Le Guide complet du coaching de vie

Qu’est-ce que le coaching de vie va faire pour moi?, Comment Ça Va Me Changer?

acquérir une nouvelle Perspective

initialement et tout au long du processus de coaching, les entraîneurs utiliseront une approche exploratoire pour vous aider à découvrir ce que vous voulez, ce qui vous bloque, ainsi que pourquoi et comment vous allez atteindre vos objectifs. Pour vous aider à trouver votre but ou votre chemin dans la vie, ainsi que votre carrière idéale, les entraîneurs peuvent utiliser des tests de personnalité ou des évaluations pour vous aider à découvrir vos traits de personnalité, forces, et alignements.,

offrir de nouvelles perspectives et différentes façons de regarder une situation — réinterpréter la situation actuelle d’une manière nouvelle — vous permet de faire des découvertes dramatiques sur où et pourquoi vous vous sentez coincé. En explorant comment vous êtes « coincé » et ce qui se cache derrière votre frustration, les entraîneurs vous aident à identifier d’abord les causes profondes de votre situation. En vous guidant avec de nouvelles approches et des exercices puissants, les entraîneurs sont en mesure de vous offrir de nouveaux outils et techniques pour vous aider à atteindre vos objectifs et à trouver des solutions.,

devenez plus conscient de vos objectifs

en ayant un coach de vie écho à ce que vous dites, vous devenez plus conscient de votre système de croyance actuel et de votre point de vue sur une situation. La conscience consciente de votre façon de penser actuelle ouvre la voie à l’adoption de nouvelles façons de comprendre et de nouvelles façons de conquérir vos objectifs.

en écoutant sans jugement et en apportant cette prise de conscience à vos problèmes de vie actuels, vous pouvez voir ces problèmes sous un tout nouveau jour., Comme un poisson ne reconnaît pas l’eau dans laquelle il nage, parfois nous aussi ne reconnaissons pas les croyances et les hypothèses plus profondes sous lesquelles nous vivons. En offrant de nouvelles façons de regarder votre situation et en révélant de nouvelles significations derrière elle, votre entraîneur vous aidera souvent à trouver un soulagement et de nouveaux départs dans votre situation actuelle dans la vie et par rapport à vos objectifs.

Direction

Une grande partie du processus de coaching de vie est de savoir où vous êtes maintenant, où vous voulez aller dans la vie, et de trouver le meilleur processus pour vous y rendre.,

un coach vous aide à agir dans les endroits où vous vous sentez figé ou coincé. Il peut s’agir de peur ou d’anxiété, d’incertitude ou de stress. Parfois, vous vous sentez juste perdu, et un entraîneur vous aidera à vous réorienter avec vos objectifs en vous aidant à trouver la bonne direction à prendre.

but

en vous posant des questions profondes et significatives, un coach de vie peut vous aider à trouver une vision pour vous-même et à la transformer en réalité. En faisant cela et en vous guidant à travers les changements et les obstacles nécessaires, ils vous aident à atteindre votre potentiel et à trouver votre but.,

Responsabilisation

Certaines personnes confondent leur coach pour un ami qui est juste là pour les encourager, mais il vaut mieux regarder un coach comme plus d’un défenseur qu’un ami. Oui, ils sont là pour vous encourager et vous soutenir, mais plus important encore, ils sont là pour vous faire avancer dans la bonne direction. Ne vous attendez pas à ce qu’ils commencent à applaudir quand vous ne faites pas ce que vous êtes censé faire. Ils sont là pour vous pousser, vous défier et vous assurer de vous étendre au-delà de l’endroit où vous êtes maintenant.,

Vous pouvez vous attendre à ce qu’un coach de vie vous tienne responsable de faire ce qui est nécessaire pour que vous puissiez apporter les changements que vous désirez. En ayant quelqu’un s’assurer que vous prenez la responsabilité, vous devez faire face aux excuses que vous continuez à vous dire et ainsi réaliser que vous avez vraiment la capacité d’apporter les changements que vous devez faire.

Motivation

pendant que vous investissez dans le coaching de vie, vous devriez constamment prendre des mesures dans votre vie pour atteindre vos objectifs., Votre coach de vie vous gardera motivé en vous assurant que vous avez un objectif clair, une direction et, plus important encore, que vous continuez à progresser régulièrement. Les différentes techniques et méthodes qu’ils utilisent pour vous aider à trouver le bon objectif et à rester sur la bonne voie vous aideront à créer les récompenses de réussite dont vous avez besoin pour continuer. Le coach de vie est directement investi dans votre succès afin que vous puissiez vous attendre à être motivé et mentalement alimenté pour relever les défis de la vie.

