidienne (ADL) nécessaires à la vie de base sans aide et contribuent grandement à améliorer la qualité de vie des aînés.
besoin d’aide dans certains domaines de la vie lorsque le vieillissement est relativement courant – selon la recherche, environ 18% des adultes de plus de 75 ans ont besoin d’aide avec un ou plusieurs IADLs, tandis que près de 11% ont besoin D’une assistance ADL., La majorité des aînés s’entendent bien sans l’aide de L’ADL, cependant, environ la moitié de toutes les admissions en soins de longue durée sont dues uniquement à l’incapacité de terminer L’ADL sans aide., Voici des exemples d’ADL:
- Se baigner et se doucher
- choisir des vêtements appropriés et s’habiller
- utiliser la salle de bain sans assistance
- marcher, entrer et sortir des meubles et des baignoires
- manger des repas de façon indépendante, sans compter la cuisson des repas, mais simplement en utilisant des couverts
Une façon simple de se référer à IADLs est de se souvenir (ou la gestion de L’argent), la préparation des aliments et le téléphone/transport., Les lai sont différentes des Lai en ce sens que les fonctions essentielles de base de la survie ne sont pas menacées., Vous serez capable de vivre seul, mais vous pourriez vous retrouver incapable de gérer des tâches telles que:
- gérer votre budget, y compris utiliser le guichet automatique, rédiger des chèques et vous souvenir de vos factures – vous pourriez vous retrouver à court de nécessités comme la nourriture
- Se souvenir d’aller à des rendez-vous chez le médecin, et prendre vos médicaments comme prescrit
- planifier et préparer les repas, ce qui pourrait également poser un risque important pour la sécurité et la santé
- être capable de faire le ménage et préparer vos repas.,
- faites vos propres courses – que ce soit l’épicerie, les vêtements ou tout ce dont vous avez besoin.
- utiliser le téléphone et l’ordinateur comme moyen de communication
- Gérer les transports – que ce soit conduire, louer des taxis ou prendre les transports en commun
- gérer votre ménage dans son intégralité – y compris les soins pour animaux de compagnie si vous avez des animaux de compagnie
- toutes les activités parascolaires – que ce,
habituellement, lorsqu’une personne est incapable d’effectuer son IADLs ou ADLs à la maison, elle doit demander de l’aide extérieure pour s’assurer qu’elle reste en bonne santé. Cela peut signifier l’embauche d’un aidant à domicile ou d’un parent rémunéré pour emménager dans votre maison, ou déménager dans une communauté d’aide à la vie autonome.
Quelle est la différence entre ADLs et IADLs?
Une Question fréquemment posée est la différence entre les activités de la vie quotidienne et les activités instrumentales de la vie quotidienne. Les ADL sont essentiels à la survie sans assistance., Un mnémonique qui peut être utilisé pour définir typiquement les ADL est la mort: S’habiller (la capacité de porter des vêtements d’une manière acceptable), manger (se nourrir soi-même de manière à être en parfaite santé), déambuler (marcher, s’asseoir puis se lever, monter et sortir des véhicules), toilette (possibilité d’utiliser les installations et & s’essuyer/se laver sans aide) et hygiène (se baigner pour maintenir une bonne hygiène). Si une personne ne réalise pas une ou plusieurs de ces activités, sa capacité à vivre de façon autonome et sans soins a considérablement diminué., Cette personne peut avoir besoin d’une aide à la vie autonome à long terme immédiatement.
les Iadl sont-ils essentiels pour vivre sans aide?
pensez – y de cette façon-alors que des choses comme pouvoir se baigner, marcher, aller aux toilettes, manger et prendre un repos adéquat sont les activités « essentielles” pour la survie d’une personne, Les IADLs sont des activités qui ne sont pas nécessaires à la survie, mais aident une personne à vivre pleinement sa vie., La définition même des activités instrumentales de la vie quotidienne est que ce sont les choses qui aident un individu à s’épanouir en tant que personne dans la communauté et à être complètement autonome dans ses soins et sa santé.
