avez-vous déjà eu l’impression que la croissance de vos cheveux stagnait complètement? Comme peu importe le nombre de masques capillaires que vous mettez et les aliments nourrissants que vous mangez, les pouces ne s’additionnent tout simplement pas? Les Chances sont que vous avez d’autres facteurs de croissance des cheveux–retard de croissance en jeu que vous n’êtes même pas au courant.,
de vos choix de repas aux déséquilibres chimiques en passant par les produits que vous utilisez, voici les raisons pour lesquelles vos cheveux ne poussent pas plus vite (et comment inverser les dommages).
déséquilibre Hormonal
La Dermatologue Michele Green, MD, cite des problèmes hormonaux comme la maladie de la thyroïde ou le SOPK comme causes de la perte de cheveux, qui, lorsqu’ils se produisent en petites quantités, peuvent donner l’impression que vos cheveux ne poussent tout simplement pas. L’hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive) et l’hypothyroïdie (thyroïde sous-active) impliquent une perte de cheveux globale du cuir chevelu dans laquelle les cheveux semblent minces et clairsemés., Avec le SOPK, les individus souffrent de calvitie masculine où l’alopécie (perte de cheveux concentrée en petites sections) provoque une perte de cheveux de forme triangulaire au niveau du cuir chevelu.
qu’Est-Ce que le SOPK?
Une condition hormonale commune affectant les personnes en âge de procréer. Il peut provoquer des cycles irréguliers, une croissance excessive des cheveux corporels, un gain de poids et des complications avec la fertilité.
mauvaise alimentation
Le coiffeur de célébrités Paul Labrecque dit que la façon dont vous mangez affecte la santé et la croissance globales de vos cheveux., Mais ce ne sont pas tant les aliments que vous mangez, mais plutôt les aliments que vous ne mangez pas qui empêchent vos cheveux de pousser longtemps et fort—plus précisément un manque de nutriments et de vitamines. Selon un rapport de la Dermatologie Pratique & conceptuel, l’absence de fer, de zinc, de niacine, d’acides gras, de sélénium, d’acide folique, d’antioxydants, de biotine, de protéines et de vitamines A, D et E peut entraîner une mauvaise santé des cheveux et une perte de cheveux. Être particulièrement faible dans un ou quelques-uns d’entre eux peut indiquer pourquoi vos cheveux n’atteignent pas leur plein potentiel.,
Maladie
Normalement, le follicule pileux se développe, puis se repose, puis remises à être remplacés par de nouveaux cheveux. Cependant, pour une personne atteinte d’une maladie grave comme la pneumonie, ses cheveux traversent une période stagnante au cours de laquelle le stress de la maladie provoque l’entrée de tous les follicules pileux dans leur phase de repos et la croissance des cheveux cesse temporairement.
miniaturisation des cheveux
Lars Skjoth, fondateur et responsable de la recherche et du développement pour Harklinikken, explique que Mère Nature joue un rôle dans la croissance de vos cheveux en vieillissant., Nous savons que les cheveux s’éclaircissent en vieillissant, mais il existe un facteur d’hérédité qui peut affecter le sort de vos mèches plus rapidement que les autres: « la principale cause du retard de croissance des cheveux est ce qu’on appelle la miniaturisation des cheveux causée par l’amincissement héréditaire des cheveux », explique Skjoth. « La miniaturisation des follicules pileux est un processus qui se produit naturellement chez ceux qui ont une prédisposition à l’amincissement androgénétique des cheveux, au cours de laquelle votre follicule rétrécit en taille. Une règle générale en ce qui concerne la longueur des cheveux est que plus votre follicule est profond, plus vos cheveux sont capables de pousser., Cependant, les follicules pileux miniaturisés ne peuvent pas pousser de poils très longs – ils produisent des poils plus faibles, plus ternes et plus sujets à la casse. »
traitement et coiffage excessifs
Il est évident que le coiffage à la chaleur trop souvent peut entraîner des bris et des dommages. Et selon Green, différents types de tresses, de styles serrés et d’extensions de cheveux peuvent causer du stress à la tige du cheveu, entraînant une perte.
il en va de même pour la mort fréquente, la perming ou le lissage chimique., Les cheveux traités chimiquement sont plus poreux que les cheveux non traités, ce qui entraîne une perte de protéines et éventuellement une rupture.
enfin, Skjoth note que l’accumulation de produits, comme la surutilisation du shampooing sec, peut obstruer le follicule pileux, ce qui empêche les cheveux de pousser à un rythme normal.
alors, que peut-on faire?
Pour commencer, Labrecque suggère une alimentation appropriée (y compris des aliments entiers frais, non transformés et riches en nutriments) et de l’exercice pour garder le corps en bonne santé et garder vos cheveux en croissance., Sa méthode de prédilection, cependant, est l’entretien du cuir chevelu, qui comprend un bon massage du cuir chevelu pour stimuler vos cheveux et les aider à pousser. Il explique : »je fais des traitements du cuir chevelu depuis des années sur des clients et je viens d’en introduire un nouveau purifiant avec L’incroyable Lotion P50 de Biologique Recherche pour aider à équilibrer les niveaux de pH, hydrater et exfolier légèrement pour aider à révéler des cheveux très sains. J’offre également un revitalisant rapide pour le cuir chevelu menthol à la menthe de 15 minutes qui aide à apaiser les démangeaisons et les cuirs chevelus secs., Le masque frais de menthe poivrée d’eucalyptus menthol est conçu pour nettoyer, améliorer la rétention d’humidité, améliorer la brillance et traiter les brins endommagés. De plus, il vous laissera une sensation revigorante, de picotement et de rafraîchissement qui dure toute la journée. »
pour lutter contre la miniaturisation des cheveux, Skjoth suggère d’utiliser un shampooing qui favorise la santé du follicule: « Harklinikken Balancing Shampoo (36$) est basé sur des graines d’avoine et de moutarde qui nettoient en profondeur le cuir chevelu tout en régulant son pH tout en étant doux. »
le Vert est un fan de traiter le problème en interne., « Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour stimuler la croissance des cheveux en fonction de la cause. Médicaments quand il est hormonal lié (Minoxidil topique, Propecia) ou le capuchon laser pour faire pousser les cheveux. La méthode la plus populaire dans mon bureau est le PRP (plasma riche en plaquettes) pour la croissance des cheveux. Il fonctionne étonnamment bien pour épaissir les cheveux existants et favoriser la croissance de nouveaux cheveux. Je fais trois traitements à un mois d’intervalle pour les meilleurs résultats avec le maintien du PRP pour favoriser la croissance de nouveaux cheveux., »
Remarque importante: avant de prendre des suppléments, d’utiliser un capuchon laser ou de modifier votre alimentation, veuillez en parler à votre médecin généraliste.,
