Si les boutons font leur apparition dans ces spots à la même heure chaque mois, vous avez de l’acné hormonale. Chin up girl, nous avons la solution. Apprenez à connaître votre cycle de peau, de sorte que vous pouvez arrêter les éruptions mensuelles pour de bon!
une semaine avant vos règles
votre peau souffre principalement du syndrome prémenstruel grâce à vos niveaux d’œstrogènes qui plongent et à la progestérone (une hormone qui augmente la production d’huile) qui prend le relais, explique Whitney Bowe, MD., un NYC derm.
Que faire: désincruster et dégraisser les pores avec un tampon toner à l’acide salicylique. Si vous sentez un bouton infuser sous la surface, appliquez un masque à l’argile — il aspire la crasse de l’intérieur de la peau, empêchant ainsi une évasion.
la semaine de vos règles
Les boutons rampant sur votre menton et votre mâchoire? Ils sont le résultat de la poussée de progestérone obstruant les pores de la semaine dernière.
Que faire: doublez votre jeu de nettoyage: démaquillez avec une lingette, puis appliquez un nettoyant pour le visage au peroxyde de benzoyle (qui tue les germes et réduit L’inflammation), explique Doris Day, dermatologue à New York., Ensuite, utilisez un hydratant sans huile pour éviter le dessèchement excessif.
la semaine après vos règles
Après une balade cahoteuse (littéralement!), vos niveaux d’hormones œstrogènes et progestérone sont revenus à la normale — et votre peau aussi.
Que faire: Pour un têtu kystique zit (qui peuvent durer jusqu’à 10 jours!), tamponner la cortisone sur place (seulement une ou deux fois au total-trop peut se retourner contre), dit le Dr Bowe. Et PS, ce n’est pas le moment de se relâcher. S’en tenir à une routine de soins de la peau, même lorsque vous êtes sans acné, aidera à prévenir les boutons le mois prochain.
Cet article est paru dans le numéro de mars 2015 de Seventeen., Découvrez le numéro actuel, disponible dès maintenant!