Une personne aux prises avec des lai ne se traduit pas nécessairement par un besoin d’aide à la vie autonome; au contraire, elle peut avoir besoin d’aide pour effectuer ces tâches de temps en temps. Il est donc temps pour les amis, la famille et les soins payés de se lancer au fur et à mesure des besoins. Il peut également être pris comme une indication pour obtenir un contrôle complet fait, de sorte que tous les besoins médicaux peuvent être pris en charge.,
l’incapacité d’une personne à effectuer des IADLs peut indiquer un ou plusieurs problèmes potentiels en cours, ainsi que servir d’avertissements pour des problèmes pires., Certaines causes du glissement de la mémoire qui tend à être la première étape de la progression de la perte de Lai sont les suivantes:
- brouillard Mental causé par les effets secondaires des médicaments, les interactions ou la surutilisation
- Le simple fait de ne pas dormir suffisamment peut causer ou aggraver des problèmes de mémoire
- le début de pris comme un indicateur; si une personne omet à plusieurs reprises de les faire, c’est une indication pour obtenir de l’aide., Vivre avec une dépendance à L’IADL ne doit pas être difficile-de l’utilisation de la technologie d’assistance, des modifications à la maison ou des soins externes, à la prise en compte de la vie dans une communauté de retraite, il existe de nombreuses façons de promouvoir votre indépendance tout en vivant avec une dépendance à L’IADL.
Comment parler à Quelqu’un de sa dépendance à L’IADL et de ses options de soins
franchement, il peut être extrêmement difficile de parler à quelqu’un – en particulier à vos propres parents – et de lui dire qu’il n’a pas bien géré sa vie, que ce soit financièrement, socialement ou même personnellement., Ils peuvent y voir une intrusion importune dans leur mode de vie ou leur indépendance. En ce qui concerne les soins aux personnes âgées, il est difficile pour le parent d’accepter ce renversement des rôles – pour les enfants de devenir les aidants naturels et les parents de devenir les personnes à charge. Cependant, le processus de soins pour vos parents vieillissants vient avec son propre ensemble d’avantages uniques, tels que plus de temps pour en apprendre davantage sur vos proches et former un lien plus fort.
la bonne nouvelle est que vous ne seriez pas la première personne à occuper ce poste., Selon L’AARP, aux États-Unis, environ 42% des aidants naturels sont des enfants qui prennent soin de leurs parents ou grands-parents vieillissants, et 12% des aidants naturels sont des conjoints qui vieillissent également. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses ressources pour les aidants familiaux, y compris des groupes de soutien pour les aidants naturels et leurs personnes à charge, ainsi que d’autres domaines du vieillissement comme les soins de démence.
il serait peut-être dans le meilleur intérêt de votre proche de le laisser discuter de sa dépendance à L’IADL avec son équipe de soins de santé., Les professionnels seront en mesure d’aider en fournissant de l’information soutenue par les plus récentes sciences et recherches sur les problèmes spécifiques auxquels ils sont confrontés, donner des conseils médicaux et autres et prescrire des médicaments au besoin, ainsi que fournir des références à des professionnels externes, des groupes de soutien et des programmes de services sociaux qui peuvent aider à, Ce dont les aînés peuvent se sentir mal à l’aise ou même gênés de discuter avec les enfants, ils peuvent en parler librement avec leurs soignants médicaux et entre le trio – la personne ayant besoin d’aide, la famille et le professionnel de la santé – une solution peut être élaborée au meilleur profit de la personne en question.
