les traitements protéiques pour favoriser la croissance saine des cheveux sont mal compris. Il est logique de supposer que parce que les cheveux sont faits de protéines (kératine), l’application de traitements protéiques topiques aidera à renforcer les cheveux.
un régime riche en protéines ou un supplément complet pour la croissance des cheveux est le seul moyen de nourrir les mèches de cheveux avec des protéines de l’intérieur. Cependant, les traitements protéiques topiques pour le toilettage des cheveux peuvent aider à protéger et à renforcer les cheveux de l’extérieur.,
les protéines aident-elles la croissance des cheveux
les protéines dans votre alimentation aident le corps à produire de la kératine, qui est fondamentale pour la structure des cheveux. Lorsque la kératine s’affaiblit, les cheveux sont plus sujettes à la rupture. Pour nourrir les cheveux avec des protéines, mangez un régime qui comprend des protéines maigres de haute qualité. Selon L’USDA, les femmes âgées de 31 à 50 ans devraient obtenir 5 onces de protéines, les femmes plus jeunes âgées de 19 à 30 ans peuvent en avoir 5 1/2 onces.,
sur le lien entre les protéines et la croissance des cheveux, la nutritionniste Joy Bauer explique: « les protéines sont nécessaires à la croissance de toutes les cellules, y compris les cellules ciliées. »Les poissons, crustacés et autres protéines marines sont particulièrement bons pour la croissance des cheveux car ils contiennent des acides gras essentiels (AEF), de la vitamine B3 (Niacine), ainsi que les minéraux fer et zinc. Nous savons tous qu’une alimentation saine et équilibrée peut être très difficile, alors envisagez d’ajouter un supplément pour la croissance des cheveux avec un mélange cliniquement prouvé d’extraits marins, de vitamines et de minéraux.,
traitements protéiques pour favoriser la croissance saine des cheveux
il existe un certain nombre de traitements protéiques pour la croissance saine des cheveux à vendre et des remèdes maison. Ces traitements protéiques agissent généralement en nourrissant l’extérieur des cheveux, en renforçant les mèches à l’extérieur pour aider à prévenir la casse. Si les follicules pileux ne sont pas nourris de l’intérieur, les traitements protéiques pour les cheveux ne peuvent Que faire beaucoup., Cela dit, si votre alimentation est complète et que vous prenez un supplément de vitamines pour la croissance des cheveux, mais que vous voulez en faire plus pour vous protéger de la casse des cheveux, vous pouvez ajouter des traitements protéinés pour la croissance des cheveux à votre routine de beauté.
4 types de traitements protéiques disponibles à l’achat
- Les paquets de protéines sont pour des dommages plus légers.
ils sont bons pour l’entretien de routine tous les 1-2 mois.
- Les traitements légers sont pour les cheveux légèrement abîmés.
ils sont idéaux pour l’entretien de routine et sont souvent étiquetés comme un masque sans rinçage ou un » masque de conditionnement.,
- Les traitements pénétrants profonds sont les meilleurs pour les cheveux modérément abîmés.
ils sont mieux utilisés toutes les 2 semaines et sont intensément hydratants.
- Les reconstructeurs sont pour les cheveux gravement endommagés en raison du coiffage à la chaleur ou des traitements de coloration des cheveux et sont mieux utilisés toutes les 1-2 semaines.
pour les remèdes maison, envisagez un masque aux œufs ou un traitement à l’huile de coco avec de l’huile de coco ou du lait de coco et de l’huile d’olive extra vierge.,
choisissez judicieusement votre traitement protéique en fonction de votre niveau de lésion capillaire perçu et de votre type de cheveux (grossiers ou fins, secs ou huileux). L’utilisation excessive de revitalisants ou de traitements protéiques peut entraîner une raideur des cheveux et laisser une accumulation ou des résidus sur les cheveux.
votre traitement capillaire protéiné naturel
vous cherchez un traitement capillaire protéiné naturel à la maison? Les protéines sont l’un des meilleurs nutriments que vous pouvez fournir à vos cheveux., Utilisée à la fois pour traiter les cheveux abîmés et pour encourager des cheveux sains et brillants, la protéine est un excellent ingrédient à incorporer dans votre routine capillaire régulière. C’est une option de traitement capillaire intelligente et économique qui peut être achetée dans le commerce ou appliquée à travers des recettes de bricolage à la maison.
avantages des protéines naturelles pour les cheveux
bien que bénéfiques pour la peau et les ongles, les protéines sont un élément clé des cheveux brillants et brillants. C’est parce que les cheveux sont en fait composés de protéines—les cellules ciliées sont composées d’un type de protéine appelée kératine produite dans les follicules pileux., Comme ces follicules produisent de nouvelles cellules ciliées, les anciennes cellules sont poussés hors de la peau sous forme de tombé cheveux, habituellement juste un brin ou deux à la fois.
la personne moyenne perd en fait entre 50 et 100 mèches de cheveux par jour de cette manière—Cela fait partie du cycle naturel de croissance des cheveux.
