Ellanje Ferguson, MassLive.com
par Nick O’Malley | [email protected]
dans l’intérêt de faire le moins d’efforts possible pour avoir l’air d’être actif et de manger sainement, j’ai choisi de manger un tas de salades des derniers endroits où vous devriez vraiment essayer d’obtenir une salade.,
nous allons les classer.
Ellanje Ferguson, MassLive.com
salades de Mcdonald’s, Burger King et Wendy’s, classées
dans l’intérêt de garder cette liste à une longueur raisonnable, j’ai limité la catégorie « salade de restauration rapide » aux salades des trois plus grandes chaînes avec plusieurs options de salade: Mcdonald’s, Burger King et Wendy’s.,
pour savoir quelles salades vous devriez réellement essayer, j’ai échantillonné toutes les combinaisons de salades et de garnitures que vous pourriez obtenir dans les trois endroitsalling totalisant 16 variétés.
REMARQUE: chaque fois que j’ai eu les options, j’ai eu l’italien comme vinaigrette par défaut parce que je ne sais pas quelle vinaigrette vous voulez. C’est à toi de décider, mon pote.
Ellanje Ferguson, MassLive.com
Alors qu’ont-ils le goût?,
je tiens à dire qu’il y avait un éventail raisonnable d’options ici. Mais pour la plupart, il s’agissait d’un tas de salades de jardin, de salades César et de votre choix de poulet croustillant ou grillé.
Le Monde des salades de restauration rapide n’est pas particulièrement excitant unless sauf si vous allez chez Wendy’s. Ils essaient au moins de faire des salades qui valent la peine d’être mangées.
puisque nous essayons tous d’être en bonne santé, je vais garder une trace du nombre de calories de chacun d’entre eux, et garder un onglet sur ce qui est inclus dans chaque salade. (Le nombre de calories n’inclut généralement pas la vinaigrette ou les croûtons.,)
Ellanje Ferguson, MassLive.com
N ° 16 – Mcdonald’s Salade
Ce qui est sur elle? Laitue Romaine, bébé épinards, bébé chou frisé, laitue à feuilles rouges, carottes coupées en ruban, tomates raisins
Calories énumérées: 15
Woah, McDonalds. Détendez – vous avec cette liste d’ingrédients. C’est une salade d’accompagnement. De McDonalds., Quand je suis allé le commander à la fenêtre de drive-thru, le gars a dû aller vérifier pour s’assurer qu’ils avaient des salades latérales.
Apparemment, ils le font, et je suis le pire pour elle.
Cette salade n’était pas particulièrement terrible. C’était, Tu Sais, de la laitue et tout. Mais après deux bouchées, j’avais réussi à éliminer la moitié de la salade de mon bol. C’est l’une des salades les moins substantielles que j’ai jamais vues de ma vie.
Il y a une raison pour laquelle cette chose est 15 calories. Il y a environ 15 morceaux de salade ici. Eh bien, ça et ils ne comptent pas la vinaigrette.,
Ellanje Ferguson, MassLive.com
N ° 15 – Wendy Épicée Salade César au Poulet (Demi-format)
Ce qui est sur elle? Poitrine de poulet épicée, laitue romaine, tomates cerises, fromage Asiago
calories énumérées: 550 (demi-taille)
Hé, vous savez ce qui ne va pas avec la vinaigrette César et le fromage pointu? Le poulet épicé de Wendy.
c’est une salade César autrement décente., Mais pour une raison quelconque, il y a des morceaux de poulet épicé cachés partout, comme des pièges à volaille teintés de rouge destinés à synthétiser un accident de voiture abrasif de saveur sur votre langue alors que la chaleur sèche du poulet rencontre le zeste salé vif de la vinaigrette et du fromage.
Ce Qui me dérange le plus, c’est que Wendy’s n’avait pas besoin de le faire. Ils ont beaucoup de poulet dans le restaurant et a choisi de mettre le poulet épicé là.
Cette salade est stupide.,
Ellanje Ferguson, MassLive.com
n ° 14 – Burger King Salade
Ce qui est sur elle? « Mélange de laitues premium » garni de tomates juteuses, mélange de trois fromages
Calories énumérées: 60
je m’attendais à un tas de laitues minces et molles. Au lieu de cela, j’ai eu beaucoup de ces morceaux épais et croquants qui viennent du centre de la tête de laitue.,
j’apprécie ces pièces. La laitue Iceberg est essentiellement de l’eau croquante, de toute façon, donc vous pourriez aussi bien obtenir la partie la plus croustillante. Nous sommes tous là pour la vinaigrette et les croûtons de toute façon. (Allez-y et ajoutez encore 60 calories pour les croûtons, en passant.)
Aussi, il y avait beaucoup de fromage sur cette. Bien sur vous, Burger King. Tu savais ce que je voulais.
