à Se lever le matin peut être une ébauche, pénible la routine pour beaucoup d’entre nous, mais il n’a pas à être. Vous et votre réveil pouvez être amis.
Spotify a fait appel au psychologue Musical David M. Greenberg pour créer la playlist « wake up” parfaite., Greenberg et Spotify ont créé la liste basée sur les trois éléments suivants qui aident à obtenir un regain d’énergie le matin et vous font moins détester votre réveil comme décomposé dans Business Insider:
la musique qui construit:
Une chanson trop vicieuse trop tôt ne vous aidera pas, mais Les chansons qui commencent doucement et ont une construction progressive ou un effet crescendo sont beaucoup mieux pour vous sortir du lit.,
positivité:
Une fois alerte, vous devez devenir motivé pour la journée à venir; les paroles positives peuvent vous sortir d’un État grincheux et passer à une attitude de bien-être.
strong beat:
selon Spotify, les chansons avec un BPM d’environ 100 – 130 qui met l’accent sur les battements 2& 4 d’une mesure vous fera bouger le matin.
sur la Base de ces conditions préalables, voici les chansons, ils recommandent:
- Coldplay – Viva La Vida
- Saint,ke Up
- Hailee Steinfeld – Love Myself
- Sam Smith – Money On My Mind
- Esperanza Spalding – I Can’t Help It
- John Newman – Come and Get It
- Felix Jaehn – Ain’t Nobody (Loves Me Better)
- Mark Ronson – Feel Right
- Clean Bandit – Rather Be
- Katrina & the waves – walking on sunshine
- Imagine Dragons – on top of the world
- MisterWives – reflections
- Carly Rae Jepsen – warm blood
- Ilovememphis – hit the Quan
naturellement, ce ne sont peut-être pas vos chansons idéales pour se réveiller., Nous aimerions faire quelques ajouts à la liste:
« La Ballade de Mona Lisa” – Panic! À La Disco
« Partout où je vais (Rois & Queens)”–, la Nouvelle Politique
« Panique” – Les Smiths
« Snap Out Of It” – Arctic Monkeys
« Jungle” – X Ambasadors
existe-il des chansons que vous souhaitez ajouter à la liste? Laissez vos suggestions dans la section commentaire et nous pouvons faire une liste de lecture à partir de vos recommandations.
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