Chaque mèche de cheveux est composé de fibres de protéine, ce qui signifie qu’il nécessite une dose adéquate de protéines pour grandir., Cette protéine non seulement maintient la croissance des cheveux, mais aide à renforcer chaque arbre de cheveux individuel, le rendant plus sain, plus durable et moins sujet à la casse ou aux retombées.
la protéine joue également un rôle monumental avec les cheveux abîmés, car elle aide à réparer les tissus cellulaires. Si vous n’ingérez pas ou ne consommez pas une quantité adéquate de protéines dans votre alimentation, votre corps ripostera. Il procédera à la ration de la protéine que vous ingérez. Il va essayer de l’appliquer uniformément autour du corps, fournissant ainsi moins de celui-ci à vos follicules pileux., Sans protéines naturelles pour les cheveux, ils peuvent devenir ternes, secs et cassants.
non traités, les cheveux cassants peuvent contribuer à la chute prématurée des cheveux et à leur amincissement. De plus, parce que les mèches de cheveux poussent par phases, si vos mèches de cheveux ne reçoivent pas suffisamment de protéines pendant leur phase de croissance, plus de mèches de cheveux peuvent entrer prématurément dans la phase de repos en même temps, accélérant l’apparition de la perte de cheveux.,
traitements capillaires protéinés faits maison
il existe un certain nombre de façons d’obtenir des protéines naturelles pour les cheveux et quel meilleur endroit pour atteindre la nutrition que la générosité de la nature? Il existe de nombreux traitements capillaires protéinés maison que vous pouvez utiliser, dont beaucoup utilisent des articles naturels ou ménagers, soit pour traiter les cheveux abîmés, soit comme traitement protéique pour des cheveux sains. Les traitements faits maison de cheveux de protéine sont bons pour nourrir l’extérieur des cheveux et pour renforcer chaque axe de cheveux extérieurement pour aider à empêcher des retombées et la rupture.,
Voici quelques options pour les traitements protéiques à domicile pour les cheveux:
- masque aux œufs.
vous pouvez faire un traitement protéique pour les cheveux naturels avec des œufs que vous avez à la maison. Les œufs sont probablement le meilleur traitement protéique pour les cheveux naturels endommagés par la chaleur, car ils sont riches non seulement en protéines, mais en enzymes bénéfiques. L’œuf est un bon traitement protéique naturel pour les cheveux abîmés car les cheveux traités par la chaleur ou le produit ont tendance à être très cassants et très secs. Pour un traitement protéique des cheveux fins naturels, utilisez l’œuf entier., Battre jusqu’à consistance mousseuse et appliquer uniformément sur les cheveux et le cuir chevelu, couvrir avec un capuchon ou une serviette chaude, et laisser reposer le mélange pendant 20 minutes. Pour un traitement protéique naturel pour les cheveux crépus ou les cheveux gras, utilisez uniquement les blancs d’œufs. Ce traitement aux protéines d’oeuf pour les cheveux naturels peut être utilisé comme traitement protéique à domicile pour les cheveux Toutes les deux semaines ou sur une base mensuelle.
- le Yogourt.
le yogourt, la crème sure et les produits laitiers similaires contiennent non seulement des protéines, mais de l’acide lactique, qui nettoie vos cheveux tandis que la graisse dans la laiterie les hydrate., C’est un excellent traitement hebdomadaire qui revitalisera et redonnera de l’éclat à vos cheveux. Pour créer un conditionneur de protéines maison très puissant, ajoutez un œuf à votre mélange de yogourt. Laissez votre mélange reposer jusqu’à 20 minutes avant de le laver.
- l’Avocat.
pour des résultats puissants, essayez un traitement protéiné pour les cheveux naturels à l’avocat. Les avocats ne sont pas seulement chargés de protéines et de nutriments, mais leur teneur élevée en matières grasses présente de grands avantages lorsqu’ils sont appliqués sur les cheveux., Les avocats réparent les dommages aux cheveux, renforcent les mèches de cheveux et rendent les cheveux moins secs, cassants et sujets à la casse. Mélangez la moitié d’un avocat écrasé avec 2 cuillères à soupe de mayonnaise (qui contient des protéines d’oeuf) et appliquez ce revitalisant protéiné maison sur vos cheveux chaque semaine.
- huile de noix de Coco.
l’huile de noix de coco ou le beurre de noix de coco sont riches en graisses saines et en protéines qui sont idéales comme traitement protéique naturel pour les cheveux abîmés. L’application d’un masque d’huile de noix de coco sur vos cheveux peut fournir un traitement très économique et hydratant en profondeur qui peut vous donner d’excellents résultats.,
assurez-vous D’obtenir suffisamment de protéines naturelles pour les cheveux
bien que les traitements protéinés faits maison soient de bonnes options de traitement, ils ne doivent pas être utilisés isolément. Les traitements faits maison de cheveux de protéine seulement ciblent et nourrissent l’extérieur des cheveux, aidant à renforcer l’intégrité des tiges de cheveux de l’extérieur dedans. Cependant, pour un maximum de résultats, vous devez également cibler vos follicules pileux. Cela signifie que vous devez également traiter un traitement qui fonctionne de l’intérieur en vous assurant que votre corps ingère suffisamment de protéines chaque jour., Manger suffisamment de protéines assurera des cheveux brillants et forts. Naturellement, il peut être difficile d’obtenir assez de cette protéine dans votre régime. Une excellente option de traitement supplémentaire est Viviscal Extra Strength hair supplements, un moyen facile de s’assurer que vos cheveux obtiennent le complexe de protéines marines et les nutriments dont ils ont besoin.