Comment fonctionne le coaching de vie? Que Puis-Je Attendre?,

les Entraîneurs utilisent une variété de techniques, de méthodes et de processus pour vous aider à atteindre vos objectifs. Il existe d’innombrables programmes de formation et d’éducation dont les entraîneurs apprennent, ils peuvent donc utiliser de nombreuses façons pour vous aider à réussir.

la première rencontre

la première rencontre avec un coach de vie dure généralement de 15 minutes à une heure. Il est souvent utilisé comme une session de découverte où ils en apprennent davantage sur vous et vos aspirations., Cela peut être une première consultation pour voir si le coaching de vie est bon pour vous, ou peut-être un temps de comprendre ce que vous voulez vous concentrer sur, ou il pourrait être à la fois.

dans cette première session, le coach de vie posera beaucoup de questions et vous fera probablement passer divers tests et passer par certains exercices pour savoir quelle est la meilleure méthode pour atteindre vos objectifs. Certaines des questions qu’ils peuvent poser pourraient inclure: Ce qui vous passionne? de quoi avez-vous éviter?, qu’est-ce qui vous en empêche? où sera-ce pour vous?, Quelle est une autre façon de voir cette situation?, etc.., Vous devriez vous éloigner de la première réunion avec un plan de match initial et une idée de ce que vous ferez ensuite ou quelque chose à explorer qui commencera à vous mettre sur la bonne voie.

processus et Techniques

certains des processus communs que les entraîneurs utilisent comprennent: visualisation, affirmations, hypnose, programmation neuro-linguistique, méditation, relaxation, technique de liberté émotionnelle, trouver des croyances limitantes, et bien d’autres. Parfois, découvrir votre intention ultime et clarifier ce que vous voulez ressentir aide à lancer un nouveau processus de réalignement.,

à quoi ressemble une séance de Coaching

Une séance de coaching sera légèrement différente en fonction des méthodes utilisées par votre coach de vie et du stade de coaching dans lequel vous vous trouvez. Cette relation est dynamique et elle changera au fil du temps parce que vous commencerez à vous habituer à la façon dont vous travaillez le mieux avec eux, et ils adapteront leurs méthodes à vos forces au fil du temps.,

Les séances de coaching de vie révéleront progressivement ce qui vous retient et ce sur quoi vous êtes coincé afin que vous puissiez identifier et briser les blocages mentaux et émotionnels ou les croyances limitantes qui font obstacle à votre succès et à vos progrès. Un coach de vie est génial pour vous aider à voir ce qui se trouve dans vos angles morts et vous amener à regarder les choses sous un angle différent. L’importance de ceci est que vous ne pouvez vraiment obtenir cela que grâce à l’aide d’une autre personne comme un coach de vie qui vous aide à examiner votre vie et vos objectifs., Ce n’est pas quelque chose que vous pouvez simplement apprendre d’un livre et c’est pourquoi les séances de coaching de vie sont extrêmement précieuses.

Le Résultat

Le résultat d’une vie d’une séance d’entraînement est un sentiment de sens et de but. Au lieu de ces sentiments d’être perdu ou constamment frustré de ne pas être en mesure d’atteindre vos objectifs, ou tout simplement la déception de ne pas essayer, vous vous sentirez énergisé et mobilisé. Lorsque vous êtes enfin en mesure de déchiffrer le code sur la définition d’objectifs réalisables et de prendre les bonnes mesures à suivre, c’est un sentiment incroyable., Votre coach de vie est là pour vous faire bouger le plus tôt possible afin que vous commenciez à vous sentir plus confiant et productif tout de suite et à porter cette énergie dans le reste de votre vie. Le bonheur qui vient d’avoir une vision claire et de vous voir réellement atteindre vos objectifs est la validation, et la meilleure chose qui ressort des sessions de coaching de vie.

une séance de coaching de vie comprendra généralement un temps de découverte près du début pour comprendre où vous êtes, ce que vous faites et ce que vous devriez faire., Après cela, les sessions consisteront davantage à vous tenir responsable des mesures que vous devriez prendre pour vous rendre où vous devez aller et à résoudre les problèmes qui peuvent apparaître en cours de route. Un coach se concentre sur trois choses principales: agir, rester responsable et suivre. Ces trois choses garantissent le succès et feront partie intégrante de la façon dont vos séances de coaching sont traitées.