Ellanje Ferguson, MassLive.com
Non., 13-salade Mcdonald’s Bacon Ranch (avec poulet grillé)
Qu’y a-t-il dessus? Mélange de salade, tomates raisins, bacon, fromage râpé
calories énumérées: 320
Il s’agit d’une salade de jardin avec du bacon dessus. Et je ne parle pas des miettes de bacon, qui sont un excellent ajout à toute salade. Non, j’ai des lanières de bacon, qui sont un cauchemar à essayer de couper en salade.
Une fois que ceux-ci sont partis, je suis juste coincé ici avec une salade de poulet ordinaire de McDonalds comme un cinglé.
Éviter le poulet grillé. Le mien était un peu brillant et moelleux.,
Ellanje Ferguson, MassLive.com
n ° 12 – Mcdonald’s Bacon Ranch (Salade de Poulet Croustillant)
Ce qui est sur elle? Mélange de salade, tomates raisins, bacon, fromage râpé
calories énumérées: 490
c’est la même salade, juste avec du poulet légèrement meilleur. Ce n’est toujours pas particulièrement bon.
heureusement, il n’est pas difficile d’éviter cette salade, car elle ne figurait pas dans le menu drive-thru de Mcdonald’s que j’ai visité., Je devais le demander spécifiquement. Je souhaite que je n’avais pas.
Ellanje Ferguson, MassLive.com
Liée: N ° 10 – Burger King Salade du Jardin (w/ Poulet Croustillant)
Ce qui est sur elle?, Romaine verte croustillante, laitue feuille verte et radicchio, fromage râpé, tomates
Calories énumérées: 440
c’est une salade de jardin assez standard qui est finalement fade et oubliable avec du poulet froid de restauration rapide sur le dessus. Être froid ne rend pas service au poulet.
Les tomates étaient particulièrement mauvaises, et elles devraient se sentir mal.
Ellanje Ferguson, MassLive.com
Lié: Aucun., 10-Burger King Club Salad (avec poulet croustillant)
Qu’y a-t-il dessus? Romaine verte croustillante, feuille verte et laitue radicchio, bacon, fromage râpé, tomates
Calories répertoriées: 710, selon le site web
Maintenant, vous vous dites peut-être: « attendez, n’est-ce pas la même salade? »
Oui, cela semble comme ça n’est-ce pas? Après un examen attentif, je n’ai pu trouver aucune différence distinguable entre cela et la salade de jardin que j’ai commandée., Donc, soit quelqu’un a foiré plus d’ordre (très probablement), soit il y a une sorte de conspiration de grande salade qui se passe ici.
prétendument, cette salade est censée avoir du bacon dessus. Pour autant que je puisse voir, c’est la seule différence entre cela et la salade de jardin. Je ne vois pas de bacon. Je n’ai également vu aucune raison de revenir en arrière et de m’assurer que j’avais la bonne salade et que je ne serais pas persuadé du contraire.
le fromage est là, cependant. Il se cache dans une touffe sous le poulet.,
Ellanje Ferguson, MassLive.com
Liée: N ° 8 – Burger King Salade du Jardin (w/ Poulet Grillé)
Ce qui est sur elle? Romaine verte croustillante, laitue feuille verte et radicchio, fromage râpé, tomates
Calories énumérées: 340
dans une tournure étrange, le poulet grillé qui accompagnait les salades Burger King était plutôt bon., Malheureusement, la personne qui a mis cette salade ensemble n’a pas coupé tout le chemin à travers le poulet, ce qui signifie que j’ai eu cette grosse touffe de morceaux de poulet presque coupés qui avait une grosse touffe de fromage collé à elle.
aussi déconcertant que cela ait été, il avait plutôt bon goût, comme un sandwich froid fromage-laitue-poulet. J’aurais pu le couper en morceaux de salade normaux, bien sûr. Mais à ce stade, j’étais tellement fatigué de manger des salades que je cherchais juste de la variété.
Le reste de la salade était très bien. C’était salade. Il avait des croûtons.,
Ellanje Ferguson, MassLive.com
Liée: N ° 8 – Burger King Club de la Salade? (W / poulet grillé)
Qu’y a-t-il dessus? Romaine verte croustillante, feuille verte et laitue radicchio, bacon(?), fromage râpé, tomates
Calories énumérées: prétendument 610
Je ne sais même plus quoi penser. Encore une fois, il n’y a rien de différent dans cette salade et je m’en fiche. Ignorez cette moitié de ces classements., Chaque salade jusqu’à ce point a été stupide et mauvais.
Ce serait une chose si les salades avaient un goût différent. Mais pour les sept dernières salades, les verts ont été à peu près indiscernables. Les seules différences ont été les garnitures, comme si un idiot mettait du poulet épicé sur une salade César. (Je suis toujours fou à ce sujet.)
