qu’est-ce qu’un groupe de soutien au divorce?
un groupe de soutien au divorce est un groupe de rencontre qui se réunit pour fournir un soutien et aux membres du groupe qui traversent des défis de rétablissement après le divorce. (Vous pouvez également trouver de l’aide en ligne via le groupe de soutien au divorce en ligne).
la malheureuse réalité est que 40 à 50% des personnes mariées aux États-Unis finiront par divorcer., Les groupes de soutien au Divorce aideront les membres à faire face aux défis liés aux divorces, tels que la coparentalité, le traitement des émotions, le processus de divorce réel, et plus encore.
avantages des groupes de soutien au divorce
Il y a de nombreux avantages à se joindre à un groupe de soutien au divorce pour hommes. Les prestations varient de personne à personne., Parlons de certains des principaux avantages dont nous entendons parler le plus souvent lors du divorce:
un meetup communautaire
ÊTRE dans des groupes de soutien au divorce pour les hommes meetup motive les membres à interagir avec des personnes lors de réunions hebdomadaires qui font face à des défis similaires. Ceci est utile pour rebondir des idées sur vos pairs et d « écouter d » autres idées sur la façon de faire face au divorce. Avoir des membres du groupe disant » j’ai eu affaire à quelque chose de similaire” peut soulever un peu de poids sur les épaules des gens. Cela aide énormément avec le processus de guérison du divorce.,
un endroit sûr
Les groupes de soutien au divorce pour hommes permettent aux membres de parler de ce qui se passe dans leur vie dans un environnement sûr (certaines personnes appellent cela un groupe de divorcecare). Plutôt que de mettre en bouteille vos sentiments, vous avez la chance de parler de questions urgentes et de lâcher certains de ces défis.
ressources
participer à un groupe de soutien au divorce pour hommes peut donner aux gens les ressources nécessaires pour faire face de manière saine. Se tourner vers les vices masculins typiques comme l’alcool sont quelques-unes des méthodes d’adaptation malsaines les plus courantes., Les groupes de soutien aident à trouver des ressources sur la façon de naviguer dans le divorce de manière saine, comme la journalisation, le contrôle des émotions, etc. Vous pouvez également trouver l » expérience de première main pour des sujets comme le meilleur avocat de divorce ou comment aborder la pension alimentaire pour enfants.
Commentaires
Obtenir des commentaires positifs et négatifs peuvent être bénéfiques. Les gens pourraient croire qu’ils font la bonne chose en exposant les photos nues de leur femme qu’ils ont sur leurs téléphones. Il est difficile de penser clairement quand les gens traversent la douleur., Donc, obtenir la vérité honnête sur ce qui est utile pour passer à travers un divorce et ce qui ne l » est pas, aidera les membres à faire face à cette période difficile dans leur vie.
facilitation du groupe de Divorce
lorsque vous réfléchissez à la façon de créer un groupe de soutien, le choix de la bonne personne pour être le facilitateur du groupe est important pour le succès de tout groupe de soutien. Lorsque vous apprenez à démarrer un groupe de soutien au divorce, le facilitateur fait une énorme différence. Le facilitateur de groupe ouvre et ferme les réunions, dirige la discussion et aide le groupe à se soutenir mutuellement., L’animateur établit également des règles pour le groupe et détermine où et quand le groupe se réunit. Le facilitateur idéal possédera les qualités suivantes:
Du Temps sur les mains
le facilitateur de groupe n’a pas besoin d’avoir tout le temps dans le monde, mais le dévouement au groupe de soutien sera nécessaire. Cette personne devra prendre des notes et poser des questions à l’avance. Ils devront également être disponibles si quelqu’un a des questions en dehors des réunions.,
expérience ou volonté d’apprendre
Si l’animateur a une décennie d’expérience à son actif, cela pourrait aider le groupe de soutien à réussir. Si le facilitateur n’a jamais dirigé un groupe de soutien, mais qu’il a la volonté de faire de son mieux et qu’il veut apprendre à faire en sorte que le groupe réussisse, le groupe peut toujours réussir.
la bonne attitude
cette personne doit être ouverte d’esprit, ne pas juger d’aucune sorte, et avoir une attitude positive parce que les raisons du divorce peuvent varier., Le facilitateur du groupe doit s’assurer que les membres du groupe se sentent ouverts à discuter avec eux de renseignements très personnels. Être la Personne principale pour le système de soutien peut être difficile, mais aussi gratifiant.
Motivation
Il ou elle devrait avoir une sorte d’intérêt pour le sujet ou au moins simplement un engagement envers le groupe. Cela sera bénéfique pour le facilitateur et les membres du groupe de soutien au divorce. Si le facilitateur de groupe n’est pas engagé avec les membres du groupe, les membres pourraient ne pas se sentir aussi motivés pour s’ouvrir.
les 7 meilleurs groupes de soutien au divorce
1., MHA National
Mental Health America est un excellent choix pour trouver le bon groupe de soutien dans votre région. Ils fournissent plus de 250 groupes de soutien sur divers sujets, et le divorce est l’un des nombreux. Vous pouvez rejoindre leur forum de discussion communautaire gratuit qui vous permet de discuter avec des personnes qui traversent des défis similaires.