à quoi ressemble votre relation avec votre entraîneur

il se peut que vous soyez initialement incertain de ce à quoi devrait ressembler votre relation avec votre entraîneur., La relation doit être basée sur la confiance et être quelque chose qui vous met constamment au défi. Le but ultime pour un coach de vie n’est pas de vous dire quoi faire, mais à vous poser les bonnes questions afin que vous vous dites quoi faire. Ensuite, ils sont responsables de vous tenir responsable des décisions que vous prenez et des objectifs que vous vous fixez.

un coach de vie peut être similaire à beaucoup de choses comme un consultant, un avocat, un ami, un facilitateur, un navigateur, etc., mais en fin de compte, ils sont là pour vous amener à agir., La relation est vouée à l « échec si vous vous attendez à ce qu » ils soient juste un ami qui vous encourage, ou juste un consultant qui vous donne toutes les réponses et les données dont vous avez besoin. Ils sont là pour vous aider à réussir afin qu’ils vous poussent et vous mettent au défi de regarder les choses différemment et de rester sur la bonne voie. C’est une relation qui est un partenariat. Vous pouvez leur faire confiance pour être une partie sans jugement qui veille à votre meilleur intérêt sans arrière-pensée, sauf pour vous voir réussir.

Quels sont les Domaines de Ma Vie, Peut un Coach de Vie pour M’Aider?,

les coachs de vie peuvent vous aider dans n’importe quel domaine de votre vie, y compris, mais sans s’y limiter:

• équilibre travail-vie
• Santé et forme physique
• Spiritualité
• performance au travail
• objectifs de carrière
• Procrastination& productivité
• se motiver
• trouver son but
• priorisation
• loisirs
• objectifs éducatifs
• rencontres et sexe
• divorce
• TDAH

la liste des choses que les entraîneurs de vie peuvent vous aider est à peu près infinie., Comme il y a tellement d’aspects de la vie, n’importe quel domaine peut être travaillé. Vous devriez vous demander: « Qu’est-ce que je veux faire de ma vie? Où est-ce que je veux m’améliorer?” C’est à vous de décider avec quoi vous avez le plus besoin d’aide, ou vous pouvez savoir exactement ce qui vous dérange, avec l’aide d’un bon entraîneur.,

domaines de coaching de vie les plus populaires

Vous pouvez penser que vous êtes seul à vouloir améliorer un certain domaine de votre vie ou atteindre un certain objectif alors qu’en réalité, il y a des milliers d’autres qui poursuivent le changement dans ces mêmes domaines avec l’aide d’un coach de vie. Vous pourriez être surpris de voir comment beaucoup de gens cherchent de l’aide dans certains domaines.

lorsque les clients demandent un coach via Life Coach Spotter, selon nos données exclusives, les principales raisons qu’ils fournissent sont:

le coaching de vie est-il spirituel?

en termes simples, non., Le coaching de vie en soi n’est pas spirituel à moins que les entraîneurs de vie eux-mêmes utilisent spécifiquement une base spirituelle pour tous leurs clients. Vous avez peut-être eu la fausse impression que le coaching de vie implique la méditation, la prière et d’autres pratiques spirituelles diverses, mais à moins que vous ne cherchiez un professionnel qui utilise spécifiquement ces pratiques, vous constaterez que le coaching de vie concerne davantage votre processus de pensée que vos penchants spirituels.,

coaching de vie spirituelle

Il y a des entraîneurs de vie spirituelle incroyables avec qui vous pouvez vous connecter si vous désirez une approche plus spirituelle pour atteindre vos objectifs. La partie la plus importante ici est de trouver le bon entraîneur dont les croyances s’alignent ou coexistent avec vos propres croyances spirituelles. De cette façon, trouver des solutions et surmonter les obstacles sera un processus beaucoup plus gratifiant et efficace. En savoir plus sur le coaching de vie spirituelle ici.

devrais – je avoir un coach de vie?

