Maladie de Sever chez les enfants

Qu’est-ce que la maladie de Sever chez les enfants?

La Maladie de Sever survient lorsqu’un tendon de l’un ou des deux talons de votre enfant se blesse et s’enflamme. On l’appelle aussi apophysite calcanéenne.

qu’est-ce qui cause la maladie de Sever chez un enfant?

alors que les enfants atteignent leur poussée de croissance au début de la puberté, le talon est l’une des premières parties du corps à atteindre sa pleine taille. Parce que les os des enfants grandissent si vite, les muscles ou les tendons ne peuvent pas suivre et deviennent souvent serrés. Les tendons serrés du talon peuvent mettre beaucoup de stress sur le talon., Cela est particulièrement vrai si votre enfant fait du sport ou fait d’autres activités de port de poids. Au fil du temps, trop de pression sur le talon peut le blesser et entraîner une maladie grave.

quels enfants sont à risque pour la maladie de Sever?

Les enfants sont plus à risque de contracter la maladie de Sever lorsqu’ils ont atteint le début d’une poussée de croissance au début de la puberté. Pour les filles, c’est autour des âges 8 à 10. Pour les garçons, cela arrive quelque part entre 10 et 12 ans. À l’âge de 15 ans, l’arrière du talon a cessé de croître chez la plupart des enfants. La maladie de Sever devient alors rare.,

toute activité de course ou de saut peut augmenter les chances qu’un enfant contracte la maladie Sever. Le football et la gymnastique sont des sports courants qui ont tendance à mettre les enfants en danger.

Quels sont les symptômes de la maladie de Sever chez un enfant?,

Ce sont des symptômes courants de la maladie de Sever:

douleur au talon qui commence après avoir commencé un nouveau sport
marcher en boitant ou sur la pointe des pieds
douleur qui s’aggrave avec la course ou le saut
tendon du talon qui se sent près du dos
douleur dans un ou les deux talons

comment la maladie de Sever est-elle diagnostiquée chez un enfant?

Il n’est pas difficile pour un professionnel de la santé de diagnostiquer la maladie de Sever chez un enfant., Un historique de santé et un examen physique sont généralement tout ce qu’il faut pour trouver la cause de la douleur au talon.

comment la maladie de Sever est-elle traitée chez un enfant?

Si votre enfant est atteint de la maladie de Sever, le traitement est simple. Il ou elle ne devrait pas faire d’activités qui provoquent une poussée de douleur au talon. Il se peut aussi que votre enfant doive:

utiliser un sac de glace. Glacer le talon pendant 20 minutes, 3 fois par jour. Pour faire un sac de glace, mettez des glaçons dans un sac en plastique qui scelle au sommet. Enveloppez le sac dans une serviette ou un chiffon propre et mince. Ne jamais mettre de la glace ou un sac de glace directement sur la peau.,
utilisez des analgésiques en vente libre. Essayez des analgésiques tels que l’acétaminophène ou l’ibuprofène pendant une courte période. Ne donnez pas d’aspirine à un enfant ou à un adolescent, car cela peut entraîner une maladie rare mais potentiellement mortelle appelée syndrome de Reye.
l’Utilisation d’une orthèse pour aider à prévenir la douleur. Le fournisseur de soins de santé de votre enfant peut en recommander un si votre enfant a d’autres problèmes de pieds, tels que des arches hautes, des pieds plats ou des jambes inclinées.
Porter des chaussures de soutien. Autant que possible, votre enfant ne devrait pas non plus marcher pieds nus.
Faire des exercices d’étirement., Le fournisseur de soins de santé de votre enfant montrera à votre enfant comment étirer correctement le tendon du mollet.

Comment puis-je aider à prévenir la maladie de Sever chez mon enfant?

La Maladie de Sever peut être évitée. Demandez à votre enfant:

s’étirer correctement pour rester flexible. Essayez des étirements pour les mollets, les cordons du talon et les ischio-jambiers. Votre enfant devrait étirer les deux jambes 2 à 3 fois par jour, en tenant l’étirement pendant environ 20 secondes à chaque fois.
Renforcer la jambe, les muscles. Demandez à votre enfant de tirer ses orteils avec une bande d’exercice en caoutchouc ou un morceau de tube, puis étirez-les vers l’avant., Aider votre enfant à faire cet exercice 15 fois, 3 fois par jour.
Porter des chaussures avec de bons amortisseurs. Dites à votre enfant de ne pas courir sur des surfaces dures, si possible.

Le fournisseur de soins de santé de votre enfant peut également vous donner des instructions d’exercice spécifiques.

points clés sur la maladie de Sever chez les enfants

La Maladie de Sever survient lorsque l’os du talon de l’un ou des deux talons de votre enfant est blessé et enflammé.
Les tendons serrés dans le talon conduisent à la maladie de Sever. Il se produit souvent pendant les poussées de croissance au début de la puberté.,
Les enfants qui pratiquent des sports, en particulier ceux qui portent un poids comme le football, sont les plus à risque.
la Douleur au talon est le principal symptôme de la maladie de Sever. De la glace et un analgésique en vente libre peuvent aider à le soulager.
bien étirer les muscles de la jambe peut aider à traiter et à prévenir la maladie de Sever. Donc, aussi, peut porter des chaussures de soutien.

les Prochaines étapes

Conseils pour vous aider à profiter au maximum d’une visite à votre professionnel de la santé:

en Savoir la raison de la visite et de ce que vous voulez arriver.,
avant votre visite, notez les questions que vous voulez répondre.
lors de la visite, notez le nom d’un nouveau diagnostic et de tout nouveau médicament, traitement ou test. Notez également toutes les nouvelles instructions que votre fournisseur vous donne pour votre enfant.
sachez pourquoi un nouveau médicament ou traitement est prescrit et comment il aidera votre enfant. Sachez également quels sont les effets secondaires.
demandez si l’état de votre enfant peut être traité autrement.
Savoir pourquoi un test ou une procédure est recommandée, et ce que les résultats peuvent signifier.,
Savez à quoi vous attendre si votre enfant ne prend pas le médicament ou le test ou de la procédure.
Si votre enfant a un rendez-vous, notez la date, l’heure et l’objet de cette visite.
sachez comment vous pouvez contacter le fournisseur de votre enfant après les heures de bureau. Ceci est important si votre enfant tombe malade et que vous avez des questions ou besoin de conseils.