qu’est-ce que L’IMC?
l’indice de masse corporelle (IMC) est un nombre calculé en fonction du poids et de la taille d’une personne. L’IMC est un indicateur assez fiable de la graisse pour la plupart des gens., L’IMC ne mesure pas directement la graisse corporelle, mais la recherche a montré qu’il est en corrélation avec des mesures directes de la graisse corporelle, telles que la pesée sous-marine et l’absorptiométrie à double rayons X (DXA).1, 2 IMC peut être considéré comme une alternative pour les mesures directes de la graisse corporelle. En outre, il s’agit d’une méthode peu coûteuse et facile à réaliser pour détecter les catégories de poids pouvant entraîner des problèmes de santé.
comment L’IMC est-il utilisé?,
L’IMC est utilisé comme outil de dépistage pour identifier les problèmes de santé potentiels des adultes. Cependant, L’IMC n’est pas un outil de diagnostic. Par exemple, une personne peut avoir un IMC élevé, mais pour déterminer si l’excès de poids est un risque pour la santé, un fournisseur de soins de santé devra effectuer des évaluations supplémentaires. Ces évaluations peuvent inclure des mesures de l’épaisseur du pli cutané, des évaluations de l’alimentation, de l’activité physique, des antécédents familiaux et d’autres tests de santé appropriés.,
pourquoi les CDC utilisent-ils L’IMC pour mesurer le surpoids et l’obésité?
le calcul de L’IMC est l’une des meilleures méthodes pour évaluer le surpoids et l’obésité de la population. Parce que le calcul ne nécessite que la taille et le poids, il est économique et facile à utiliser pour le personnel médical et le grand public. Connaître L’IMC permet aux gens de comparer leur propre niveau de poids avec le poids moyen de la population.
pour voir la formule en kilogrammes et en mètres ou en livres et en pouces, consultez Comment l’IMC est-il calculé et interprété?,
quelles sont les autres façons de mesurer l’obésité? Pourquoi les CDC ne les utilisent-ils pas pour déterminer le surpoids et l’obésité chez le grand public?
d’autres méthodes de mesure de la graisse corporelle comprennent la mesure de l’épaisseur du pli cutané (avec des jauges), le pesage sous-marin, l’impédance bioélectrique, l’absorptiométrie à double rayons X (DXA) et la dilution isotopique. Cependant, ces méthodes ne sont pas toujours disponibles et sont coûteuses ou nécessitent un personnel hautement qualifié pour les exécuter., En outre, bon nombre de ces méthodes peuvent être difficiles à normaliser entre observateurs ou machines, ce qui complique les comparaisons des études et des périodes.
comment l’IMC est-il calculé et interprété?
calcul de l’IMC
l’IMC est calculé de la même manière pour les adultes et les enfants. Le calcul est basé sur les formules suivantes:
| Unités de mesure | formule et calcul |
|---|---|
| kilogrammes et mètres (ou centimètres) | formule: Poids (kg) / 2
avec le système métrique, la formule de l’IMC est le poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres carrés. Parce que la hauteur est généralement mesurée en centimètres, diviser la hauteur en centimètres par 100 pour obtenir la taille en mètres. exemple: poids = 68 kg, Hauteur = 165 cm (1.,65 M) |
| livres et pouces | formule: poids (lb) / 2 x 703
calculez L’IMC en divisant le poids en livres (lb) par la taille en pouces (po) au carré et en multipliant par un facteur de conversion de 703. exemple: Poids = 150 lb, Hauteur = 5’5″ (65″) |
interprétation de l’IMC des adultes
pour les adultes de 20 ans ou plus, l’IMC est interprété à l’aide de catégories de niveau de poids standard qui sont égales pour tous les âges et pour les hommes et les femmes. Pour les enfants et les adolescents, cependant, l’interprétation de L’IMC est spécifique à la fois à l’âge et au sexe.
le tableau suivant présente les catégories de niveau de la norme de poids associée à la classe de l’IMC des adultes:
|
IMC
|
Niveau de poids |
|---|---|
| – dessous de 18,5 | Faible poids |
| 18.5 – 24.9 | Normal |
| 25.0 – 29.,9 | Surpoids |
| 30,0 ou plus | Obèses |
Par exemple, voici les fourchettes de poids, les gammes de valeurs de l’IMC et les catégories de niveau de poids pour un échantillon de taille.,
| Hauteur |
poids
|
IMC
|
Niveau de poids |
|---|---|---|---|
| 5′ 9″ | 124 lb ou moins | – dessous de 18,5 | Faible poids |
| 125 168 lb | 18,5 à 24.,9 | Normal | |
| 169 202 lb | 25,0 à 29,9 | Surpoids | |
| 203 lbs ou plus | plus de 30 | Obèses |
quelle est la fiabilité de l’IMC comme un indicateur de l’adiposité?
La corrélation entre L’IMC et le gras est assez forte; cependant, la corrélation varie selon le sexe, la race et l’âge. Ces variations comprennent les exemples suivants: 3, 4
- avec le même IMC, les femmes ont tendance à avoir plus de graisse corporelle que les hommes.,
- avec le même IMC, les personnes âgées, en moyenne, ont tendance à avoir plus de graisse corporelle que les jeunes adultes.