vous Voulez faire un grand changement dans votre vie? Vous voulez atteindre un objectif?, Se sentir coincé? En passant par une phase de vie? Il y a une quantité infinie de raisons pour lesquelles les gens embauchent un coach de vie pour les mettre sur la bonne voie vers le succès. Vous devez simplement vous poser quelques questions afin d’évaluer où vous en êtes, où vous voulez être et comment vous vous sentez à ce sujet. Cela vous aidera finalement à révéler ces désirs brûlants qui valent vraiment la peine d’être poursuivis et enfin de faire quelque chose.,

par exemple, vous pouvez décider d’embaucher un coach de vie pour L’une des raisons suivantes:

vous vous sentez coincé ou bloqué

Si vous vous sentez coincé au même endroit et que vous voulez commencer à avancer dans la bonne direction pour atteindre vos objectifs, un coach de vie serait très utile. En outre, si vous ressentez une sorte de blocage mental ou émotionnel que vous ne pouvez pas sembler dépasser par vous-même, un coach de vie vous aidera à sortir de cet état mental et à en faire un où vous pourrez enfin progresser.,

vous N’êtes pas sûr de votre prochaine étape

Si vous avez un sentiment d’incertitude ou que vous êtes perdu et que vous ne savez pas où aller ou quoi faire pour obtenir ce que vous voulez dans la vie, c’est une excellente occasion de recruter un coach de vie pour vous aider à trouver

Vous Voulez Faire des Changements

Si vous voulez grandir, de construire votre confiance en soi, retrouver votre bonheur ou tout simplement commencer à faire des changements positifs dans votre vie, le coaching de vie est une excellente solution., Sentir que quelque chose manque dans votre vie est une excellente occasion de commencer à faire des changements en transformant votre vie et votre état d’esprit.

Le coaching de vie ne vous convient pas si

Il y a des situations où le coaching de vie ne sera pas la bonne chose pour vous. Si vous avez besoin d’une thérapie ou de conseils sérieux pour une maladie mentale ou un problème dans votre vie, vous voudrez peut-être envisager de résoudre ce problème ou au moins commencer le processus de résolution avec un conseiller ou un thérapeute avant de chercher un coach de vie.,

de plus, si vous voulez juste qu’on vous dise quoi faire, ce n’est peut-être pas la solution pour vous. Un coach de vie va vous guider et vous aider à prendre vos propres décisions plutôt que de sortir une, étape par étape, livre de jeu et vous dire exactement quoi faire.

Enfin, vous devez être prêt à réellement effectuer le changement. Le coaching de vie ne vous convient pas si vous n’êtes pas en mesure de vous engager à travailler sur vous-même, à étirer votre réflexion et à agir dans votre vie. Un coach de vie s’attend à ce que vous soyez impliqué dans votre solution et vous ne gagnerez rien de l’expérience si vous ne voulez pas changer.,

prendre la décision

si vous avez commencé à poser les bonnes questions et à évaluer les domaines de votre vie à améliorer, la décision d’embaucher un coach de vie sera beaucoup plus facile. Passer en revue les listes ci-dessus aidera également à mettre en évidence les domaines de votre vie qui pourraient utiliser un peu de travail supplémentaire et un peu de responsabilité supplémentaire.

Si vous êtes prêt à faire un plan d’action plutôt que d’explorer vos différents problèmes, un coach de vie est certainement une excellente option pour vous., Si vous avez encore des problèmes passés que vous devez traiter ou si vous n’êtes pas sûr d’être tout à fait prêt à commencer à apporter des changements sérieux, vous pouvez consulter un coach de vie pour voir si vous devriez d’abord demander de l’aide à un thérapeute ou à un conseiller. Il est extrêmement important d’être au bon endroit mentalement et émotionnellement pour tirer le meilleur parti de l’expérience de coaching.

en fin de compte, le coaching de vie vaudra votre temps si vous êtes déterminé à être ouvert à de nouvelles idées, tactiques et êtes prêt à travailler pour mettre en œuvre des changements., Vous n’avez même pas besoin d’avoir un objectif spécifique à l’esprit avant d’aller à un coach de vie, tant que vous savez que vous voulez plus de la vie, ils peuvent vous aider à déterminer ce qui vous attend. Un coach améliorera votre conscience de soi, élargira votre réflexion et vous aidera à devenir plus concentré. Ce sont des gens formidables à qui vous pouvez vous adresser lorsque vous voulez de l’aide pour accéder au talent et à la motivation que vous portez déjà en vous.