établissements D’aide à la vie
beaucoup de gens décident de déménager dans un établissement d’aide à la vie (ALF), ou dans une communauté, une fois qu’ils deviennent incapables d’exécuter leurs propres ADLs et IADLs, car tout le monde n’est pas en mesure de modifier leur maison pour accommoder le vieillissement., Dans une ALF, l’indépendance est assurée pour les personnes âgées qui sont en train de perdre une ou plusieurs capacités à vie, comme dans le cas de la dépendance à L’ADL. Que ce soit par perte de mémoire, maladie dégénérative, ou simplement en panne en raison du processus du temps, le personnel de l’établissement est formé pour aider les gens à s’aider eux-mêmes le plus longtemps possible, de la manière qu’ils choisissent. Les résidents peuvent vivre dans leurs propres espaces, prendre leurs propres décisions, aller et venir à leur guise et avoir le style de vie qu’ils choisissent, indépendamment des problèmes de santé en cours.,
l’une des grandes caractéristiques du choix d’une communauté de retraite est que vous êtes en mesure de rechercher l’endroit idéal pour prendre votre retraite, en fonction de vos intérêts et préférences uniques. Certaines communautés sont mises en place comme des immeubles d’habitation, chaque résident ayant son propre studio ou un appartement d’une ou deux chambres, seul ou avec un colocataire. D’autres endroits sont mis en place de style cottage, avec un campus plein de maisons confortables, chacune abritant plusieurs résidents, et connecté avec des allées de jardin., Selon votre niveau de soins requis, il y a des maisons de soins infirmiers qui sont mis en place plus comme des chambres d’hôpital, pour ceux qui ont besoin de soins infirmiers 24 heures et des services de soins de santé intensifs.
avantages du choix d’une communauté de Vie assistée
beaucoup de gens sont réfractaires à l’idée de déménager dans une communauté de retraite, en raison de la stigmatisation que les Alf sont pour les personnes très âgées et infirmes qui sont prêts pour la retraite finale. Le nombre de personnes qui choisissent de prendre leur retraite dans une collectivité est en fait très faible, seulement 3,1% des adultes âgés de 65 à 85 ans le faisant au lieu de vieillir en place., Cependant, après l’âge de 85 ans, ce pourcentage grimpe à plus de 9%.
lorsque les gens optent pour un ALF, c’est le plus souvent parce qu’ils sont incapables d’effectuer leurs ADLs par eux-mêmes, et préfèrent se retirer confortablement entourés d’une aide professionnelle qui peut intervenir en cas de besoin pour des choses telles que la préparation des repas, et sortir du bain, afin qu’ils puissent vivre, Les communautés d’aide à la vie autonome sont dotées d’une équipe de professionnels de la santé bien formés pour aider à distribuer les médicaments, à évaluer les blessures qui surviennent tout au long de la vie quotidienne et à garder un œil sur les problèmes de santé actuels des résidents.
l’équipe médicale autorisée n’est que la pointe de l’iceberg en ce qui concerne le personnel et les programmes offerts aux résidents des établissements de vie assistée., En plus de prendre soin de tous vos besoins de santé, il y a généralement un chef gastronomique et un personnel d’attente complet pour servir les repas, un directeur d’activité avec une équipe d’assistants et de bénévoles, et une équipe d’entretien pour s’assurer que toutes les tâches ménagères sont soignées.
la Propreté et la sécurité sont indispensables, mais ne sont pas l’aspect le plus important d’une vie confortable. Les communautés de retraités consacrent beaucoup d’énergie à trouver des moyens de rendre leurs résidents les plus à l’aise et de les encourager à vivre une vie aussi épanouissante que possible, en respectant leurs intérêts et leurs habitudes tout au long de la vie., Le vieillissement peut être un processus difficile et il est crucial d’avoir une équipe appropriée en place pour vous aider à facilement passer à un âge plus avancé.
les communautés de vie assistée sont conçues pour prendre soin de votre corps ainsi que de votre esprit, et chaque maison a sa propre philosophie unique pour encourager ses résidents à vivre leur meilleure vie en vieillissant. Visitez ces pages pour lire notre guide utile sur les différentes options de retraite, ou pour trouver une communauté d’aide à la vie autonome près de chez vous.
