en tant que l’une des maladies mentales les plus courantes aux États-Unis, l’anxiété affecte des millions de personnes. Les statistiques les plus récentes suggèrent que 18,1% des personnes souffrent d’anxiété, bien que cela ne tienne pas compte de ceux qui vont sans diagnostic. Bien que les thérapies parlantes et les bêta-bloquants puissent aider à traiter la maladie, certains patients trouvent qu’ils ne suffisent pas. C’est pourquoi beaucoup cherchent maintenant à savoir si la marijuana et l’anxiété sont un bon mélange.,
Si vous êtes intéressé par les meilleures variétés de marijuana pour l’anxiété, vous devez en savoir plus sur Indica et Sativa. Les deux ont leur place dans le traitement de la maladie, mais le type que vous utilisez dépendra de plusieurs facteurs. Heureusement, il suffit d’un peu d’éducation pour prendre la bonne décision.
la marijuana et l’anxiété se mélangent-elles?
bien que les médias soient parfois inondés de rapports selon lesquels le cannabis peut avoir des effets psychoactifs nocifs, ce n’est pas toujours le cas. Une étude de L’Université D’État de Washington révèle que la marijuana et l’anxiété ont une relation positive., En utilisant une étude autodéclarée, l’équipe de recherche a constaté que les sentiments anxieux diminuent à court terme, ce qui entraîne un soulagement temporaire pour les patients. Cela pourrait prévenir les attaques de panique, qui sont souvent les éléments les plus invalidants de l’anxiété.
en même temps, certaines formes de marijuana médicale peuvent aggraver certains des symptômes de l’anxiété. Par exemple, Indica peut provoquer une hypotension orthostatique, qui est une forme d’hypotension artérielle qui est pire lorsque vous vous levez., Pour ceux qui souffrent d’anxiété, le sentiment de déconnexion et de wooziness qui vient avec l’hypotension orthostatique pourrait aggraver leurs symptômes d’anxiété.
comprendre Indica vs Sativa pour l’anxiété
comprendre les différences entre Indica vs Sativa est la meilleure façon de choisir le bon type pour lutter contre votre anxiété. Pour l’instant, il est probablement utile d’en savoir plus sur les principales différences entre Indica et Sativa.
alors que L’Indica est excellente pour générer un effet calme et serein, la Sativa peut rendre votre esprit plus actif., Selon le fonctionnement de votre anxiété, une activité accrue dans tout votre cerveau pourrait aggraver votre anxiété plutôt que de l’améliorer. Cependant, certains pensent que les différences entre les deux ont peu à voir avec le type réel et plus avec le rapport CBD / THC. Alors que le CBD est capable de lutter contre des conditions telles que l’anxiété et la dépression, le THC a plus de propriétés psychoactives. À l’occasion, les propriétés psychoactives du THC peuvent induire certains des sentiments qui rendent l’anxiété plus prononcée, comme la paranoïa.,
comme Sativa contient plus de THC et a un rapport CBD / THC inférieur, il y a un argument pour affirmer que cela signifie que L’Indica est la meilleure souche pour l’anxiété. Bien que cela soit probablement vrai dans la plupart des cas, il est important de ne pas écrire Sativa complètement. Il a toujours sa place dans le traitement de l’anxiété, il est juste un peu plus limité que celui de L’Indica.
L’Indica ou la Sativa sont-elles meilleures pour l’anxiété?
quand il s’agit de déterminer « L’Indica ou la Sativa sont-elles meilleures pour l’anxiété?” la réponse est que cela dépend., Si vous allez adopter une approche généraliste, la teneur en THC plus faible de L’Indica peut en faire un meilleur traitement universel. Comme le THC est la composante psychoactive de la marijuana médicale, c’est la même composante qui peut rendre votre esprit trop actif. Cela signifie qu’avoir un ratio CBD / THC plus élevé signifie que vous ressentirez les effets apaisants de votre traitement contre l’anxiété, mais avec un risque réduit de paranoïa.