Quel Genre de Coach de Vie est bonne pour Moi?

spécialisations

La plupart des coachs de vie se spécialiseront dans certains domaines. Par exemple, certains entraîneurs pourraient être plus qualifiés pour vous aider à trouver ou à faire une transition de carrière, tandis que d  » autres pourraient se spécialiser dans vous aider à trouver un partenaire de vie, ou trouver votre véritable but., Bien qu’il n’y ait pas de limites à ce domaine un coach de vie peut vous aider, la plupart d’entre eux sont plus qualifiés dans certains domaines que d’autres. Si possible, il est préférable de trouver un coach de vie spécialisé dans l’un de vos domaines prioritaires ou objectifs.

types d’entraîneurs de vie

de nombreux entraîneurs de vie peuvent vous aider dans plusieurs domaines de votre vie, mais de nombreux entraîneurs sont parfaits pour vos objectifs en raison de leurs spécialisations., Voici quelques-uns des types les plus courants de spécialisations de coach de vie auxquels vous aurez accès:

• entraîneurs de carrière
• entraîneurs financiers
• entraîneurs relationnels
• entraîneurs familiaux
• entraîneurs de santé et de bien-être
• entraîneurs spirituels et de santé mentale

déterminer quel entraîneur aller avec

Si vous avez un objectif clair en tête que vous avez besoin coach de vie qui a une spécialisation qui est la plus proche de cet objectif., Si vous n’êtes pas clair sur ce que vous voulez vous concentrer sur, vous pouvez essayer quelques méthodes différentes pour trouver un coach de vie. En fin de compte, vous voulez vous concentrer sur le choix d’un coach de vie qui vous convient et avec lequel vous vous connectez bien. La confidentialité est également essentielle. Quel que soit l’entraîneur que vous choisissez devrait garder vos sessions privées et strictement entre vous deux. Il sera difficile d’avoir une relation de coaching positive si vous ne leur faites pas confiance ou si vous n’avez pas une bonne synergie.,

Une méthode que vous pouvez utiliser est de consulter un coach de vie qui soit, n’a pas une spécialisation ou qui a une spécialisation parmi vos meilleurs intérêts. Assurez-vous de leur mentionner que vous avez plusieurs objectifs que vous poursuivez et qu’ils seront en mesure de vous aider à les réduire ou à en choisir un pour travailler en premier. Ils peuvent même être en mesure de vous référer à un autre entraîneur qui travaille plus avec le domaine de spécialité que vous finissez par choisir.

Une autre méthode consiste à travailler avec plusieurs coachs de vie. Cela pourrait sembler différent selon la façon dont vous vous y prenez., Si vous avez deux objectifs, vous pourriez travailler avec un coach de vie sur l’un et l’autre coach de vie sur l’autre. Vous pouvez le faire en même temps ou l’un après l’autre en fonction de ce que vous voulez vous concentrer sur, et votre temps de restrictions. Vous pouvez également trouver un entraîneur principal qui vous aide avec vos objectifs plus généraux et un autre entraîneur qui vous aide avec un objectif plus spécifique qui a besoin de leur expertise.

assurez-vous de trouver la bonne pour vous. Allez avec votre instinct et utilisez votre intuition pendant le processus de sélection., N’ayez pas peur de consulter quelques entraîneurs différents car tous ne seront pas ce dont vous avez besoin.Les entraîneurs ont différentes techniques qu’ils emploient et vous devrez vous sentir motivé et inspiré par eux afin de réussir, alors prenez votre temps pour prendre cette décision.

que coûte le Coaching?

les coûts de coaching de vie varient en fonction de plusieurs facteurs différents., Vous pouvez être en mesure de trouver des entraîneurs offrant des taux aussi bas que 50 per par heure et de nombreux entraîneurs comprennent que les finances sont une lutte et sont prêts à travailler avec leurs clients en offrant des taux bas ou des forfaits qui rendent le paiement moins d’un fardeau financier.En fin de compte, cela dépendra de la durée et de la fréquence de vos sessions ainsi que de la variété des types de coaching et des différences de prix dans certaines zones et régions.

que vaut votre vie pour vous?

Si quelqu’un pouvait vous aider à faire un changement très important dans votre vie, combien paieriez-vous pour cela?, Combien cela vaut-il pour vous d’être soulagé de vous sentir insatisfait, malheureux et perdu? Qu’est-ce que la réalisation de vos rêves vaut pour vous?

Certaines personnes ont été prises avec un problème de toute leur vie. D’autres ne savent toujours pas ce qu’ils veulent vraiment, mais ils sentent que leur vie actuelle n’est pas correcte. Est-ce que cela en vaut un million de dollars? Eh bien probablement, mais la plupart d’entre nous n’ont pas ce genre d’argent qui traîne. D’autres pensent que c’est trop ou c’est trop. $2,500? $5,000? $10,000?

tout dépend de la situation.,

Le Coaching n’est pas plus cher qu’une bonne thérapie de qualité. Vous pouvez obtenir une thérapie bas de gamme, des services dentaires bas de gamme et des services de coaching bas de gamme. Ou vous pouvez aller pour la qualité. Et va-t-il livrer quelque chose que vous avez toujours voulu? Alors probablement un million de dollars si vous l’aviez serait peu coûteux.

