Partager sur PinterestIl existe une variété de remèdes à la maison une personne peut utiliser pour soulager la peau sèche. La plupart des traitements ci-dessous peuvent être utilisés comme hydratants, sauf indication contraire. La meilleure façon d’utiliser une crème hydratante est de l’Appliquer généreusement sur la peau humide après un bain et de la laisser tremper.
1., Huile de graines de tournesol
Une étude de 2013 a révélé que l’huile de graines de tournesol améliorait l’hydratation lorsqu’elle était utilisée comme hydratant sur les bras des participants.
la même étude a révélé que l’huile d’olive endommageait réellement la barrière cutanée, suggérant que toutes les huiles naturelles ne conviennent pas à une utilisation comme hydratants.
2. Huile de noix de coco
une Autre huile naturelle qui fonctionne bien pour traiter la peau sèche est l’huile de noix de coco. Une étude de 2014 a révélé que l’huile de noix de coco est aussi sûre et efficace que la vaseline pour traiter la peau sèche., Il s’est avéré améliorer considérablement l’hydratation de la peau et augmenter le nombre de lipides (graisses) à la surface de la peau.
comme l’explique la recherche de 2016, l’huile de noix de coco contient des acides gras saturés qui ont des propriétés émollientes. Un émollient est une graisse ou une huile qui agit comme un hydratant en comblant les lacunes de la peau sèche, la rendant lisse.
3. Bain d’avoine
la farine d’avoine est un autre ingrédient naturel qui peut aider à traiter la peau sèche. Ajouter de la farine d’avoine en poudre dans un bain ou utiliser des crèmes contenant de la farine d’avoine peut aider à soulager la peau sèche.,
Une étude de 2015 a révélé que les extraits de farine d’avoine avaient des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes, suggérant qu’il peut aider à traiter la peau sèche.
4. Boire du lait
Le lait peut également soulager la peau sèche, mais pas lorsqu’il est appliqué sur la peau. Des recherches de 2015 suggèrent qu’un régime comprenant du lait pourrait améliorer la peau sèche.
l’étude a révélé qu’une graisse contenue dans le lait, appelée phospholipide, améliorait la barrière cutanée chez les souris lorsqu’elle était ajoutée à leur alimentation. Plus de recherche est nécessaire pour voir si boire du lait a le même effet sur la peau chez l’homme.
5., Miel
un examen de la recherche de 2012 note que certaines études ont montré que le miel était bénéfique pour de nombreux types de maladies de la peau.
Partager sur Pinterestdiverses études ont révélé que le miel était:
- hydratant
- cicatrisant
- anti-inflammatoire
Ce sont toutes des qualités qui suggèrent que le miel est un traitement idéal à la maison pour soulager la peau sèche., Il est entièrement naturel et peut être appliqué directement sur la peau.
6. Vaseline
la vaseline, autrement connue sous le nom d’huile minérale, est utilisée comme hydratant depuis des années.
en 2017, des chercheurs ont constaté que la barrière cutanée chez les personnes âgées s’était améliorée après avoir utilisé de la vaseline. Cette découverte soutient l’utilisation de la vaseline pour traiter la peau sèche, en particulier lorsqu’elle est causée par le vieillissement.
7. Aloe vera
le gel D’Aloe vera peut aider à soulager la peau sèche, selon une étude de 2003.,
Une personne ayant la peau sèche sur les mains ou les pieds peut appliquer du gel d’aloe vera et couvrir la zone touchée avec une chaussette ou un gant. Les gens peuvent préférer le faire avant d’aller au lit et laisser le gel toute la nuit.
Si la peau sèche se trouve sur une autre zone du corps, appliquer généreusement du gel d’aloe vera et lui permettre de s’imprégner peut obtenir un effet similaire.