Ellanje Ferguson, MassLive.com
N ° 7 – Wendy Salade
Ce qui est sur elle?, Légumes verts mélangés, fromage cheddar, tomate, oignon rouge
Calories énumérées: 210
enfin, une salade décente dans laquelle je n’ai pas mis ma fourchette uniquement parce que j’étais professionnellement obligé.
c’est un mélange décent de légumes verts et d’une qualité que je ne me doutais pas de manger.
pendant que nous sommes ici: Bon sur vous Wendy’s pour inclure la vinaigrette dans le nombre de calories. Je suis sûr qu’il y a des gens qui mangent des salades avec peu ou pas de vinaigrette. Ces gens ne commandent pas ces salades.,
Ellanje Ferguson, MassLive.com
N ° 6 – Wendy Côté de la Salade César
Ce qui est sur elle? Laitue Romaine, fromage Asiago, tomates
calories énumérées: 230
c’est une salade César parfaitement adéquate. C’est à peu près identique à la salade de jardin, juste avec l’oignon rouge et le cheddar échangé avec le fromage Asiago (et la vinaigrette César).,
j’ai aimé manger cette salade. (Bizarre pensé, hein?)
Ellanje Ferguson, MassLive.com
5. Mcdonald’s du sud-ouest de la Salade (w/ Poulet Croustillant)
Ce qui est sur elle? Mélange de salade, mélange de légumes du Sud-ouest, glaçage à la coriandre et à la lime, lanières de tortilla au piment et à la lime, assaisonnement au gril
Calories énumérées: 520
à ce stade, je dois noter que cette liste est basée uniquement sur le goût., Cette salade ne se qualifie guère pour toute sorte d’alimentation saine. Pour référence, Un Big Mac a 540 calories. Soit dit en passant, si vous voulez un pansement Sud-Ouest à ce sujet, vous pouvez aller de l’avant et augmenter ce total de calories jusqu’à 570.
alors oui, le mélange de maïs et de haricots avec le glaçage à la coriandre et au citron vert était plutôt bon. Les lanières de tortilla étaient savoureuses, même si le poulet était plutôt médiocre. Mais cela n’enlève rien au fait que cette salade n’est pas particulièrement bonne pour vous.,
Ellanje Ferguson, MassLive.com
4. Mcdonald’s du sud-ouest de la Salade (w/ Poulet Grillé)
Ce qui est sur elle? Mélange de salade, mélange de légumes du Sud-ouest, glaçage à la coriandre et à la lime, lanières de tortilla au piment et à la lime, assaisonnement au gril
Calories énumérées: 350
Le poulet grillé n’est pas particulièrement bon (et n’a pas été correctement haché)., Mais à ce stade, je prendrais cette salade avec la connaissance que ce n’est pas dans la gamme Big Mac en calories.
Si vous êtes comme moi et commandez cette salade pour aller, soyez averti qu’il les conteneurs de salade sont McDonald sont terribles et pop ouvert dans le sac à la moindre bosse ou bousculade. Ils sont comme deux Frisbees qui cliquent de manière précaire sur les bords.
Ellanje Ferguson, MassLive.com
3., Wendy Puissance Méditerranéenne Salade (Demi-format)
Ce qui est sur elle? Poulet grillé, fromage feta, houmous, mélange de quinoa de tomates séchées au soleil
calories énumérées: 250 (demi-taille)
Qu’est-ce que c’est? C’est un mélange étrange d’ingrédients que quelqu’un a retiré de la page Wikipedia pour « aliments méditerranéens. »Il a aussi du quinoa, qui vient d’Amérique du Sud.
cela dit, il a plutôt bon goût. Le mélange de houmous et de poulet est étonnamment savoureux et copieux. Les autres ingrédients ajoutent un joli fond, mais c’est surtout le spectacle houmous-poulet.,
je dirais que c’est mieux sans vinaigrette supplémentaire car le houmous y fait un travail adéquat. Cette salade a les meilleures chances de vous remplir tout en restant étonnamment en bonne santé.