des recherches suggèrent que la Sativa a les mêmes effets sur la dépression qu’un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS)., Les ISRS sont utilisés pour traiter les formes légères à modérées de dépression et leur mécanisme d’action empêche la sérotonine d’être réabsorbée trop rapidement dans le cerveau. Selon la nature de votre anxiété et si elle coexiste avec la dépression, cela pourrait signifier que Sativa est utile. Comme le montre la recherche du monde pharmaceutique, les ISRS peuvent traiter le TOC et le trouble anxieux généralisé. Cependant, ils prennent également quelques semaines pour agir. Si Sativa est similaire en termes de temps pour agir, vous constaterez peut-être qu’elle ne procure pas de soulagement immédiat.,
comme les souches de cannabis à dominance Indica peuvent entraîner un taux d’activité mentale moins élevé, elles pourraient atténuer certains des symptômes qui rendent l’anxiété si prononcée. Par exemple, beaucoup de gens qui souffrent d’anxiété éprouvent des palpitations. Comme les palpitations surviennent également lorsque quelqu’un ressent un sentiment de panique, leur présence peut aggraver la situation. Si vous souffrez d’anxiété et que vous permettez à vos palpitations d’induire davantage de sensations de panique, cela peut conduire à une attaque de panique.
dans l’ensemble, lorsque l’on considère « L’Indica ou la Sativa sont-elles les meilleures pour l’anxiété?,” vous devez considérer si vous voulez un soulagement immédiat ou non. Si un soulagement immédiat est nécessaire et que vous traitez votre marijuana médicale de la même manière que vous traiteriez un bêta-bloquant, essayez Indica. Sinon, vous voudrez peut-être envisager une Sativa ou un hybride.
Le meilleur des souches Indica pour l’anxiété
Si vous avez décidé que c’est le type de cannabis médical pour vous, il est temps d’en savoir plus sur les meilleures souches Indica pour l’anxiété. Découvrir différents types est responsabilisant et vous aidera à prendre des décisions efficaces.,
Blackberry Kush
en tant que forme de marijuana médicale issue d’une plante mère Afghane, Blackberry Kush a une saveur presque sucrée. C’est une variété à dominante Indica, ce qui en fait une excellente forme de soulagement immédiat des symptômes d’anxiété. Si votre anxiété s’accompagne d’une forte dose d’insomnie, envisagez D’utiliser Blackberry Kush pour faciliter le sommeil.
Northern Lights
en tant que l’une des meilleures variétés Indica pour l’anxiété, Northern Lights a un effet tranquillisant rapide. Pour cette raison, il est préférable de ne l’utiliser que lorsque vous n’avez pas besoin d’aller n’importe où., Vous constaterez peut-être que cela fonctionne bien pour les pensées trop anxieuses qui deviennent incontrôlables.
Granddaddy Purple
Granddaddy Purple est une forme de marijuana Indica qui favorisera la relaxation dans tout votre esprit et votre corps. Cela signifie que cela pourrait bien fonctionner si votre anxiété est associée à une douleur chronique.
les meilleures souches Sativa pour l’anxiété
trouver les meilleures souches Sativa pour l’anxiété n’est pas difficile. Vous constaterez peut-être que Sativa fonctionne mieux pendant la journée lorsque vous avez besoin de votre esprit pour rester plus actif.,
Jack Herer
faites preuve de prudence lorsque vous utilisez Jack Herer comme l’une des meilleures souches Sativa pour l’anxiété. Il agit comme un stimulant mental, il peut donc ne pas fonctionner correctement lorsque votre cerveau est inondé de pensées anxieuses. Cependant, si vous passez une bonne journée qui vacille et que vous avez besoin d’augmenter votre concentration, c’est pratique.
Strawberry Cough
Si vous êtes intéressé par la marijuana et l’anxiété, mais que vous ne voulez pas perdre votre sens de l’énergie, essayez Strawberry Cough. C’est énergisant, sans faire courir votre esprit.,
dans l’ensemble, faire un peu de recherche et demander des conseils est toujours conseillé lorsque vous essayez de traiter l’anxiété avec de la marijuana médicale. Bien que L’Indica s’avère être la meilleure pour offrir des effets calmants, vous voudrez peut-être essayer la Sativa pour vous assurer que votre esprit reste légèrement alerte. Si vous trouvez que la souche que vous essayez n’aide pas, envisagez de l’arrêter et d’opter pour autre chose.
Si vous ressentez des symptômes d’anxiété, parlez toujours à un professionnel de la santé avant de vous soigner.
