Il n’y a rien de tel que ce feu que vous ressentez lorsque votre relation est fraîche et que vous êtes tellement attiré par votre partenaire, il est difficile l’un l’autre. Au fil du temps, pour certaines personnes, l’attraction s’estompe et l’effet de nouveauté s’émousse, ce qui est très normal d’être dans une relation., Mais pour d’autres, l’attirance sexuelle disparaît complètement et elle peut être difficile à surmonter.
Mais est-ce normal? Vaut-il la peine de mettre fin à une relation? Nous avons parlé avec des experts pour vous expliquer pourquoi cela se produit, si vous pouvez le surmonter et comment.
cela arrive à de nombreux couples
tout d’abord, il est important de comprendre que la perte d’attraction sexuelle arrive à la plupart des couples alors que nous continuons notre vie normale. Dr Tina B., Tessina, psychothérapeute et auteur de » Comment Être Heureux Partenaires: Travailler Ensemble, dit SheKnows que la diminution de l’attraction « est très commun comme le temps passe dans les relations. »
il y a beaucoup de facteurs qui conduisent à une diminution de l’attraction
Debi Silber, psychologue transformationnelle et conférencière en santé, État d’esprit et développement personnel, dit à SheKnows qu’une diminution de l’attirance sexuelle pour votre partenaire se produit lorsque vos besoins et vos attentes ne sont pas satisfaits., Lorsque cela se produit, explique – t-elle, vous ne vous sentez pas aussi attiré par votre partenaire que vous l « étiez autrefois, ce qui” est une réponse naturelle, » car beaucoup d » entre nous se retirent, surtout si nous avons communiqué à notre partenaire ce dont nous avons besoin et nous ne nous sentons pas entendus.
cela nous fait « nous sentir sans importance, ignorés et, à leurs yeux, pas pris au sérieux”, ajoute-t-elle.
Silber dit qu « un autre facteur est que l » attraction physique diminue si nous sentons que notre partenaire s » est » laissé aller. »Cela envoie un message que notre partenaire ne se soucie plus de bien paraître pour nous., « La santé physique et l’hygiène négligées peuvent être véhiculées comme un signe de manque de respect envers l’autre personne”, note-t-elle.
dans le même ordre d’idées, Tessina nous rappelle qu’il est facile de se sentir attiré l’un par l’autre lorsque vous ne vivez pas ensemble, mais que votre relation évolue et que vous partagez une maison, « les moments romantiques ne sont plus automatiques” et les choses quotidiennes ne sont plus excitantes, car il est facile de tomber dans un rythme.
Mais la Dre Julie Gurner, psychologue clinicienne, dit qu’il ne s’agit pas que de regards., ” L « Attraction n » est pas simplement une question d « apparence physique, » elle dit SheKnows, ajoutant que les gens évoluent au cours de la durée des relations, ce qui peut les amener à être moins attirés par leurs partenaires.
Gurner dit aussi que les gens perdent leur attirance pour leurs partenaires quand il s’agit de choses comme le manque de soutien, car cela nous fait voir un côté laid de notre partenaire et nous perdons notre attirance.
pouvez-vous récupérer l’attraction?
Selon Silber, oui, c’est possible, mais d’abord « vous devez comprendre ce qui a causé la diminution de l’attraction en premier lieu., »Par exemple, peut-être que vous avez commencé à vous négliger parce que vous étiez trop fatigué. Un bon point de départ est de s’engager à passer plus de temps seul ensemble, ajoute-t-elle.
la diminution de l’attraction doit être remplacée par « de l’affection, un sens de l’humour et une communication intime”, dit Tessina. Il est également important de noter qu’il faut deux personnes disposées à remettre les choses en marche, et « vous devez tous les deux créer des moyens de communiquer que vous voulez être proche l’un de l’autre”, ajoute-t-elle.,
Il est également important de noter qu’au fil du temps, le sexe peut être moins d’avoir un orgasme, et au lieu de cela, « l’accent devrait être mis sur le plaisir”, dit Tessina.
aussi peu romantique que cela puisse paraître, Tessina recommande de planifier des relations sexuelles, de communiquer avec votre partenaire et d’essayer de nouvelles choses dans la chambre à coucher pour pimenter les choses.
La bonne nouvelle? Gurner dit qu « à moins que quelque chose ne se produise dans la relation qui est très douloureuse, la plupart des partenaires peuvent récupérer l » attraction si vous et votre partenaire vous souciez suffisamment de faire le travail nécessaire pour y arriver.,
Il est important de se rappeler que toutes les relations passent par des flux et des reflux et si vous regardez en arrière et vous souvenez de ce qui vous a attiré vers eux en premier lieu, réfléchissez à la raison pour laquelle vous ne les voyez plus de la même manière et pouvez communiquer ces choses à votre partenaire
Une version de cette histoire a été publiée en août 2018.
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