défenses automatiques
lorsque les allergènes printaniers—généralement le pollen du chêne, de l’orme, du bouleau, du peuplier ou de l’érable, selon l’endroit où vous vivez—flottent dans l’air et atteignent Les mastocytes dans la muqueuse du nez confondent les particules d’arbre inoffensives avec des envahisseurs dangereux et invoquent de l’aide en libérant des produits chimiques tels que l’histamine et la tryptase, qui recrutent ensuite plus de cellules du système immunitaire pour la bataille.,
ces produits chimiques, cependant, déclenchent également des yeux larmoyants, un nez qui coule, des éternuements, de la toux et un mal de gorge—un gâchis gluant connu sous le nom de rhume des foins (rhinite allergique). « L’impact des allergies va au-delà de l’inconfort. Votre sommeil est pire, vous êtes plus fatigué le matin et votre qualité de vie en souffre », explique le Dr Sedaghat.
bloquer vos défenses
Au Lieu de permettre au corps de mener une lutte inutile contre le pollen, vous pouvez éteindre votre système de défense avec des médicaments. Mais il est préférable de le faire avant que ces allergènes n’arrivent., C’est en partie parce que certains médicaments, tels que les corticostéroïdes vaporisateurs nasaux, prendre quelques semaines pour devenir pleinement efficace.
c’est aussi parce que la réaction à même quelques allergènes a un effet boule de neige. « Une fois que la réaction commence, il est difficile d’arrêter », explique le Dr Sedaghat. « Plus de cellules inflammatoires sont recrutées dans le nez et les sinus, les symptômes deviennent plus graves et il est difficile de les traiter., »Au lieu de cela, il suggère qu’il est préférable de bloquer la réaction avant qu’elle ne commence, ce qui prévient les symptômes ou diminue leur gravité, et empêche l’irritation de progresser vers une sinusite ou une poussée d’asthme.
Le droit des médicaments
Seulement certains médicaments contre les allergies doivent être utilisés à l’avance. En tête de liste se trouve un spray nasal corticostéroïde, tel que le furoate de mométasone (Nasonex) ou le propionate de fluticasone (Flonase). Beaucoup de ces sprays sont maintenant disponibles en vente libre., « Ces vaporisateurs de stéroïdes nasaux traitent plus de symptômes d’allergies que les autres classes de médicaments, et ils sont plus efficaces pour réduire la gravité des symptômes », explique le Dr Sedaghat. « Mais il faut un mois pour que les cellules ressentent pleinement l’impact et éteignent les produits chimiques inflammatoires. »Utilisez le spray tous les jours pendant la saison des allergies, en commençant un mois à l’avance du moment où vous vous attendez à avoir des symptômes d’allergie.
un autre médicament qui peut être pris avant les symptômes anticipés est un antihistaminique, qui neutralise les effets de l’histamine., « Ce n’est pas aussi efficace que les sprays de stéroïdes nasaux, mais il peut être très efficace pour prévenir les symptômes », explique le Dr Sedaghat.
Mais les antihistaminiques peuvent être risqué pour les personnes âgées. Certains antihistaminiques, tels que la diphenhydramine (Benadryl), peuvent provoquer une somnolence, entraînant des chutes. Le Dr Sedaghat suggère de l’éviter.
de meilleures options incluent les antihistaminiques fexofenadine (Allegra) ou loratadine (Claritin), disponibles en vente libre. Ces médicaments sont moins susceptibles de causer de la somnolence.,
les sprays antihistaminiques sur ordonnance, tels que l’azélastine (Astelin) et l’olopatadine (Patanase), qui peuvent aider à prévenir les symptômes d’éternuement et d’écoulement nasal tout en minimisant la somnolence, sont plus sûrs que les antihistaminiques oraux. Les gouttes oculaires antihistaminiques, telles que le kétotifène (Zaditor), disponible en vente libre, et l’olopatadine (Patanol), disponible sur ordonnance, peuvent être utilisées pour prévenir les yeux larmoyants.,
D’autres médicaments
Les pilules décongestionnantes, telles que la pseudoéphédrine (Sudafed), aident à réduire la congestion nasale, mais elles peuvent causer des problèmes aux personnes souffrant d’hypertension artérielle ou de problèmes cardiaques et ne doivent pas être utilisées pour gérer les allergies. Les sprays décongestionnants tels que l’oxymétazoline (Afrin) ne doivent pas être utilisés pendant plus de quelques jours, car une utilisation à long terme peut aggraver la congestion.
Une autre option est les injections contre les allergies pour aider à réduire les symptômes allergiques, mais cette approche peut prendre de trois à cinq ans pour être pleinement efficace., Il s’agit généralement d’un dernier recours pour les personnes qui ne répondent pas aux médicaments et qui ne souffrent pas d’asthme.
ce que vous devez faire
travaillez avec votre médecin pour élaborer une stratégie de prétraitement, y compris la durée à l’avance de l’utilisation des médicaments. Ce plan devrait également inclure des moyens sans drogue d’éviter les allergènes, comme garder les filtres et les évents de climatisation et de chauffage propres, garder les fenêtres fermées, porter un masque pour les travaux de jardin en plein air et éviter de sortir lorsque les niveaux de pollen sont les plus élevés.,
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