2 ., MensGroup
Men’S Group
Mensgroup est spécifiquement une plate-forme de groupe de soutien pour les hommes et leur objectif principal est de créer une communauté positive et des conversations où les hommes peuvent se sentir à l’aise de partager ce qui se passe vraiment dans leur vie, au lieu d’embouteiller leurs émotions. Au cours de ces réunions de groupe de soutien divorcecare, vous discuterez virtuellement avec les membres du groupe qui traversent des défis similaires. Ces réunions en ligne sont rentables et ont changé la vie de milliers d’hommes.
3., WomansDivorce
ce groupe s’adresse aux femmes et fournit aux femmes en instance de divorce des ressources, des conseils et des groupes de soutien. Il existe des formulaires téléchargeables qui sont utiles lors d » un divorce, tels que le retour à votre nom de jeune fille, accords de règlement, etc. Cette plateforme répertorie des centaines de groupes de divorcecare. Ils ont également des outils pour vous aider à trouver un avocat de divorce pour vous aider à survivre au divorce. Pour ce faire, les gens peuvent rechercher par code postal ou le nom du groupe.
4. Groupes Meetup
ces groupes sont organisés autour de lieux et d’intérêts., Selon le site web, il y a plus de 959 différents groupes de soutien au divorce. Certains sont organisés et animés par des professionnels, d’autres sont gérés par des non-professionnels. Vous pouvez même faire votre propre Meetup si votre emplacement n » a pas de groupe de soutien au divorce.
5. DailyStrength
Si vous recherchez des groupes de récupération de divorce ou des groupes de soutien aux pères où vous pouvez écouter les conseils et les défis de beaucoup de gens, c’est pour vous. Selon leur site web, il y a plus de 11 000 membres et près de 100 000 messages sur le seul sujet du divorce., Il s’agit en grande partie de conseils juridiques, de pensions alimentaires pour enfants et de sujets de soutien émotionnel.
6. LoveShack
ce groupe de soutien en ligne donne des conseils relationnels et une orientation dans les relations futures. Il existe de nombreux sujets sur lesquels cliquer et lire les conseils d’autres personnes qui traversent quelque chose de similaire à celui que vous êtes.
7. Groupes de soutien
groupes de soutien est un forum de message qui a des forums spécifiques pour le divorce.
trouver le meilleur groupe de soutien pour le divorce
avant de rejoindre un groupe de soutien au divorce pour hommes, il y a des choses à demander avant de rejoindre., Tels que:
Quelle est la durée?
vous aurez besoin de voir à quelle fréquence et quand ces réunions de groupe ont lieu. Certaines réunions que vous aurez besoin de conduire à la destination et d’autres sont en ligne. Vous aurez besoin de savoir ce qui fonctionne le mieux pour votre emploi du temps et combien de temps vous êtes prêt à consacrer à votre groupe de soutien.
attentes en matière de fréquentation?
le groupe autorise-t-il les drop-ins ou devez-vous vous inscrire au préalable? Certaines personnes pourraient ne pas vouloir s’engager. C’est quelque chose à penser avant de rejoindre un groupe de soutien., Heureusement, il y a tellement de groupes de soutien différents là-bas, que vous serez en mesure de trouver celui qui vous convient le mieux.
Combien coûtent les groupes de soutien au divorce?
Le coût est un facteur important pour de nombreuses personnes qui se joignent à un groupe de soutien. Certaines classes sont pay as you go sorte de chose, certains sont des taux mensuels. Vous aurez besoin de savoir combien vous êtes prêt à dépenser avant de rejoindre un groupe de soutien pour la récupération de divorce.
En personne contre, groupes de soutien au divorce en ligne
dans les pays du premier monde comme les États-Unis, vous trouverez un certain nombre de groupes de soutien au divorce dans n’importe quelle grande ville. En dehors des États-Unis et d’autres countires, un groupe de soutien pour divorcecare peut être beaucoup plus difficile à traquer.
Mais il existe de nombreux groupes de soutien par les pairs pour le divorce qui fonctionnent en ligne. Les groupes de soutien au divorce virtuels ont de nombreux avantages, y compris plus de commodité, plus confidentiel et moins coûteux.
expérience du facilitateur?
comme tout dans la vie, vous apprenez au fur et à mesure., Il en va de même pour faciliter un groupe de soutien. Faire des recherches sur le nombre d’années d’expérience du facilitateur peut être bénéfique.
Ce que je veux en sortir?
c’est quelque chose que chaque membre individuel devrait penser avant d’entrer dans un groupe de soutien pour le divorce. Peut-être vous voulez juste laisser certaines choses de votre poitrine, ou si vous voulez apprendre à être un meilleur parent avec votre ex-partenaire. Quel que soit le cas, déterminer vos objectifs à l » avance vous aidera à choisir le groupe de soutien au divorce qui vous convient le mieux.
est un groupe de soutien au divorce en ligne pour vous?,
la réalité du divorce est que la plupart des gens en ont été affectés. Que ce soit un ami d « enfance qui a grandi avec des parents divorcés ou quelqu » un dans votre vie qui traverse actuellement, la vérité est que cela peut être une mauvaise situation sans les outils appropriés pour passer à travers elle. Les groupes de soutien Divorcecare peuvent vous aider à trouver des méthodes d’adaptation positives et des moyens de communiquer avec votre ex-partenaire.
Si vous ou quelqu’un dans votre vie avez besoin d’aide pour passer à travers un divorce, notre conseil est de sortir et de le faire., Mensgroup offre un soutien pour faire face à un divorce et serait un excellent endroit pour commencer! Il y a beaucoup de groupes de soutien au divorce là bas pour les gens à essayer y compris ici à MensGroup.com avec nos groupes de soutien au divorce en ligne.
