vos chaussures sont-elles plus serrées que d’habitude? Si vous avez plus de 40 ans, vous n’êtes probablement pas seul. Beaucoup de gens trouvent qu’en vieillissant, ils doivent porter des chaussures larges. En effet, en vieillissant, les tendons et les ligaments qui relient les minuscules os de nos pieds perdent de leur élasticité. Cela permet aux orteils de s’étaler et à la voûte plantaire de s’aplatir, ce qui rend nos pieds plus longs et plus larges. En fait, selon certaines estimations, les pieds peuvent atteindre une demi-taille chaque décennie après l’âge de 40 ans.,
Une prise de poids accrue peut également entraîner l’allongement et l’élargissement des pieds. Au fur et à mesure que nous prenons du poids, il exerce plus de pression sur nos pieds, ce qui les fait s’étaler. La grossesse peut également faire grossir les pieds. Pendant la grossesse, les mêmes hormones qui détendent les ligaments du canal génital détendent également les ligaments dans le reste de votre corps, y compris les pieds. Étant donné que les pieds portent une charge supplémentaire pendant la grossesse en raison d’un gain de poids normal, les pieds s’aplatiront souvent, ce qui entraînera un allongement et un élargissement des pieds.,
Lorraine Jones, Du College of Podiatry, le bras de recherche de la Society of Chiropodists and Podiatrists, dit: « Les Pieds grossissent parce qu’en tant que nation, nous devenons plus grands et nous augmentons en poids.
« Une prise de poids accrue exerce une pression accrue sur les pieds et signifie que les ligaments et les articulations doivent travailler plus fort pour maintenir la structure du pied et vous garder mobile.,
« Au fil du temps, si quelqu’un prend du poids, les pieds s’écartent pour essayer de s’adapter à la pression accrue, ce qui peut causer de la douleur, entraîner des problèmes de mobilité et augmenter votre risque de développer de l’arthrose dans les articulations des membres inférieurs. »
en plus de grossir, vos pieds peuvent développer des déformations telles que des oignons et des orteils de marteau lorsque vous atteignez l’âge moyen. Cela peut se produire lorsque les tendons et les ligaments des pieds se resserrent ou se relâchent en fonction de la zone du pied dans laquelle ils se trouvent.