Ellanje Ferguson, MassLive.com
2. Wendy’s Taco Salad (demi-taille)
Qu’y a-t-il dessus?, Wendy’s chili, cheddar râpé, tomates en dés, salsa, crème sure
Calories énumérées: 470 (demi-taille)
Si vous commandez cela au drive-thru comme je l’ai fait, alors préparez-vous à recevoir un kit de construction-votre-propre-salade qui comprend:
- Une salade nature
- Un sac de chips tortilla
- Un paquet de
- une tasse de salsa
j’ai fait un effort pour donner à la mienne une présentation de fantaisie. Mais vous pouvez aller de l’avant et jeter tous les ingrédients là-bas. (Bien. Je recommanderais de placer les chips de tortilla sur le fond.,)
dans l’Ensemble, cela fonctionne étonnamment bien comme une salade. Il a une forte ambiance de bol de burrito. Le chili était un meilleur ajustement ici que la salsa, avec la crème sure ajoutant une belle saveur lisse au mélange.
en fait, j’ai eu la meilleure expérience en utilisant les frites comme une pelle à salade pour le manger. Mais si vous cherchez une alimentation plus conventionnelle, je suppose que vous pourriez simplement émietter les frites et les saupoudrer.,
Ellanje Ferguson, MassLive.com
1. Wendy Pomme Salade de noix de Pécan
Ce qui est sur elle? Pommes, fromage bleu, canneberges, pacanes, poulet grillé, vinaigrette à la grenade
Calories énumérées: 340 (demi-taille)
c’était un mélange de saveurs un peu fou entre le fromage bleu, la pomme et la vinaigrette sucrée. C’est aussi un peu difficile d’obtenir sur une fourchette., Mais overal, c’était certainement la salade que j’ai le plus appréciée.
le poulet prend en fait le siège arrière en termes de saveur, laissant les saveurs croquantes, sucrées et crémeuses se démarquer. La texture des pommes et des pacanes rompt la monotonie habituelle de la salade, tandis que les fruits et la vinaigrette la maintiennent au bon niveau de douceur pour la rendre agréable. Le résultat final est une salade qui, pour une fois, n’est pas fade et offre une certaine variété dans ce que vous mangez.
je souhaite qu’il soit venu avec une fourchette plus grande. Tout ce que je veux, c’est toutes ces saveurs dans ma bouche à la fois., Je devrais m’aider à oublier le goût du poulet épicé et de la vinaigrette César.
Ellanje Ferguson, MassLive.com
Donc sont-ils bien?
Les seuls que je recommanderais vraiment sont les numéros 7 et supérieurs. Même alors, la salade Mcdonald’s Southwest ne vaut guère le nombre de calories de poulet funky que vous pourriez obtenir.
en bref: si vous obtenez une salade de restauration rapide, obtenez-la Chez Wendy’S. à moins que ce ne soit la salade César au poulet épicé. , Vous pouvez aller de l’avant et jeter cela sur le sol et l’utiliser pour commencer un tas de compost, que vous pouvez utiliser pour faire pousser de nouveaux légumes, que vous pouvez ensuite récolter et utiliser pour faire une salade qui n’est pas terrible.
Ellanje Ferguson, MassLive.,com
Rémanence Notation
Il s’avère que, oui, il ya une telle chose comme trop de salades, et maintenant j’ai trouvé comment beaucoup de qui est. Je n’ai pas fini de finir chaque salade. À un certain moment, j’ai frappé un mur et j’ai commencé à ressentir l’un des comas alimentaires les plus étranges que j’ai eus depuis longtemps. Je me sentais fatigué et trop plein. Mais c’était surtout des légumes en moi, donc je ne me sentais pas vraiment comme la mort., J’ai aussi continué à grignoter des croûtons restants parce que je suis un idiot qui ne sait pas comment s’éloigner d’un bar à salades, apparemment.
Ellanje Ferguson, MassLive.com
le mot de La fin
Vous savez ce que le plus étrange le fait d’avoir de un sur huit bagfuls de fast-food d’une salade? Tout a encore cette odeur de « fast-food » révélatrice.,
Il n’y a pas de petits ingrédients innés attachés avec de la salade, surtout quand la majeure partie est composée de légumes verts mélangés. En conséquence, vous obtenez toujours cet assaisonnement mystérieux qui est intégré profondément dans le poulet croustillant. Bien sûr, c’est une table pleine de salades. mais bientôt, vous êtes assis là avec une odeur familière de McChickens dérivant dans votre nez.
toute cette entreprise a été comme une expérience hors du corps. Bien sûr, j’ai mangé des salades toute la journée, mais j’ai aussi mangé de la restauration rapide toute la journée. Je me sens à la fois génial et terrible, ce qui correspond vraiment à ma vision de 2018., Il y a de la place pour l’optimisme, mais il y a aussi une odeur familière qui me rappelle que rien n’a vraiment été réparé, peu importe la quantité de laitue que vous jetez au problème.
« je l’ai mangé pour que vous n’ayez pas à le faire » est une colonne de nourriture régulière qui examine les aliments décalés, bons et mauvais. Il fonctionne tous les deux jeudis à midi.
Vous pouvez envoyer des éloges / suggestions de nourriture à [email protected]. veuillez envoyer toutes les critiques sur la façon dont je viens de manger deux des mêmes salades deux fois à [email protected]. vous pouvez consulter le reste de la série ici.
