- Le vinaigre de cidre de pomme est souvent présenté comme quelque chose qui vous rendra plus sain.
- Les gens prétendent qu’il peut supprimer l’appétit, aider avec le reflux acide, et aider votre digestion.,
- j’ai pris une photo de tous les jours pendant 10 jours.
- je n’ai pas vu beaucoup de différence.
j’aime sans vergogne le vinaigre. Mon père m’a élevé à croire que les frites devraient être étouffées dans du vinaigre de malt, pas du ketchup. Ma meilleure amie et moi avons mangé une fois tellement de chips de pommes de terre au sel et au vinaigre qu » il a littéralement brûlé un retrait dans sa joue. J’ai environ quatre types différents de vinaigre dans mon armoire à la maison. C’est une obsession.
et, étant donné les prétendus avantages du vinaigre de cidre de pomme, je pensais que c’était une obsession qui pourrait me rendre plus sain.,
bien que je l’utilise principalement pour faire des vinaigrettes et dans mes masques, l’ingestion de vinaigre de cidre de pomme est censée aider à supprimer l’appétit, améliorer la digestion et les problèmes associés au reflux acide, le dernier dont j’ai.
J’ai donc décidé de prendre une photo tous les jours pour le petit déjeuner pendant une semaine. Je l’avais fait une ou deux fois avant, donc je savais à quoi m’attendre., Mais l’ingérer religieusement, m’avait-on assuré, modifierait mes habitudes alimentaires, éclaircirait ma peau, me rendrait invincible aux attaques et changerait essentiellement ma vie pour le mieux.
le premier jour, j’ai distribué mon coup avec impatience.
selon internet, vous êtes censé boire deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme le matin pour un maximum de résultats. Je ne pensais pas très clairement à 6 heures du matin, j’ai décidé de prendre chaque cuillerée individuellement plutôt que de mesurer les deux dans un verre à liqueur.,
cela s’est avéré être le mauvais geste, car j’ai dû laisser le goût reposer pendant un moment avant de pouvoir prendre la deuxième cuillerée et chasser avec un verre d’eau froide. C’était absolument la pire chose que j’aurais pu faire.
Si vous ne l’avez jamais essayé, le vinaigre de cidre de pomme a un goût intéressant. Bien que je puisse manger des cornichons et noyer des salades dans du vinaigre de vin rouge, le boire en solo est une toute autre histoire., Il a le goût de manger 5 000 tartes sucrées salées à la fois, et la seule façon de se débarrasser du goût est de le noyer avec autre chose.
Après avoir bâillonné un peu, j’ai décidé de salir un verre à liqueur pour le reste de la semaine pour le bien de mes papilles. Mon petit ami était assez confus pourquoi mes lunettes de tir sur le thème du chat s’empilaient le matin, mais une fois qu’il s’est penché et a senti le vinaigre sur mon souffle, il a eu la photo.,
en termes de ce que cela m’a fait ressentir, pas beaucoup de choses ont changé.
je m’attendais à ce que cette photo me fasse sentir gazeuse et horrible à cause de mon reflux acide — et c’est le cas, mais seulement le premier jour. En dehors de cela, cela n’a fait qu’une différence majeure.
j’avais faim tout le temps.
maintenant, ce n’est pas tout à fait inhabituel. Je fais Weight Watchers, donc ce n’est pas comme si je me bourrais régulièrement. Pour une raison quelconque, cependant, j’ai eu des fringales horribles pendant cette expérience. Je voulais des frites, du pain pita et — pour une raison étrange-du vin rouge et du chocolat chaud mélangés., J’ai généralement envie d’aliments sains, mais pour une raison quelconque, j’ai juste ressenti le besoin de pig out.
je n’ai pas fini de manger ces choses (enfin, à l’exception de quelques frites de patates douces) mais je me suis retrouvé à chercher des collations un peu plus tôt dans la journée et plus souvent. C’est bizarre, parce que j’avais toujours entendu dire que le vinaigre de cidre peut être utilisé pour supprimer votre appétit.
Il s’avère, ce n’est vrai dans une certaine mesure., Les Experts ont déclaré à CNN que le vinaigre peut rendre les gens nauséeux et ne pas vouloir manger beaucoup. On dirait que j’aime tellement le vinaigre que ça m’a donné envie de manger plus. Oups!
cela n’a pas vraiment aidé ou blessé mon reflux acide. À vrai dire, je n’ai pas vraiment remarqué beaucoup de différence lors de la prise de ces clichés, à part un goût aigre au fond de ma gorge pendant quelques heures le matin.
cela m’a fait réfléchir à la façon dont nous pensons à la santé.,
bien sûr, le vinaigre de cidre de pomme a de nombreuses utilisations, et il existe des preuves provisoires qu’il peut être sain pour vous, mais vaut-il vraiment la peine d’en prendre une photo le matin? Pour moi, aucun. Malheureusement, il m’a fallu quelques jours après mon expérience pour arriver à cette conclusion. En fait, je n’allais faire cette expérience que pendant une semaine, mais j’ai fini par m’étendre à 10 jours juste pour voir si je faisais peut-être quelque chose de mal.
La chose est, il se sentait en bonne santé. J’avais l’impression de faire quelque chose de légèrement difficile qui me rendrait finalement vraiment en bonne santé à long terme., Cela semblait être un raccourci qui devrait fonctionner.
Si vous êtes une personne qui veut se mettre en forme ou regarder ce que vous mangez, vous saurez que les gens aiment vous tromper avec de petites choses qui vous rendront « en bonne santé » avec le moins de travail possible. Ils jureront que si vous mangez juste tous les avocats que vous pouvez éventuellement que vous aurez la peau éclatante. Ou que si vous investissez dans un produit de santé ridicule, vous serez aussi en forme qu’un haltérophile.,
Si nous essayons littéralement tous de nous rendre nauséeux plutôt que de manger avec modération et de bouger notre corps aussi souvent que possible, est-ce vraiment la santé?
je suis tout pour les petits pas qui font que les gens se sentent mieux, mais celui-ci semble que ce n’est pas pour moi. Je continuerai à aimer le vinaigre plus que la plupart des êtres humains, mais il sera strictement réservé aux sous-marins italiens et aux frites.
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