Une relation saine? L’amour dans votre vie? Équilibre sain? Vivre une vie de rêve incroyable? Bien-être financier? L’accomplissement d’un rêve presque abandonné?

essayez de mettre un prix sur l’une de ces choses. Il est difficile, voire impossible., C’est le meilleur dollar que vous aurez jamais dépenser. C’est un investissement en vous-même; dans votre vie — que vous allez vivre une seule. Mettre votre argent consciemment dans votre propre croissance et votre éducation est pour moi l’une des meilleures façons d’allouer vos ressources.

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combien de séances de Coaching vais-je avoir besoin?

sur la base d’une étude, le nombre de séances de coaching nécessaires variera considérablement en fonction de vos objectifs spécifiques et de la situation actuelle., Ce sera à vous et à votre entraîneur de déterminer la durée de l’engagement. Vous voudrez peut-être vous inscrire initialement pour un certain laps de temps, puis choisir de prolonger plus tard. Les entraîneurs ont tendance à être flexibles et disposés à travailler avec votre horaire et quel que soit le plan qui fonctionne le mieux avec vos objectifs.

Les séances D’Entraînement seront déterminées en fonction d’un certain nombre de variables différentes telles que votre horaire, l’horaire de l’entraîneur, la durée du contrat et les besoins de vos objectifs spécifiques. Le nombre moyen de séances de coaching finit par être autour de 2-3 par mois., La plupart des séances de coaching durent environ une heure et de nombreux entraîneurs offrent un soutien et un suivi entre les sessions.

Comment trouver un coach de vie?

trouver un coach de vie est probablement plus simple que vous ne le pensez. Il existe des tonnes de ressources disponibles qui vous aideront à rechercher et à trouver des coachs de vie spécialisés dans vos domaines d’intérêt et disponibles lorsque vous l’êtes.

la commodité de trouver un coach de vie est incroyable grâce à Life Coach Spotter si vous recherchez des coachs de vie en ligne et facilement accessibles., Ou vous pouvez utiliser les moteurs de recherche et répertoires locaux pour trouver des coachs de vie qui vous pouvez rencontrer en personne. Une autre façon de trouver le meilleur coach de vie est par une référence. Si vous avez un ami qui en a utilisé un et veut vous référer à cette personne, c « est une excellente façon d » aller. En savoir plus sur la recherche de votre coach de vie ici.

puis-je utiliser un Coach en ligne?

Oui! Coaching en ligne est probablement l’un des moyens les plus faciles de trouver un coach de vie qui est parfait pour vos besoins., Vous pouvez être sûr de l’efficacité d’un coach en ligne mais s’est avéré être tout aussi efficace que d’autres méthodes de coaching. Ce qui est important, c’est le rapport entre l’entraîneur et le client, et en ligne vous donner simplement plus d’options pour trouver le meilleur ajustement. Bien que l’expérience personnelle puisse être la meilleure pour certaines personnes, les avantages de l’embauche d’un coach de vie en ligne ont tendance à l’emporter sur les avantages de se rencontrer en personne.,

commodité

la commodité d’embaucher un entraîneur en ligne est évidente parce que vous pouvez vous rencontrer presque n’importe quand et ne pas avoir à vous soucier du temps de trajet et de la planification autour d’autres choses. Vous pouvez vous rencontrer pendant 30 minutes sur votre pause déjeuner ou prendre une heure le week-end, peu importe où vous êtes pour vous asseoir et consulter votre coach de vie.

Options

Les options sont infinies en ce qui concerne les coachs de vie en ligne., Puisque vous n’avez pas à vous soucier de l’endroit où ils se trouvent, Vous pouvez choisir un coach de vie dont l’expérience et les méthodes fonctionnent le mieux avec vous plutôt que d’être obligé de vous installer sur un coach plus proche.

coût

Vous constaterez également que le coaching de vie en ligne peut être beaucoup plus abordable en raison des frais généraux réduits. Si le coach de vie n’a pas besoin d’avoir un bureau ou de se déplacer, ses frais généraux diminuent, tout comme le coût que vous devez payer pour les rencontrer.