- les athlètes qui s’entraînent beaucoup peuvent avoir un IMC élevé parce qu’ils ont plus de masse musculaire, plutôt que parce qu’ils ont plus de graisse corporelle.
il est également important de se rappeler que l’IMC n’est qu’un des facteurs liés aux risques de maladie., Pour évaluer la probabilité qu’une personne souffre de maladies liées au surpoids ou à l’obésité, L’Institut National du cœur, des poumons et du sang recommande de regarder deux autres indicateurs:
- Le Tour de taille de la personne (car la graisse abdominale est un indicateur de risque de maladies liées à l’obésité).
- autres facteurs de risque qu’une personne peut avoir pour les maladies et les conditions liées à l’obésité (par exemple, l’hypertension artérielle ou le manque d’activité physique)., visitez les pages Web suivantes du National Heart, Lung and Blood Institute:
- évaluez votre risque icône externe
- tableau de l’indice de masse corporelle icône externe
- iconClinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in adultes icône externe)icône externe
si un athlète ou une autre personne avec beaucoup de muscle a un IMC supérieur à 25, est-il considéré comme en surpoids de toute façon?,
selon la liste des catégories de poids de l’indice de masse corporelle, toute personne ayant un IMC supérieur à 25 points serait classée comme en surpoids et toute personne ayant un IMC supérieur à 30 points serait classée comme obèse.
Il est important de se rappeler, cependant, que L’IMC n’est pas une mesure directe de la graisse et est calculé en fonction du poids de la personne, qui comprend à la fois le muscle et la graisse. De ce fait, certaines personnes peuvent avoir un IMC élevé, mais pas un pourcentage élevé de graisse corporelle., Par exemple, les athlètes qui s’entraînent beaucoup peuvent avoir un IMC élevé pour avoir une plus grande masse musculaire, plutôt que d’avoir plus de graisse corporelle. Bien que certaines personnes ayant un IMC dans la gamme de surpoids (25,0 à 29,9) peuvent ne pas avoir un excès de graisse corporelle, la plupart des personnes ayant un IMC dans la gamme d’obésité (égal ou supérieur à 30) auront des niveaux plus élevés de graisse corporelle.
il est également important de se rappeler que le poids n’est qu’un des facteurs liés aux risques de maladie., Si vous avez des questions ou des préoccupations quant à savoir si votre poids est correct, consultez votre fournisseur de soins de santé.
quelles sont les conséquences pour la santé du surpoids et de l’obésité chez les adultes?
Les fourchettes D’IMC sont basées sur la relation entre le poids corporel, la maladie et la mort.,rosis
- apnée du sommeil et problèmes respiratoires
- certains cancers (endomètre, sein et côlon)
pour plus d’informations sur ces problèmes et d’autres problèmes de santé associés à l’embonpoint et à l’obésité, consultez l’ICON external Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in adults adultsexternal icon)external icon
l’IMC est-il interprété de la même manière pour les enfants et les adolescents que pour les adultes?,
bien que l’IMC soit calculé de la même manière pour les enfants et les adultes, les critères utilisés pour interpréter la signification des nombres D’IMC pour les enfants et les adolescents sont différents de ceux utilisés pour les adultes. Pour les enfants et les adolescents, les percentiles D’IMC spécifiques à l’âge et au sexe sont utilisés pour deux raisons:
- la quantité de graisse corporelle change avec l’âge.
- la quantité de graisse corporelle varie entre les filles et les garçons.,
pour ces facteurs, l’interprétation de L’IMC est spécifique à la fois à l’âge et au sexe pour les enfants et les adolescents. Les tableaux du CDC sur la croissance de l’IMC par âge tiennent compte de ces différences et permettent l’interprétation d’un nombre D’IMC dans un centile pour le sexe et l’âge d’un enfant.
en revanche, pour les adultes, L’IMC est interprété au moyen de catégories qui ne dépendent pas du sexe ou de l’âge.
références
1mei Z, Grummer-Strawn LM, Pietrobelli une, Goulding un, Goran MI, Dietz WH., Validité de l’indice de masse corporelle par rapport à d’autres indices de dépistage de la composition corporelle pour l’évaluation de la graisse corporelle chez les enfants et les adolescents. American Journal of Clinical Nutrition 2002; 7597-985.
2garrow JS et L’indice de Webster J. Quetelet (W/H2) comme mesure de la graisse. International Journal of obesity, 1985;9:147-153.
3Prentice AM et Jebb SA. Au-Delà De L’Indice De Masse Corporelle. L’Obésité Examens. 2001 août; 2 (3): 141-7.
4Gallagher D, et coll. Quelle est l’utilité de l’IMC pour la comparaison de la graisse corporelle entre l’âge, le sexe et les groupes ethniques? American Journal of Epidemiology 1996; 143: 228-239.,
5organisation mondiale de la santé. État physique: l’utilisation et L’interprétation de l’anthropométrie. Genève, Suisse: Organisation Mondiale De La Santé 1995. OMS, Série de Rapports Techniques.
6Clinical lignes Directrices sur l’Identification, l’Évaluation et le Traitement de la surcharge pondérale et de l’Obésité dans Adultsexternal icône (en inglés)
