tous les changements physiques ne sont pas un défi
Une autre des questions qui explique toujours la grossesse est que la mère subit de nombreux changements physiques et psychologiques. Tout à fait vrai. Aussi que certains d’entre eux peuvent poser un défi dans leur sexualité. Nausées, sensation de ballonnements, maux de dos, hémorroïdes et reflux en sont quelques exemples. Rien qui aide à augmenter la libido., Cependant, d’autres changements peuvent être une incitation, à tel point qu’ils aident à avoir des orgasmes plus nombreux et meilleurs.
” les muscles du bassin sont mieux irrigués; augmente le flux sanguin dans le clitoris et les lèvres, augmente les sécrétions externes en supposant une plus grande lubrification et détend les muscles du plancher pelvien », nuancent les physiothérapeutes du plancher pelvien de FisioFit Mujer. « Il y a beaucoup de patients qui ont des doutes quant à savoir s’ils peuvent ou non avoir des relations sexuelles, comment ils peuvent le faire, s’il y a des risques ou des avantages”, rapportent-ils., À ce stade, nous devons savoir que « le travail et la sensibilisation au plancher pelvien rendront nos relations sexuelles plus agréables”, une connaissance que toutes les femmes n’ont pas.
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d’autres changements corporels sont beaucoup plus simples et plus évidents., Avoir des seins plus gros rend certaines femmes plus sexy, les sens se sentent accrus augmente la sensibilité dans les jeux érotiques et bien sûr la perte de la peur d’une grossesse non désirée fait son affaire. Mais pour pouvoir faire l’expérience de profiter de ces plaisirs, il est important de surmonter une barrière supérieure à celle de la peur de nuire au bébé, celle de comprendre que la femme n’arrête pas d’être une femme, quelle que soit sa grossesse., La grossesse est associée à des limites, à voir la femme comme quelque chose à protéger, mais pour Ana Sierra, elle oublie qu’elle est toujours un sujet avec des besoins et des désirs. »Il y a des couples qui avaient beaucoup de désir pour leurs femmes enceintes, et ils se sentaient aussi plus sexuels, également influencés par la poussée hormonale et de bonheur », dit-elle.
« on parle toujours que pendant le premier trimestre, vous ne voulez rien pour les nausées, et le niveau élevé du deuxième trimestre, mais vous ne devriez pas toujours faire confiance à cela parce que chaque femme est un monde”, poursuit le sexologue., « J’ai eu des patients qui au deuxième trimestre n’étaient toujours pas bien et d’autres qui allaient bien depuis le début, qui avaient une libido très élevée et qui ont même profité de cette période pour essayer de nouvelles expériences, telles que le sexe anal”, ajoute-t-il. Même au troisième trimestre, lorsque l’un des problèmes est généralement plus difficile à respirer, trouver le temps de profiter de la sexualité peut être un bon moyen de faire face. « L’orgasme aide à inspirer profondément, ce qui est idéal pour oxygéner et oxygéner le bébé, c’est comme un cours de yoga. »,
Orgasmes pour contrer la fatigue
Il est normal que pendant la grossesse la fréquence des relations diminue, et il ne s’agit pas de chercher des moments pour avoir des relations sexuelles en permanence comme s’il s’agissait de devoirs. Il s’agit plutôt de profiter des moments où vous avez envie de vous laisser emporter par l’expérience, de profiter de la partie positive des changements du corps. Certains diront que tout cela sonne bien, mais qu’il y a une caractéristique de la grossesse qui est commune à presque tous: la fatigue. Il semble comme un problème, mais peut-être pas tellement., « Chez les femmes l’orgasme est énergisant. Alors que les hommes après avoir éjaculé se sentent très fatigués et perdent cette énergie sexuelle, l’orgasme féminin nous donne un coup de pied d’énergie », explique Sierra.
ils peuvent également être stressés, plutôt que fatigués. C’est logique, étant donné que la gestation implique non seulement de faire face à des changements hormonaux, mais aussi d’assumer psychologiquement de nombreuses nouvelles circonstances, et introduit une bonne dose de stress au travail déjà habituel, à la famille, au couple… l’orgasme peut également aider dans ce sens., « Le plaisir et le bien-être générés par la pratique sexuelle comportent de nombreux avantages au niveau psychologique, tels que, par exemple, le sentiment de désir, la libération du stress et du plaisir; aspects qui sont parfois oubliés pendant la grossesse », explique Ribary Domingo.
bien sûr, la fatigue ou le stress l’épuisement peut être une excuse pour rechercher des pratiques sexuelles ou des postures plus confortables et plus calmes. Pour cela, il n’y a pas non plus de guide concret. « Les femmes peuvent pratiquer le sexe comme elles le faisaient avant d’être dans cet état., Qui est, ils doivent adopter les postures qui produisent une plus grande satisfaction et pour leur plus grand confort. En outre, il est important de noter que la sexualité va au-delà des rapports sexuels et peut-être que pour certaines femmes, le sexe oral ou la masturbation peuvent être plus satisfaisants que la pénétration coïtale”, conclut le gynécologue. Oui, parfois, dorloter la femme enceinte va au-delà de courir au marché à la recherche de fringales et nécessite d’être un peu moins égoïste au lit. La santé sexuelle est également choyée.
